Гранола в аэрогриле
В аэрогриле быстро и просто можно приготовить овсяную гранолу. Она получается хрустящей, сладкой и вкусной! Ее можно добавлять в йогурт, а можно залить молоком или фруктовым соком.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Хлопья овсяные 150 грамм
- Миндаль 50 грамм
- Семечки тыквенные 50 грамм
- Сироп 70 мл у меня сироп топинамбура
- Кунжут 30 грамм
- Масло кокосовое 2 ст. ложки или любое другое нейтральное растительное масло
- Соль морская мелкая 1/4 ч. ложки
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Миндальные орехи крупно порубите.
Шаг 3
Кокосовое масло растопите до жидкого состояния.
Шаг 4
В глубокую миску насыпьте овсяные хлопья. Добавьте все остальные сухие ингредиенты и перемешайте.
Шаг 5
Влейте растопленное кокосовое масло и сироп.
Шаг 6
Перемешайте, чтобы масло и сироп равномерно распределились по всем хлопьям.
Шаг 7
Выложите гранолу в корзинку аэрогриля. Дно я застилаю пергаментом. Готовьте 12-15 минут при температуре 170 градусов.
Шаг 8
Пару раз открывайте аэрогриль и перемешивайте гранолу, чтобы она не подгорела. По необходимости можно уменьшить температуру и увеличить время приготовления, если гранола остается недостаточно хрустящей.
Шаг 9
Полностью остудите гранолу, затем ее можно пересыпать в банку для хранения. Гранола в аэрогриле готова, приятного вам аппетита!