Гречневый суп для ребенка 1 года
Полезный и питательный гречневый суп для малыша вы можете приготовить буквально за 20 минут. Чтобы он не получился слишком плотным, обязательно отпюрируйте его погружным блендером.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Гречневая крупа 120 Грамм
-
Вода
320 Миллилитров
теплая - Морковь 50 Грамм
-
Лук репчатый
0,5 Штуки
мелкий
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте указанные ингредиенты.
Шаг 2
Гречневую крупу переберите, всыпьте в глубокую емкость и промойте, залив холодной водой.
Шаг 3
Высыпьте промытую гречку в кастрюлю. Очистите морковь и луковицу от шелухи, промойте и натрите в емкость морковь, а лук нарежьте мелкими кубиками и добавьте туда же.
Шаг 4
Влейте теплую воду, всыпьте немного соли и отварите примерно 15-20 минут.
Шаг 5
Отпюрируйте содержимое емкости погружным блендером примерно 2-3 минуты, измельчая все гречневые крупинки. Суп должен получиться не слишком густым.
Шаг 6
Перелейте его в пиалу или тарелку, попробуйте на вкус и слегка остудите перед кормлением малыша. Остаток супа можно хранить в холодильнике в течение суток, прогревая в микроволновке или ковше на обед. Но помните, что он после остывания станет гуще.
Видео рецепт "Гречневый суп для ребенка 1 года"
