Найти идеальный рецепт

Перловка в микроволновке
40 мин
2

Перловка в микроволновке

Перловка — это невероятно полезная и вкусная крупа. Рассказываю, как приготовить перловку в микроволновке. Простейший рецепт и получается быстрее, чем на плите.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Перловая крупа 100 грамм
  • Вода 320 мл
  • Соль По вкусу
  • Сливочное масло 30 грамм

Калорийность

119 ккал

Калорийность

2 г

Белки

5 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты по списку. Крупу я заранее замочила, потому что если использовать сухую, то время варки увеличится примерно минут на 25-30.

Шаг 2

Перловку промойте водой и залейте, чтобы она разбухла.

Шаг 3

Замоченную крупу перед приготовлением промойте. Высыпьте перловку в посуду для СВЧ — возьмите размер немного больше, чем получится каши, чтобы не вытекла кипящая вода. Влейте 200 мл. воды.

Шаг 4

Перемешайте и поместите в микроволновку.


Шаг 5

Готовьте на максимальной мощности 10 минут. Без крышки. После сигнала не открывайте 5 минут.

Шаг 6

Вот такая она будет через это время, вода впитается.

Шаг 7

Добавьте ещё немного воды. Я добавила 120 мл. Посолите и верните в СВЧ ещё на 10 минут.

Шаг 8

Каждый раз после сигнала печи положено блюдо выдерживать несколько минут для более равномерного распределения температуры. Я дала постоять в микроволновке после сигнала ещё 10 минут.

Шаг 9

Добавьте масло и перемешайте.

Шаг 10

Перловка в микроволновке готова.

Шаг 11

Подавайте её на гарнир или используйте для приготовления различных блюд. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 19
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×