Рецепт полезного завтрака
Я, например, почти всегда завтракаю фруктами. И зачастую выбираю бананы, которые обеспечивают меня энергией. Покажу вам рецепт полезного завтрака на основе бананов в оригинальной подаче.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 4 Штуки
- Какао 3 Ст. ложки
- Агава 70 Миллилитров
нектар - Корица 1 Чайная ложка
- Ванилин 0,5 Чайных ложки
- Фундук 60 Грамм
Шаг 1
Итак, первым делом порубим и обжарим фундук на сухой сковороде до легкой золотистости.
Шаг 2
В чашу миксера выложите очищенные бананы, добавьте нектар, корицу, ванилин и какао. Все хорошо взбейте до однородной массы.
Шаг 3
Теперь разложите пудинг порционно, по желанию украсьте какао, листочками мяты. А сверху обязательно выложите орешки.
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
10 мин
Жареные бананы (простой рецепт)
Фрукты
2 ч. 0 мин
Веганский десерт
Фрукты / Орехи
15 мин
Банановые конфеты "Домашние"
Фрукты / Молочные продукты / Орехи
15 мин
Ананас с банановым кремом
Фрукты
10 мин
Фруктовый салат (диетический десерт)
Фрукты / Молочные продукты
10 мин
Сыроедческий салат из фруктов
Фрукты / Ягоды
20 мин
Бананы в шоколаде
Фрукты / Шоколад
2 ч. 55 мин
Банановый десерт
Фрукты