Салат с курицей и кунжутом
Этот салат очень хорош тем, что готовится он очень быстро, но от этого совсем не теряет своих оригинальных вкусовых свойств, а даже наоборот. Давайте попробуем приготовить салат с курицей и кунжутом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец 2 Штуки
- Болгарский перец 0,5 Штуки
- Редис 150 Грамм
- Зеленое яблоко 1,2 Штуки
- Куриное филе 300 Грамм
- Соевый соус 4 Ст. ложки
- Масло растительное 4 Ст. ложки
- Кунжут 15 Грамм
- Приправа карри По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
![В сковородку высыпаем весь имеющийся у нас кунжут и обжариваем, но без масла, до тех пор пока кунжут не начнет приобретать коричневый цвет](https://img.povar.ru/mobile/e7/85/11/77/salat_s_kuricei_i_kunjutom-149938.jpg)
В сковородку высыпаем весь имеющийся у нас кунжут и обжариваем, но без масла, до тех пор пока кунжут не начнет приобретать коричневый цвет
Шаг 2
![Из сковороды высыпаем кунжут, наливаем в нее растительного масла, и выкладываем туда куриное филе, порезанное на средние кусочки и жарим до готовности. Не забудьте курицу посыпать приправой карри.](https://img.povar.ru/mobile/2a/47/91/bc/salat_s_kuricei_i_kunjutom-149940.jpg)
Из сковороды высыпаем кунжут, наливаем в нее растительного масла, и выкладываем туда куриное филе, порезанное на средние кусочки и жарим до готовности. Не забудьте курицу посыпать приправой карри.
Шаг 3
![Огурцы режем тонкими полукольцами](https://img.povar.ru/mobile/7d/02/e2/46/salat_s_kuricei_i_kunjutom-149941.jpg)
Огурцы режем тонкими полукольцами
Шаг 4
![Точно также поступаем и с редиской, только помойте ее сначала и почистите.](https://img.povar.ru/mobile/1c/0c/8e/1f/salat_s_kuricei_i_kunjutom-149942.jpg)
Точно также поступаем и с редиской, только помойте ее сначала и почистите.
Шаг 5
![Следующий на очереди - перчик, берем половинку перца и нарезаем ее либо на мелкие кусочки, либо соломкой, кому как нравится.](https://img.povar.ru/mobile/32/ab/da/d4/salat_s_kuricei_i_kunjutom-149944.jpg)
Следующий на очереди - перчик, берем половинку перца и нарезаем ее либо на мелкие кусочки, либо соломкой, кому как нравится.
Шаг 6
![А вот и зеленое яблочко, также разрезаем его на половинки, одну половинку убираем, она нам не понадобится, в от вторую нарезаем на средние кусочки.](https://img.povar.ru/mobile/8f/51/99/d8/salat_s_kuricei_i_kunjutom-149946.jpg)
А вот и зеленое яблочко, также разрезаем его на половинки, одну половинку убираем, она нам не понадобится, в от вторую нарезаем на средние кусочки.
Шаг 7
![Посмотрела я на курицу и решила, что сделала очень большие куски для салата, потому решила порезать ее еще меньше.](https://img.povar.ru/mobile/1c/ee/2c/71/salat_s_kuricei_i_kunjutom-149947.jpg)
Посмотрела я на курицу и решила, что сделала очень большие куски для салата, потому решила порезать ее еще меньше.
Шаг 8
![Чего-то еще не хватает? Конечно, заправки для нашего салата! Нужно это срочно исправлять. Поэтому в тарелку выливаем 4 столовых ложки растительного масла и 4 столовых ложки соевого соуса, добавляем черный молотый перец и все перемешиваем.](https://img.povar.ru/mobile/28/d3/94/54/salat_s_kuricei_i_kunjutom-149948.jpg)
Чего-то еще не хватает? Конечно, заправки для нашего салата! Нужно это срочно исправлять. Поэтому в тарелку выливаем 4 столовых ложки растительного масла и 4 столовых ложки соевого соуса, добавляем черный молотый перец и все перемешиваем.
Шаг 9
![В миску выкладываем все ингредиенты и все перемешиваем. Соусом поливать только при подаче. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/59/24/9a/ce/salat_s_kuricei_i_kunjutom-149949.jpg)
В миску выкладываем все ингредиенты и все перемешиваем. Соусом поливать только при подаче. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с курицей и кунжутом"
![Видео рецепт Салат с курицей и кунжутом](https://i.ytimg.com/vi/soLR5j1uFIQ/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат с куриной грудкой и яйцами](https://img.povar.ru/mobile/d1/09/52/8b/salat_s_kurinoi_grudkoi_i_yaicami-653329.jpg)
![Салат с курицей и томатами](https://img.povar.ru/mobile/a8/98/5a/73/salat_s_kuricei_i_tomatami-495520.jpg)
![Салат из куриной грудки с креветками](https://img.povar.ru/mobile/1e/e2/02/a1/salat_iz_kurinoi_grudki_s_krevetkami-383158.jpg)
![Салат из курицы с апельсинами](https://img.povar.ru/mobile/66/3f/bf/6f/salat_iz_kurici_s_apelsinami-436386.jpg)
![Салат из копченой грудки](https://img.povar.ru/mobile/d1/d4/45/5c/salat_iz_kopchenoi_grudki-195158.jpg)
![Салат с курицей и яблоком](https://img.povar.ru/mobile/33/22/cd/88/salat_s_kuricei_i_yablokom-143706.jpg)
![Салат с курицей Буффало](https://img.povar.ru/mobile/48/44/06/63/salat_s_kuricei_buffalo-49358.jpg)
![Белый салат с куриной грудкой](https://img.povar.ru/mobile/c6/fa/63/1b/belii_salat_s_kurinoi_grudkoi-22440.jpg)