Гречневый диетический суп
Такой суп можно предложить малышам в качестве прикорма или людям, соблюдающим диету или пост. Подходит для диетического стола №5 при заболеваниях ЖКТ.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Греча 200 Грамм
-
Морковь
2 Штуки
небольшого размера - Картофель 6 Штук
- Лук репчатый 1 Штука
- Зелень По вкусу
- Соль По вкусу
Количество порций
Шаг 1
1. Приготовим продукты для супа. Гречку возьмите светлой обжарки. Овощи вымойте и очистите.
Шаг 2
2. Гречку переберите от мусора. Замочите её в теплой воде. Затем промойте под проточной водой.
Шаг 3
3. Морковь нарежьте кубиками.
Шаг 4
4. Лук порежьте кубиками.
Шаг 5
5. Картофель порежьте кубиками или кусочками.
Шаг 6
6. Все овощи и крупу гречневую кладем в кипящую соленую воду и варим 30 минут с момента закипания на медленном огне.
Шаг 7
7. Добавляем зелень рубленую, провариваем еще 1 минуту. Суп гречневый готов. Можно добавить при подаче кусочек отварного нежирного мяса. Приятного!
Видео рецепт "Гречневый диетический суп"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.7
39
Комментарии к рецепту
Котя
06.02.2018 13:40
Так нужно готовить не только для деток или сидящих на диете, так нужно варить супы всегда! Это легкое и понятное блюдо для желудка, к супу или в суп добавьте кусочек нежирного мяса и все будет отлично со здоровьем!
Похожие рецепты
45 мин
Гречневый суп на бульоне с яйцом
1 ч. 0 мин
Суп из кролика с гречкой
1 ч. 0 мин
Гречневый суп с шампиньонами
40 мин
Гречневый суп без картошки
40 мин
Суп пюре из гречки
25 мин
Гречка с молоком
1 ч. 0 мин
Куриный суп (мультиварка)
2 ч. 0 мин
Гречневый суп с грибами