Рецепт полезного завтрака
Я, например, почти всегда завтракаю фруктами. И зачастую выбираю бананы, которые обеспечивают меня энергией. Покажу вам рецепт полезного завтрака на основе бананов в оригинальной подаче.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 4 Штуки
- Какао 3 Ст. ложки
- Агава 70 Миллилитров
нектар - Корица 1 Чайная ложка
- Ванилин 0,5 Чайных ложки
- Фундук 60 Грамм
Шаг 1
Итак, первым делом порубим и обжарим фундук на сухой сковороде до легкой золотистости.
Шаг 2
В чашу миксера выложите очищенные бананы, добавьте нектар, корицу, ванилин и какао. Все хорошо взбейте до однородной массы.
Шаг 3
Теперь разложите пудинг порционно, по желанию украсьте какао, листочками мяты. А сверху обязательно выложите орешки.
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
10 мин
Салат из нектарина и банана
Фрукты
25 мин
"Банана сплит" с орехами
Фрукты / Орехи
15 мин
Карамелизированный банан
Фрукты
10 мин
Роллы с бананом
Фрукты / Крупы
5 ч. 0 мин
Торт "Банана сплит"
Фрукты
10 мин
Десерт со взбитыми сливками и фруктами
Фрукты / Молочные продукты
5 мин
Кофейно-банановый смузи
Фрукты / Молочные продукты / Какао
10 мин
Фруктовое ассорти на шпажках
Фрукты