Блюда из круп
Борщ с перловкой
Вода
Томатная паста
Крупа перловая
Растительное масло
Чеснок
Сахар
Картофель
Капуста
Свекла
Лук
Морковь
Лавровый лист
Соль
Специи
Зелень
Очень вкусный и питательный борщ, который прекрасно разнообразит любое меню. Берите рецепт на заметку!
Постный крупеник
Вода
Тофу
Грибы
Крупа гречневая
Постный майонез
Пищевые дрожжи
Панировочные сухари
Манка
Лук репчатый
Соль
Делюсь рецептом постного крупеника с гречкой и грибами. Это адаптация традиционного рецепта запеканки из крупы и творога. Только творог мы заменим тофу.
Тефтели с булгуром
Вода
Фарш
Булгур
Сметана
Растительное масло
Мука
Томатная паста
Чеснок
Лук
Яйцо
Лавровый лист
Соль
Специи
Тефтели по этому рецепту получаются очень нежные и вкусные, понравятся как детям, так и взрослым. Подавать можно с любым гарниром.
Марроканские блины из пенного теста
Вода
Манка
Мука пшеничная
Сахар
Разрыхлитель
Дрожжи
Масло растительное
Соль
Если вы еще не успели попробовать эти блины в Масленицу, то сейчас, в пост, самое время это сделать, так как это абсолютно постные блины. Уверена, вам понравятся! Готовятся они просто, но есть нюансы.
Овощной суп с гречкой
Вода
Мясной фарш
Крупа гречневая
Масло растительное
Соль
Морковь
Стебель сельдерея
Лук репчатый
Картофель
Перец болгарский
Помидор
Лавровый лист
Овощной суп с гречкой вкусный и простой в приготовлении. Он может быть как постным, так и с добавлением мясных фрикаделек. Делюсь рецептом!
Икра из манки на селедочном рассоле
Вода
Манная крупа
Рассол от сельди
Масло растительное
Томатная паста
Соль
Ароматная ложная икра из манки на селедочном рассоле — вкусная и сытная закуска. Ее рецепт исходит из прошлого века, в советские времена было очень трудно купить соленую сельдь и ценился даже рассол!
Голубцы по-румынски
Фарш
Вода
Рис
Сыр
Зелень
Растительное масло
Сметана
Чеснок
Капуста
Морковь
Лук
Помидор
Соль
Специи
Необычная подача привычного нам блюда. Голубцы тушатся в духовке в сырном соусе с овощами и получаются необыкновенно нежные и сочные. Берите рецепт на заметку!
Постный суп с пшеном
Вода
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Пшено
Масло растительное
Петрушка
Соль
Перец
Готовим сегодня постный суп с пшеном — очень вкусный, сытный и питательный. Готовится проще простого из самых простых ингредиентов. Суп отлично подойдет для обеда, сыта будет вся семья!
Постные гречаники
Вареная гречка
Картофель
Мука
Масло растительное
Соль
Перец
Сухой чеснок
Сегодня готовим постные гречаники — это очень вкусно, сытно и питательно, понравится многим, особенно тем, кто любит гречку. Подавать к столу постные гречаники можно с томатным соусом и овощами.
Гранола с бананом
Овсянка
Грецкие орехи
Масло растительное
Мед
Банан
Приготовьте на завтрак вкусную гранолу с бананом — получится ароматно и полезно. Берите на заметку рецепт!
Постный рассольник с рисом
Вода
Рис
Подсолнечное масло
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Огурец соленый
Соль
Перец черный молотый
Мы привыкли варить рассольник на мясном бульоне. Но давайте приготовим его постным. Такой суп получается не менее вкусным и сытным, а еще более полезным. Рецепт пригодится всем, кто держит пост.
Морковный пирог с манкой
Кефир
Манка
Сахар
Мука пшеничная
Маргарин
Ванильный сахар
Разрыхлитель
Морковь
Яйцо куриное
Морковный пирог с манкой — это очень вкусная выпечка, которая идеально подойдет для завтрака как взрослым, так и детям. Берите на заметку рецепт!
Плов с капустой
Вода
Куриное филе
Капуста
Рис
Морковь
Лук
Масло растительное
Соль
Перец
Плов с капустой — вкусный вариант сытного обеда или ужина для всех членов семьи. Плов можно подавать с овощами, соленьями, зеленью или добавить соус, к примеру, томатный.
Рассольник с геркулесом
Куриный бульон
Геркулес
Подсолнечное масло
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Огурец соленый
Соль
Рассольник достаточно популярное первое блюдо на наших обеденных столах. Его готовят с перловой крупой или рисом. Но давайте сварим такой суп с овсяными хлопьями "Геркулес". Полезно и вкусно!
Плов из бурого риса с курицей
Курица
Бурый рис
Чеснок
Растительное масло
Соль
Перец
Лук репчатый
Морковь
Плов из бурого риса с курицей — это идеальное блюдо для семейного обеда или ужина. Просто, быстро и очень вкусно! Берите на заметку рецепт!
Рис с квашеной капустой и мясом
Мясо
Капуста квашеная
Рис
Растительное масло
Лук
Морковь
Соль
Специи
Очень вкусное и сытное блюдо, лично мне оно напомнило плов. Продукты по идее конечно похожие, но вот квашеная капуста придает здесь свою пикантную изюминку.
Голубцы наизнанку
Вода
Фарш
Капуста
Рис
Сметана
Растительное масло
Томатная паста
Крупа манная
Сахар
Лук
Морковь
Яйцо
Соль
Специи
Если очень хочется голубцов, а возиться с ними лень, то попробуйте приготовить голубцы наизнанку. Просто, сытно и очень вкусно!
Роллы из гречки
Цветная капуста
Зеленая гречка
Лимонный сок
Авокадо
Морковь
Шпинат
Соль
Черный перец
Листы нори
Рецепт сыроедческих роллов из зеленой гречки. Это очень необычная закуска, которая насыщает, но не оставляет после себя чувства тяжести.
Кичари
Вода
Рис
Кокосовое молоко
Цветная капуста
Маш
Кокосовое масло
Шпинат
Кинза
Куркума
Имбирь
Тмин
Соль
Кардамон
Лук репчатый
Перец болгарский
Морковь
Кичари — традиционное индийское блюдо из риса и маша. Есть разные варианты приготовления, я предлагаю свой. Блюдо получается ярким и пряным, с нежной кремовой текстурой.
Салат с рисом и морепродуктами
Рис
Креветки
Красная рыба
Кальмар
Масло оливковое
Огурцы
Куриные яйца
Соль
Перец
Готовим салат с рисом и морепродуктами. Это вариант довольно сытного и питательного обеда, который подарит вам силы и энергию. Салат получится очень вкусным, морепродукты вы можете добавлять любые.
Туркменский плов
Курица
Рис
Морковь
Лук репчатый
Подсолнечное масло
Соль
Туркменский плов — классическое блюдо восточной кухни. Сытный и вкусный, он готовится из самых обычных продуктов, которые всегда под рукой. Делюсь рецептом!
Салат с авокадо и рисом
Вода
Рис
Майонез
Яйцо куриное
Авокадо
Лук зеленый
Соль
Простой и сытный салат с авокадо и рисом — прекрасная замена для завтрака, обеда или ужина мясным блюдам. Выбирайте спелый плод авокадо, чтобы он не горчил, иначе испортит собой весь вкус блюда!
Рисовая каша с овощами
Рис
Фасоль зеленая
Зеленый горошек
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Соль
Рисовая каша с овощами — вкусное, сытное и полезное блюдо. Подойдет всем, кто придерживается здорового образа жизни, вегетарианцам и постящимся. Давайте приготовим такую кашу.
Манник со смородиной
Крупа манная
Кефир
Сахар
Мука
Черная смородина
Масло сливочное
Растительное масло
Сода
Яйцо
Манник — это простая и вкусная домашняя выпечка. Вариантов приготовления этого замечательного пирога очень много, я сегодня расскажу, как приготовить манник со смородиной.
Блины "Монастырские"
Молоко
Пшено
Мука пшеничная
Смалец свиной
Дрожжи
Сахар
Соль
Яйцо
"Монастырских" блинов огромное количество. Но прежде всего принято считать, что это рецепт старинный и его передают из поколения в поколение. Предлагаю рецепт блинов из духовного центра своего края.
Плов с гранатом
Вода
Баранина
Рис
Масло растительное
Специи для плова
Соль
Морковь
Лук репчатый
Лавровый лист
Гранат
Ароматный плов можно сделать еще вкуснее, если при его приготовлении добавить зерна граната. Блюдо получит легкую кислинку, которая идеально будет сочетаться с мясом и подчеркнет весь букет специй.
Орчата
Вода
Рис
Молоко
Корица
Корица молотая
Ванилин
Грецкие орехи
Финики
Сахар
Орчата — это молочный напиток приготовленный из риса, воды и молока. А в качестве вкусовых добавок мы положили орехи и финики. Напиток прекрасно удаляет жажду и может заменить легкий ужин.
Овсяные блины на кефире
Овсяные хлопья
Кефир 2,5%
Сахар
Масло растительное
Сода пищевая
Соль
Яйца
Если вам надоела привычная каша на завтрак, замените ее овсяными блинами. Это отличный вариант питательного перекуса. Приготовление не займет много времени, ведь тесто можно сделать с вечера.
Салат с рисом и красной рыбой
Красная рыба
Рис
Майонез
Зеленый лук
Яйцо куриное
Соль
Сытный и аппетитный салат с рисом и красной рыбой станет изюминкой вашего стола. Готовится он легко и быстро, если вы заранее отварите рис и куриные яйца. Заправлять блюдо лучше всего майонезом.
Блины на рисовом отваре
Вода
Мука
Рис
Масло растительное
Сахар
Сода
Соль
Делюсь рецептом очень вкусных блинов на рисовом отваре. Это веганский рецепт, в составе нет яиц и молока. Блинчики получаются красивого золотистого цвета, мягкие и не рвутся.
Ризотто с лангустинами
Вода
Рис Арборио
Вино
Пармезан
Масло оливковое
Томатная паста
Масло сливочное
Лангустины
Лук-порей
Цукини
Тимьян свежий
Соль
Иногда стоит побаловать свою семью и приготовить "что-нибудь эдакое", к примеру, из итальянской кухни. Ризотто с лангустинами станет изысканным и вкусным выбором. Особенно для романтического ужина.
Гречка с мясом «Роскошная»
Вода
Свинина
Гречка
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Черный перец
Чтобы вкусно и сытно накормить всю семью, приготовьте гречку с мясом "Роскошная". Оторваться от такого блюда невозможно. К тому же это очень просто и быстро.
Семга с рисом в духовке
Семга
Брокколи
Рис
Сливки
Морковь
Лук
Масло растительное
Соль
Перец
Предлагаю приготовить вкусное, полезное, сытное и питательное блюдо — семга с рисом в духовке. Рецепт понравится всем, как худеющим, так и любителям вкусно покушать! Дополним блюдо овощами — идеально!
Ленивые голубцы по-армейски
Тушенка
Квашеная капуста
Рис
Томатная паста
Растительное масло
Соль
Перец
Лук репчатый
Ленивые голубцы по-армейски — это вкусное и сытное блюдо, которое готовится очень просто и быстро. Берите на заметку рецепт. Такое блюдо выручит вас когда необходимо приготовить ужин на скорую руку.
Молоко из киноа
Вода
Киноа
Сироп агавы
Ванильный сироп
Морская соль
Молоко из киноа — отличная альтернатива обычному молоку. Оно не такое жирное, как ореховое, и содержит больше белка. Подойдет веганам, постящимся и аллергикам.