Салат с семечками и курицей
Салат, который, попробовав однажды, хочется повторить. Весьма необычный вкус приобретает салат благодаря жареным семечкам подсолнуха. Пробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе отварное 150 грамм
- Огурец 1-2 штук
- Яйцо 1 штука
- Зелень 1 пучок
- Семечки подсолнечника 50 грамм
- Майонез 1-2 ст. ложек
- Горчица зернистая 1 ч. ложка
- Соль, перец черный По вкусу
Калорийность
165 ккал
Калорийность
12 г
Белки
12 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Отвариваем куриное филе в соленой воде цельным куском до готовности. Яйцо варим вкрутую. Если семечки сырые, то поставьте сковороду на медленный огонь и обжаривайте до появления аромата и золотого цвета. Отставьте сковороду.
Шаг 2
Огурец порежьте соломкой.
Шаг 3
Яйцо порежьте произвольно.
Шаг 4
Порежьте курицу небольшими кусочками.
Шаг 5
Собираем салат, солим, добавляем зелень.
Шаг 6
Заправляем салат майонезом, горчицей и перцем.
Шаг 7
Перемешиваем. Часть семечек вмешайте в салат.
Шаг 8
Остальную часть семечек оставьте для посыпки салата. Салат с семечками и курицей готов! Приятного!
Видео рецепт "Салат с семечками и курицей"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.3
30
Категории рецепта
Добавить комментарий
Похожие рецепты
Салат "Дамский угодник"
Капуста пекинская
Куриное филе
Семечки очищенные
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Зелень
Это лёгкий во всех смыслах салатик. Готовится он из отварного куриного филе и пекинской капусты. Изюминка салата - жареные семечки подсолнечника. Смотрите рецепт.
Салат куриный "Подсолнух"
Копченое мясо курицы
Майонез
Шампиньоны
Сыр
Маслины без косточки
Яйца
Масло растительное
Соль, специи
Чипсы
Салат «Подсолнух» имеет уникальный красивый вид. Он очень нравится детям, которые любят хрустеть лепестками-чипсами. Вариантов оформления много – на вкус хозяйки. Посмотрите, что получилось у меня.
Салат с курицей и кунжутом
Куриное филе
Редис
Соевый соус
Масло растительное
Кунжут
Огурец
Болгарский перец
Зеленое яблоко
Приправа карри
Этот салат очень хорош тем, что готовится он очень быстро, но от этого совсем не теряет своих оригинальных вкусовых свойств, а даже наоборот. Давайте попробуем приготовить салат с курицей и кунжутом.
Салат с курицей и сельдереем
Куриное филе
Виноград
Семечки подсолнуха
Майонез
Оливковое масло
Паприка молотая
Специи для курицы
Сельдерей стеблевой
Перец черный молотый
Соль
Вкусная идея для отличного салата. Это блюдо заменит собой полноценный ужин или будет великолепным дополнением к обеду. Готовится очень быстро, несмотря на то, что придется обжаривать куриное мясо.
Салат Подсолнух
Куриная грудка
Шампиньоны
Майонез
Сыр
Масло растительное
Соль
Лук
Яйцо
Маслины
Чипсы
Вкусный салат с куриным мясом, шампиньонами и маслинами, красиво оформленный в виде подсолнуха. Его можно подать к новогоднему праздничному столу, на любое семейное торжество и просто в будний день.
Салат "Гектор"
Куриное филе
Ананас консервированный
Шампиньоны
Маслины
Орехи
Майонез
Масло растительное
Луковица
Соль, перец
Салат "Гектор" готовят в разных вариациях - с ананасами, маслинами, луком, соусом "Ткемали" или без этих ингредиентов. Неизменными остаются куриная грудка, орехи, майонез. А вот и мой простой рецепт.
Царский салат с курицей
Курица
Шампиньоны
Чернослив
Сыр
Грецкие орехи
Лук
Майонез
Специи
Зелень
У вас скоро день рождения, крестины или свадьба? Мне кажется, этот классический рецепт царского салата с курицей отлично подойдет практически к любому застолью! Вкусно, сытно и нежно! Советую!
Салат "Озорной цыпленок"
Филе куриное отварное
Ананасы консервированные
Морковка по-корейски
Сыр твердый
Батон
Майонез
Такой салат я когда-то нашла в интернете. Название не меняла. Приготовив впервые, поняла, что получилось ну очень вкусно. Так и готовлю теперь время от времени: всем домашним нравится.
Cалат "Подсолнух" с семечками и чипсами
Шампиньоны консервированные
Куриная грудка копченая
Майонез
Растительное масло
Чипсы
Семечки очищенные
Лук репчатый
Морковь
Cалат "Подсолнух" с семечками и чипсами обязательно украсит ваш праздничный стол к любому торжеству. Это очень оригинальный рецепт, который смотрится красиво и нарядно. Его любят многие хозяйки.
Куриный слоеный салат
Свекла
Куриное филе
Майонез
Растительное масло
Грецкие орехи
Чеснок
Лук репчатый
Картофель
Соль
Предлагаю рецепт оригинального салата. В нем куриное мясо хорошо сочетается с отварной свеклой, грецкими орехами и картофелем. Такое сочетание встречается довольно редко, но салат получился вкусный!
Салат "Куртизанка"
Копченая куриная грудка
Крабовые палочки
Майонез
Грецкий орех
Чеснок
Болгарский перец
Соль
Помидор
Очень вкусный салат "Куртизанка" можно готовить по-разному, в виде смешанного салата, слоёного или порционно, как салат-коктейль.
Салат с семечками подсолнечника
Семена подсолнечника
Горчица
Оливковое масло
Курага
Морковь
Сельдерей
Репа
В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить салат с семечками подсолнечника. Этот полезнейший салат благотворно скажется на вашем организме, а также разнообразит ваш повседневный рацион.