Блюда из круп

Кабачки Рис круглый Масло растительное Мука Зелень Соль Лук репчатый Черный молотый перец

Сытные и такие вкусные кабачковые оладьи с рисом понравятся каждому. Из доступных продуктов получается отличный обед для всей семьи. Берите на заметку рецепт!

30 мин

–

5.0

171

Розовые роллы

Вода Рис для суши Рисовый уксус Сахар Соль Огурец Авокадо Нори Пищевой краситель

Делюсь рецептом, как приготовить розовые роллы. Цветной рис делает роллы прямо-таки волшебными! Выглядят они эффектно, и на вкус тоже хороши. Так что берите на заметку!

45 мин

–

5.0

–

Салат из помидоров с рисом

Вода Рис Сметана Помидор Зелень Соль Перец черный молотый

Простой в приготовлении салат из помидоров, который не только вкусный, но и сытный. Он избавит вас от чувства голода на долгое время, если вы его приготовите себе на обед или на перекус.

15 мин

–

5.0

62

Оладьи из кабачков и риса

Кабачки Рис Масло растительное Мука пшеничная Яйца куриные Соль Перец Сухой чеснок

Готовим аппетитные и очень вкусные оладьи из кабачков и риса. Рецепт довольно простой, единственное, что стоит подготовить заранее - это отварить рис, в остальном - проще не придумать!

30 мин

–

5.0

222

Тушеная капуста с фаршем и рисом

Вода Фарш мясной Капуста Рис Лук Масло растительное Соль Перец Помидоры

Отменное блюдо, которое по вкусу понравится всем без исключения - тушеная капуста с фаршем и рисом. Приготовить проще простого, а результат такой, что пальчики оближешь - очень вкусно, поверьте!

1 ч.

–

5.0

–

Куриные бедра с гречкой в духовке

Крупа гречневая Подсолнечное масло Чеснок Куриные бедра Лук репчатый Морковь Соль Перец черный молотый

Наверное, сложно придумать более полезное и простое блюдо, чем куриные бедра с гречкой в духовке. К тому же это очень вкусно и сытно. На обед или ужин отличное блюдо для всей семьи.

1 ч. 30 мин

–

5.0

–

Тесто для пиццы с манкой

Мука Вода Манка Масло растительное Дрожжи сухие Соль Сахар

По данному рецепту тесто для пиццы готовится с добавлением манки. Именно благодаря ей, тесто при замешивании совершенно не липнет к рукам.

40 мин

–

5.0

–

Фаршированные перцы "Как у бабушки"

Томатный сок Перец болгарский Свинина Рис круглый Масло растительное Лук репчатый Морковь Соль Перец

Фаршированные перцы "Как у бабушки" - это вкусное и сытное блюдо. Всем понравится тушеный перец с мясной начинкой и рисом. Берите на заметку рецепт!

50 мин

–

5.0

92

Диетическая курица с гречкой

Вода Гречневая крупа Куриное филе Лавровый лист Соль

Проще всего приготовить диетическую гречку с курицей тем, кто придерживается здорового образа в питании или придерживается диеты. Для этого приобретите куриное филе - в нем практически нет жира!

30 мин

–

5.0

78

Татарские блины

Мука Молоко Манка Вода Масло подсолнечное Сахар Дрожжи Сода Яйца Соль

Татарские блины (тэбикмэк) отличаются от привычных блинов хотя бы тем, что они пекутся с добавлением манки, на дрожжах и получаются очень пышными. Одного такого блинчика точно хватит для завтрака.

7 ч.

–

5.0

–

Горбуша с рисом в духовке

Рис Сыр Сметана Растительное масло Горбуша Лук Морковь Соль Перец черный молотый

Необыкновенно вкусное блюдо, а готовится проще простого. Сочетает в себе гарнир и второе. Рекомендую непременно попробовать!

45 мин

–

5.0

295

Каша из кускуса с молоком

Молоко Кускус Масло сливочное Сахар

Один из вкусных и полезных завтраков - каша из кускуса с молоком. Такая каша понравится как деткам, так и взрослым. С добавлением сливочного масла каша получается невероятно нежной и аппетитной.

15 мин

–

5.0

–

Пшеничное молоко

Вода Пшеница Кокосовый сахар

Пшеничное молоко — напиток на основе пшеничных зерен. Пожалуй, одно из самых доступных видов растительного молока. Можно пить в чистом виде, а можно использовать для готовки. Берите рецепт на заметку!

9 ч.

–

5.0

–

Овсянка на воде для похудения

Вода Овсяная крупа Изюм Курага Соль Мед

Вкусная и полезная овсяная каша с изюмом и курагой. Идеальный завтрак для того, кто контролирует свой вес и ведет здоровый образ жизни. Сухофрукты и мед наполняют овсянку насыщенным вкусом.

15 мин

–

5.0

325

Каша с протеином

Молоко соевое Овсянка Ягоды Протеин Сахар Корица Банан

Что делать, если не наедаешься овсянкой на завтрак и чувство голода настигает уже через час? Добавьте в углеводному блюду белок. Рецепт честно подсмотрен у спортсменов, теперь готовлю только так.

15 мин

–

5.0

–

Кускус на молоке

Молоко Кускус Масло сливочное Сахар Соль

Если вы любите каши на завтрак, тогда я вам спешу предложить на пробу кускус на молоке. Каша прекрасно подойдет для утреннего приема пищи. Подавать такую кашу можно всем членам семьи.

20 мин

–

5.0

–

Плов с курицей и куркумой

Вода Филе курицы Рис пропаренный Лук Морковь Масло растительное Куркума Чеснок Специи Соль Перец

Плов с курицей и куркумой - это блюдо, которое можно подать как на праздничный стол, так и на повседневный. Ароматный и вкусный плов понравится всем, особенную пикантность блюду придадут специи.

45 мин

–

5.0

–

Печенье "Гранола"

Овсяные хлопья Масло сливочное Сахар Ядра грецких орехов Кешью Лимонная цедра Соль

Гранола – это многокомпонентный сухой завтрак, в основе которого лежат овсяные или зерновые хлопья. При этом можно приготовить такой завтрак в виде печенья, рецепт простой.

45 мин

–

5.0

–

Детское печенье без сахара

Овсяные хлопья Изюм Банан

Детское печенье можно с легкостью приготовить без сахара. Полезный и вкусный десерт понравится всем детям, а также взрослым. Берите на заметку рецепт!

25 мин

–

5.0

241

Ячневая каша на молоке в мультиварке

Молоко Ячневая крупа Сахар Сливочное масло Соль

Вкусная, сытная и полезная каша. При помощи мультиварки готовить ее стало еще проще! Берите на заметку! Это отличная идея для завтрака!

1 ч.

–

5.0

–

Жареный рис с яйцом

Рис Горошек Растительное масло Соевый соус Чеснок Лук Морковь Яйцо Соль Перец черный молотый

Если у вас остался рис от вчерашнего ужина, выкидывать его жалко, а есть уже скучно, то советую взять этот рецепт на заметку! Быстро, вкусно и сытно! Можно подавать как гарнир или самостоятельно.

30 мин

–

5.0

241

Котлеты с пшеном и фаршем

Свинина Батон Пшено Подсолнечное масло Чеснок Соль Лук репчатый Перец черный молотый

Котлеты с добавлением риса, гречки или геркулеса мы готовим достаточно часто. Но попробуйте в фарш добавить пшенную кашу. Получается необычно и очень вкусно!

1 ч.

–

5.0

267

Гречневый суп с индейкой

Индейка Гречневая крупа Подсолнечное масло Укроп Картофель Морковь Лук репчатый Соль

Мясо индейки считается самым полезным. Оно отлично подходит для приготовления нежирных, диетических супов. Сегодня у нас такой суп с гречневой крупой. Готовим вкусный, сытный суп для взрослых и детей.

1 ч. 30 мин

–

5.0

151

Плов из булгура со свининой

Свинина Булгур Масло растительное Барбарис Зира Лук репчатый Морковь Соль Специи для плова

Предлагаю вольное прочтение классического рецепта плова. За основу возьмем булгур и свинину. Используем обязательные специи для этого блюда и максимально выдержим процесс приготовления. Будет вкусно!

1 ч. 40 мин

–

5.0

–

Овсянка на кефире для похудения

Кефир Овсяные хлопья Соль

Быстрый, вкусный и не слишком калорийный завтрак можно приготовить из овсяных хлопьев быстрого приготовления, залив их кефиром любой жирности. По желанию вы можете сделать блюдо сладким или соленым.

20 мин

–

5.0

–

Каша из полбы на молоке

Молоко Вода Полба Масло Сахар Соль

Как здорово, что сейчас на наш стол возвращаются продукты, которые были известны еще нашим предкам, например, полба (разновидность пшеницы). В этом рецепте расскажу, как сварить кашу из полбы.

1 ч.

–

5.0

–

Фаршированный перец с пшеном

Вода Пшено Томатная паста Масло растительное Чеснок Лук Морковь Куриное филе Соль Сахар Перец Лавровый лист Перец сладкий

Оригинальный рецепт всеми любимого блюда немного изменим, итак, готовим фаршированный перец с пшеном. Пшено прекрасно подойдет для начинки с фаршем, такой вариант даст более сытный результат.

1 ч.

–

5.0

–

Овсяное печенье с изюмом и орехами

Геркулес Пшеничная мука Ядра грецких орехов Изюм Масло сливочное Сахар Разрыхлитель Яйцо Ванильный сахар Соль

Если любите овсяное печенье, то этот рецепт точно для вас, потому что оно не идет ни в какое сравнение с овсяным печеньем из магазина. Готовить просто и быстро, к тому же это отличный перекус.

40 мин

–

5.0

–

Куриный суп с булгуром

Вода Курица Булгур Растительное масло Лук Морковь Картофель Лавровый лист Соль Перец черный молотый Зелень

Сытный и полезный суп, который подойдет для всей семьи. Ингредиенты вполне обычные, казалось бы ничего особенного, но булгур сделает это блюдо изысканным и придаст неповторимый оттенок вкуса.

50 мин

–

5.0

164

Каша на сухом молоке

Вода Рис круглый Сухое молоко Сахар Соль

На сухом молоке можно приготовить любую кашу. Она с успехом заменит цельное, привычное нам молоко из бутылки или пакета. Сегодня варим рисовую кашу на сухом молоке.

30 мин

–

5.0

96

Рис по-флотски с фаршем

Мясной фарш Томаты Рис Масло растительное Лук Морковь Соль

Известное дело, "макароны по-флотски" любят все, а пробовали ли вы готовить "рис по-флотски"? Уверяю, что это не менее вкусно, а готовить так же легко и просто, расскажу как.

40 мин

–

5.0

202

Запаренная гречка для похудения

Кипяток Гречневая крупа Соль

Самый легкий и простой способ приготовления гречку для похудения - запаривание. Причем вы можете это сделать с вечера, оставляя крупу в кипятке на ночь, чтобы к утру получить уже готовую кашу.

2 ч.

–

4.5

102

Роллы из киноа

Киноа Морковь Огурец Творожный сыр Нори листы

Киноа — полезный псевдозлак, в котором содержится много белка. Предлагаю переиграть все правила и приготовить роллы из киноа! Такая версия роллов, безусловно, окажется полезнее традиционной.

3 ч.

–

5.0

–

Пшенная каша на кокосовом молоке

Вода Соевое молоко Кокосовое молоко Пшенка Сахар Хурма Ванильный сироп

Предлагаю приготовить пшенную кашу на кокосовом молоке. Это роскошный вариант для воскресного завтрака. Кокосовое молоко превращает даже банальную пшенку в настоящий десерт!

35 мин

–

5.0

–

Перловая каша с тыквой

Вода Тыква Крупа перловая Масло подсолнечное Масло подсолнечное Соль Лук Морковь Перец

Если хотите разнообразить свое ежедневное меню с помощью яркой осенней тыквы, то мой рецепт точно для вас. Это тот случай, когда перловая каша получится очень вкусной, сытной и полезной.

12 ч.

–

5.0

112

Плов в тыкве в духовке

Тыква Вода горячая Баранина Рис Барбарис сушеный Приправа для плова Чеснок Лук репчатый

Ароматный плов можно создать прямо в тыкве, запекая овощ в духовке, если у вас есть свободное время. Сорт мяса может быть любым. Подавайте сочный плов со сметаной или майонезом, классическим йогуртом.

1 ч.

–

4.7

157

Шоколадная рисовая каша

Молоко Рис Сливки Шоколад Сахар Какао Соль Ванильный сироп

Делюсь идеей для вкусного воскресного завтрака! Шоколадная каша получается нежной, сливочной, напоминает рисовый пудинг. Готовится блюдо несложно, но получается очень вкусно!

35 мин

–

5.0

160

Ризотто с тыквой от Юлии Высоцкой

Овощной бульон Тыква Рис для ризотто Белое сухое вино Сыр Пармезан Оливковое масло Сливочное масло Вермут или портвейн Чеснок Лук Соль Тимьян

Октябрь - самое время тыквы, поэтому начинайте готовить блюда из тыквы, они получаются красивыми, радостными, способными скрасить осеннюю хандру. Приготовим ризотто с тыквой по рецепту Юлии Высоцкой.

1 ч.

–

5.0

–

Овсяные оладьи с бананом

Молоко растительное Банан Геркулес Разрыхлитель Яйцо куриное Корица Ваниль Соль

Оладьи без муки, сахара и лактозы.

30 мин

–

3.7

162

Овсяные пряники

Мука овсяная Хлопья овсяные Сахар Фруктовое пюре Масло подсолнечное рафинированное Ванильная настойка Корица молотая Имбирь молотый Разрыхлитель Мускатный орех Кардамон молотый Яйцо Соль

Пряники можно готовить из различных видов муки, походят для пряничного теста и овсяные хлопья быстрого приготовления. Выпечка получается ароматной и вкусной, рецепт приготовления очень простой.

1 ч.

–

5.0

–