Вегетарианский завтрак
Вкусный и полезный завтрак можно придумать даже для вегетарианского меню. Данный рецепт поможет вам в этом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Кукурузная крупа
2 Ст. ложки
мелкого помола - Вода 200 Грамм
- Изюм 50 Грамм
Количество порций
Калорийность
101 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
23 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Вскипятите стакан воды (200 грамм) и всыпьте кукурузную крупу.
Шаг 3
Размешайте и варите на медленном огне 15 минут, постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки.
Шаг 4
Добавьте изюм, чтобы каша стала более вкусной и сладкой. При желании можете добавить сахар по вкусу.
Шаг 5
Горячий вегетариантский завтрак сразу подавайте к столу.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.3,
всего
6
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Рецепт полезного завтрака
0 мин
Хумус (полезный завтрак)
0 мин
Легкий завтрак
0 мин
Полезные сэндвичи на завтрак
0 мин
Живая каша
0 мин
Бутерброды вегетарианские
0 мин
Фриттата с овощами
0 мин
Банановый веганский хлеб
0 мин
Нутовый омлет
0 мин
Спринг ролл (вегетарианский рецепт)
0 мин
Бутерброды с тофу
0 мин
Овсянка с чиа