Плов по-татарски
Рис
Свинина
Приправа к мясу
Морковь
Петрушка
Сельдерей
Фасоль
Кукуруза
Много раз я готовила это блюдо. Каждый раз, но безуспешно. Но в какой-то момент я поняла, что все рецепты, которые я использовала, имеют ту же ошибку! Неправильная последовательность компонентов.

Хлеб из отрубей по Дюкану
Молотые овсяные отруби
Молотые пшеничные отруби
Обезжиренный творог
Разрыхлитель
Яйца
Специи
Привет всем тем, кто следит за своей фигурой и старается придерживаться диеты Дюкана. Сегодня расскажу, как приготовить хлеб из отрубей по Дюкану. Он не нанесет вреда вашей фигуре!

Полезный хлеб по Дюкану
Обезжиренный творог
Овсяные отруби
Пшеничные отруби
Уксус
Соль
Сода
Яйцо
Рецепт "правильного" хлеба, вкусного и полезного, без муки. Подойдет тем, кто придерживается правильного питания или диеты. Прекрасная альтернатива пшеничному хлебу, только полезная.
Рецепт каши с тыквой и пшеном
Вода
Пшенка
Сливочное масло
Тыква
Яблоки
Сахар или мед
Всем привет, друзья! Сегодня хочу рассказать вам рецепт, как приготовить кашу с тыквой и пшеном. Блюдо отлично подойдет на завтрак, помимо вкуса оно несет в себе большую пользу. Приступим!

Гречневая каша (простой рецепт)
Кипяток
Гречневая крупа
Сливочное масло
Соль, перец
Любите гречневую кашу и хотите узнать простой рецепт ее приготовления? Сегодня я расскажу, как просто приготовить гречневую кашу. Приступим к приготовлению немедленно!

Манник с сиропом
Кефир
Манная крупа
Сливочное масло
Сахар
Сок лимона
Сок апельсина
Сахар
Разрыхлитель
Соль
Яйцо
Вам никогда не казалось, что манные пироги слегка суховаты? Если вы тоже столкнулись с такой проблемой, то скорее запоминайте и повторите дома этот простой, но очень удачный рецепт. Рекомендую!

Роллы с тунцом
Приготовленный рис для суши
Тунец
Имбирь
Соевый соус
Майонез
Васаби
Авокадо
Огурцы
Как приготовить роллы с тунцом дома? Да очень просто! Достаточно следовать данному рецепту и экзотическое блюдо будет радовать ваших гостей своим непревзойденным вкусом.

Плов классический узбекский
Баранина мякоть
Морковь
Рис
Курдючное сало
Лук репчатый
Чеснок
Соль
Смесь специй для плова
Острый перец
Самый вкусный рецепт плова именно этот! Это оригинальный рецепт, и вкуснее плова с бараниной вы вряд ли пробовали когда-либо.

Овсянка
Вода
Овсяная крупа
Изюм
Сахар
Корица
Банан
Грецкие орехи
Соль
Овсянка — источник сложных углеводов, отличная каша! Я люблю начинать свое утро с тарелки овсяной каши с орехами, изюмом и бананами. И сегодня я расскажу, как приготовить эту полезную и вкусную кашу.

Овсяное печенье из хлопьев
Мука
Овсяные хлопья
Сливочное масло
Молоко
Коричневый сахар
Пекарский порошок
Соль
Овсяное печенье приготовим на основе овсяных хлопьев: хрустящее и аппетитное. Печенье с овсянкой прекрасно подходят для завтрака, а также хороши с чаем, дети его просто обожают!

Вкусная перловка
Бульон
Тыква
Перловка
Зеленый горошек
Фета
Белое вино
Оливковое масло
Мята
Сахар
Лук
У меня не самые приятные воспоминания о перловой каше: ассоциации с детским садом и огромным слипшимся комом. Это было в прошлом, а сейчас расскажу о том, как приготовить вкусную перловку.

Простой рецепт плова с курицей
Кипяток
Рис
Соль
Чеснок
Паприка молотая
Карри
Черный перец
Куриная голень
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Перец горошком
Оливковое масло
Это блюдо далеко от классического понимания плова, но тем не менее, такое же вкусное. Я бы сказала, что как раз с курицей плов будет полезнее и легче для желудка, так как не будет столь жирным.

Плов по-узбекски
Мясо
Рис
Растительное масло
Морковь
Головка чеснока
Луковица
Соль и специи
Это блюдо готовят, наверное, в каждой второй семье. А почему и нет? Вкусно, сытно и несложно. Хочу показать вам свой вариант, как приготовить плов по-узбекски. Возможно, он придется вам по душе:)


Домашняя гранола
Хлопья овсяные
Миндальные орехи
Сироп топинамбура
Клюква сушеная
Арахисовая паста
Сок яблочный
Подсолнечные семечки
Изюм
Ванильный экстракт
Морская соль
Делюсь рецептом гранолы, которую можно приготовить в домашних условиях. Она получается сладкой, хрустящей и невероятно вкусной! Берите на заметку!

Долма из виноградных листьев по-армянски
Говядина
Рис
Чеснок
Специи
Соль
Перец черный
Лук
Листья винограда
Если любите кавказские блюда, то вам наверняка знакомо такое блюдо, как долма (или толма). В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить долму из виноградных листьев по-армянски. Попробовать стоит!

Рисовый суп
Бульон
Рис
Куриное мясо
Шпинат
Зеленый лук
Оливковое масло
Укроп
Лук
Морковь
Сельдерей
Лавровый лист
Соль, перец
Лимонный сок
Легкий и вкусный рисовый суп, который можно готовить хоть каждый день. Вы можете добавить курицу или обойтись без, сделать его на мясном или овощном бульоне. Рассказываю, как приготовить рисовый суп.

Хрустящие печенья из овсяных хлопьев и фундука
Овсяные хлопья
Коричневый сахар
Мука
Фундук
Сливочное масло
Вода
Нутелла
Ванильный экстракт
Соль
Домашняя выпечка — это всегда потрясающе вкусно. Сейчас перед вами чудесный вариант, как приготовить хрустящие печенья из овсяных хлопьев и фундука. Это полезный и аппетитный десерт к чаю для всех!

Суп "Рассольник" с рисом
Вода
Свиные ребрышки
Рис
Петрушка рубленая
Растительное масло
Томатная паста
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Огурцы соленые
Соль, перец
Сытный и наваристый рассольник понравится каждому, кто хоть раз его попробовал. Сегодня и вы узнаете, как приготовить суп рассольник с рисом. Сейчас поделюсь всеми секретами готовки.

Перловка с шампиньонами
Овощной бульон
Шампиньоны
Ячмень
Сливочное масло
Чеснок
Тимьян
Зелень
Соль
Перловая крупа по каким-то причинам не является частым гостем в нашей повседневности. И это совершенно зря, так как её польза велика. Расскажу, как приготовить перловку с шампиньонами.

Оладьи из муки и манки
Молоко
Кефир
Мука
Манная крупа
Растительное масло
Сахар
Яйцо
Соль
Приготовить оладьи можно разными способами. Я расскажу, как приготовить оладьи из муки и манки с добавлением кефира и яиц. Жарятся оладьи на растительном масле и подаются с добавками по вкусу.

Диетические морковные котлеты
Морковь
Растительное масло
Манная крупа
Яйцо
Тмин
Соль, перец
Когда лето уже не за горами и нужно усиленно следить за своим рационом и фигурой, попробуйте рецепт, как приготовить диетические морковные котлеты. Не смотря на отсутствие мяса, они очень вкусные!

Гороховый суп простой
Вода
Свинина на косточке
Горох
Соль
Картофель
Лук
Морковь
Черный молотый перец
Сельдерей стебли
Майоран сушеный
Любите кормить свою семью вкусными и сытными блюдами? Для этого подойдет сытный гороховый супчик. Для него не требуются никакие изыски. Стандартный набор продуктов, немного стараний — и суп готов.

Вкусное печенье овсяное
Овсянка
Сахарная пудра
Растительное масло
Мука пшеничная
Изюм
Корица
Экстракт ванили
Сода
Яйцо
Печенье с молоком или какао может быть полноценным завтраком или полдником, особенно для деток. Поэтому хочу поделиться тем, как приготовить вкусное печенье овсяное своими руками. Полезно и просто!
Кулеш из пшена
Вода
Ветчина
Пшено
Сало
Картошка
Лук
Зеленый лук
Соль
Очень густой суп, который больше похож на пшённую кашу – это все о кулеше. Блюдо популярно в Украине, Беларуси, Казахстане и Болгарии. Расскажу вам, как приготовить кулеш из пшена.

Овсяная каша на молоке и воде
Смесь молока и воды 50:50
Крупа овсяная
Орехи или фрукты
Для идеального завтрака подойдет овсяная каша на молоке и воде. Она подготовит ваш организм к трудовому дню и наполнит энергией. Как приготовить овсяную кашу на молоке и воде? Да очень просто!

Грибной суп из сушеных грибов с перловкой
Вода
Крупа перловая
Грибы сушеные
Масло растительное
Картофель
Морковь
Соль
Лук репчатый
Черный молотый перец
Лавровый лист
Делюсь рецептом грибного супа из сушеных белых грибов и перловки. Он получается густым, наваристым и очень ароматным. Суп подойдет для постного меню и вегетарианского питания.
Перловка с тушенкой
Вода
Тушенка утиная
Перловка
Соль
Перец черный молотый
Приготовить вкусное второе блюдо можно из обычной перловки, добавляя в нее после варки ароматную тушенку любого сорта. По желанию вы можете поджарить репчатый лук и морковь и вмешать овощную зажарку.

Щи из свежей капусты с курицей
Куриный бульон
Куриное мясо
Рис
Петрушка
Кукурузный крахмал
Капуста
Лук
Лимон
Соль, перец
Нашли на кухне кочанчик капусты и не знаете, что с ней сделать? Рекомендую рецепт, как приготовить щи из свежей капусты с курицей. Традиционное русское блюдо, которое прижилось в разных странах.

Овощная долма
Помидор
Рис
Нут
Оливковое масло
Барбарис сухой
Кинза
Мята
Базилик
Сухой чеснок
Морковь
Лимон
Соль
Репчатый лук
Черный молотый перец
Листья винограда
Долма — это фаршированные мясом листья винограда. Это горячее блюдо относится к турецкой, азиатской и кавказской кухне. Но что делать вегетарианцам? Они тоже могут быть удовлетворены. Читайте!

Тефтели в соусе "Бешамель"
Фарш
Молоко
Рис
Сливочное масло
Мука
Растительное масло
Специи
Луковица
Морковь
Соль и перец
Яйцо
Когда иссякли идеи для обеда или ужина, возьмите на вооружение этот классный вариант, как приготовить тефтели в соусе "Бешамель". Они чудесно подойдут для всей семьи и хорошо дополнят любой гарнир.


Рис с овощами по-китайски
Рис
Масло оливковое
Чеснок
Брокколи
Морковь
Перец болгарский
Соевый соус
Горошек консервированный
Китайцы знают толк в еде, особенно если это касается риса. Хочу рассказать, как приготовить рис с овощами по-китайски. Легкое, абсолютно диетическое блюдо, которое особенно оценят вегетарианцы.

Каша из ячменя
Вода горячая
Крупа ячменная
Масло растительное
Соль
Каша из ячменя очень полезна для здоровья. Ее можно кушать утром на завтрак, она зарядит вас необходимой энергией на весь день. А можно подавать кашу в качестве гарнира на обед или ужин.



Каша рисовая рассыпчатая
Молоко
Вода
Рис пропаренный
Сливочное масло
Сахар
Соль
Вкусный и полезный завтрак не только для детей, но и для взрослых. Если вам не нравится молочная каша "размазня", вы можете сварить вкусную рассыпчатую кашу по этому простому рецепту. Это несложно.