30 мин

Oksana2019

Салат с курицей и имбирем

Салат с курицей и имбирем — это вкусное, пикантное и простое в приготовлении блюдо, которое отлично разукрасит любое застолье. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Курица 250 грамм
Огурец 1 штука
Помидор 1 штука
Листья салата 7 штук
Имбирь 20 грамм
Соевый соус 1 ч. ложка
Растительное масло 1 ст. ложка
Кунжут 2 ч. ложки
Лимонный сок 1 ч. ложка

Калорийность

166 ккал

Калорийность

9 г

Белки

13 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Листья салата мелко нарежьте и выложите в тарелку.

Шаг 3

Огурец хорошо помойте под проточной водой, обсушите бумажным полотенцем, нарежьте соломкой и добавьте к листьям салата.

Шаг 4

Помидоры помойте, обсушите, нарежьте и выложите в тарелку.

Шаг 5

Вареную курицу нарежьте небольшими кусочками и добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 6

В конце добавьте имбирь, заправьте салат растительным маслом, влейте соевый соус, лимонный сок, кунжут и хорошо все перемешайте. Салат с курицей и имбирем готов. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 3

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Салат с маринованным имбирем

Маринованный имбирь Растительное масло Рисовый уксус Кинза Соевый соус Мед Молотый имбирь Горчица Красный салатный лук Красный перец Куриная грудка Листья салата "Ромен"

Салат с маринованным имбирем можно встретить во многих ресторанах, в которых есть блюда азиатской кухни. Этот пряный и пикантный ингредиент отлично гармонирует с мясом разных животных и птиц.

1 ч.

–

5.0

–

Куриный тайский салат ПП

Соевый соус Масло оливковое Мед Кунжут Сок лимона Чеснок Имбирь сухой Перец красный молотый Куриное филе Перец сладкий Морковь Лук фиолетовый Огурец Кинза Мята Соль

Вкусный ароматный салат для любителей полезного и вкусного питания. Куриный тайский салат полон освежающих ароматов, которые обязательно придутся вам по вкусу. А готовить такой салат очень просто.

20 мин

–

3.9

Салат куриный слоеный

Куриная грудка отварная Шампиньоны маринованные Майонез Твёрдый сыр Растительное масло Укроп Петрушка Картофель отварной Морковь Яйцо вареное Соль Репчатый лук

Салат - это всегда праздник. Этого блюда существует так много вариаций, что перечесть их просто невозможно! Одним из моих любимых видов является слоёный салат, он более праздничный. Смотрите!

30 мин

–

5.0

183

Салат из куриной грудкой

Кукуруза консервированная Майонез Куриная грудка Сладкий красный перец Репчатый лук красный Яйцо Черный молотый перец Соль

Люблю готовить из курицы, так как она сочетается с большим количеством продуктов. Есть возможность разгуляться фантазии. Думаю, что многие со мной согласятся. Поэтому опишу мой очередной рецепт.

35 мин

–

5.0

–

Салат из курицы с огурцами по-китайски

Мед Кунжут Рисовый уксус Чеснок Огурцы Отварное куриное филе Кинза Тертый имбирь

Очень легкий и ароматный салат, состоящий всего из нескольких ингредиентов. Его главный компонент, без которого салат не приготовишь, это соус. Особой популярностью такой салат пользуется летом.

30 мин

–

5.0

109

Салат с курицей по-китайски

Куриная грудка Соевый соус Масло растительное Морковь Перец болгарский Соль Приправа

Очень вкусный и необычный салат с курицей по-китайски. Приготовить его можно в будний день или на праздничный стол. Сочетается он с любыми гарнирами, к примеру, с макаронными изделиями.

30 мин

–

5.0

167

Салат из курицы с сыром

Сыр твердый Майонез Уксус яблочный Окорочок куриный Лук репчатый Яйцо куриное Соль Перец черный молотый

Сочный салат с курицей и сыром можно подать даже на праздничный стол. Особенно красочной будет его подача в тарталетках или песочных корзинках. Берите на заметку рецепт!

15 мин

3.8

243

Китайский салат с курицей терияки

Соевый соус Салат листовой Мед цветочный Кетчуп Масло растительное Чеснок Кунжут Огурец свежий Перец болгарский Куриное филе Соль Перец черный молотый

Аппетитный китайский салат с курицей в соусе терияки наверняка понравится тем из вас, кто предпочитает не слишком калорийную еду. Блюдо можно приготовить из филе домашней или бройлерной птицы.

25 мин

–

5.0

Салат "Нур"

Салатные листья Фасоль консервированная белая в банках Зелень Яйцо отварное Майонез Свежий огурец

Салат "Нур" - вкус родом из детства. Вы возможно не помните его название, но еще лет 15 назад такие салаты были модными. Мне очень нравится его вкус.

15 мин

4.4

–

Салат с куриной грудкой без майонеза

Капуста Масло оливковое Ромэн Чесночный, соевый соус Рисовый уксус Имбирь сушеный Кунжутное масло Мед Молодые стручки гороха Красный перец Мандарин Куриная грудка Миндаль

Хотите по-настоящему свежего и очень аппетитного весеннего салата? Тогда смотите, как приготовить салат с куриной грудкой без майонеза, зато с кучей овощей и с мандаринами. Оригинально и красиво!

45 мин

–

5.0

–