
Батончики гранола
Смесь злаков
Семечки очищенные
Мука ореховая
Масло оливковое
Мед
Кокосовая стружка
Шоколадные чипсы
Если вы решили питаться правильно ,тщательно относясь к подбору своего ежедневного рациона, обязательно попробуйте гранолу — легкие, сытные и вкусные батончики из злаков и кокосовой стружки.

Легкий творожный торт
Творог нежирный
Сметана нежирная
Печенье шоколадное
Сахар
Шоколад
Желатин
Хотите узнать, как приготовить легкий творожный торт? Тогда следуйте рецепту. Это лакомство не требует много времени на приготовление, а в результате получается полезный торт, который понравится всем.

Салат из авокадо и креветок в лодочках
Креветки очищенные
Майонез
Кетчуп
Авокадо
Помидор
Чеснок
Соль
Авокадо и креветки стали уже неразрывным тандемом. Только на моей памяти штук 5 разных рецептов с их применением. Сегодня я расскажу, как приготовить салат из авокадо и креветок. Просто и вкусно!

Торт "Панчо" с ананасами
Сметана
Сахар
Мука
Сливки
Сахарная пудра
Орехи
Какао
Шоколад
Сливочное масло
Разрыхлитель
Яйцо
Банка ананасов
Хотите испечь что-нибудь несложное и вкусненькое? Хочу предложить вам отличную идею - аппетитный и простой рецепт торта "Панчо" с ананасами консервированными и орешками.

Блины с красной рыбой и огурцом
Семга
Мука
Молоко
Майонез
Зелень
Яйцо куриное
Огурец
Сыр пластинками
Масло растительное
Соль
Блины — традиционное русское блюда. Они сытные и очень вкусные. Существует множество рецептов приготовления блинов. О том, как приготовить блины с красной рыбой и огурцом, читайте в этом рецепте.

Рулет с яблочным джемом
Мука пшеничная
Сахарный песок
Яблочный джем
Растительное масло
Крахмал
Разрыхлитель
Яйцо куриное
Ванилин
Вы любите бисквитное тесто? Если да, то здесь вы сможете узнать, как приготовить рулет с яблочным джемом из нежного бисквита. Красивый и сочный рулет на десерт порадует всех ваших домочадцев.

Свинина с сухофруктами
Свиная вырезка
Чернослив
Курага
Грецкие орехи
Соль, перец, специи
Для сегодняшнего обеда я выбрала добротное сытное блюдо, не лишенное изюминки. Это для ценителей изысканных сочетаний. Читайте, как приготовить свинину с сухофруктами. Она подходит и на праздник.

Ванильный десерт
Сливки
Молоко
Черника
Портвейн
Сахар
Сахар
Ванильный экстракт
Соль
Стручок ванили
Яичные желтки
Цедра лимона
Легкий и ароматный ванильный десерт скрасит любой полдник! Подавать его можно не только в кремообразном виде, но и как мороженное, оно просто ни с чем не сравнимо! Делюсь чудесным рецептиком.

Творожный пирог на кефире
Мука пшеничная
Кефир нежирный
Творог нежирный
Сахарный песок
Масло растительное
Разрыхлитель
Яйцо куриное
Ягоды
Цедра апельсина
Здесь я поделюсь одним из своих любимых рецептов сладкой выпечки и расскажу, как приготовить творожный пирог на кефире. Это недорогой и довольно простой пирог, который выглядит очень эффектно.

Суфле "Птичье молоко"
Сахар
Сливки
Шоколад
Мука
Сгущенка
Сливочное масло
Желатин
Молоко
Ванильный экстракт
Разрыхлитель
Сок лимона
Яйцо
Соль
Шоколадный ликер
Белки
Для любителей нежных и воздушных десертов хочу предложить аппетитный и очень классный вариант, как приготовить суфле "Птичье молоко". Это потрясающее лакомство для детей и взрослых.

Вкусный низкокалорийный салат
Креветки очищенные
Листья салата
Масло оливковое
Соевый соус
Сок лимона
Перец болгарский
Помидоры черри
Огурец
Хотите попробовать что-то новенькое в качестве лёгкого ужина? Я покажу, как приготовить вкусный низкокалорийный салат с креветками. Это простой рецепт, но салат получается действительно удивительным.
Оладьи с луком и яйцом на кефире
Мука пшеничная
Кефир
Масло растительное
Лук зеленый
Сода
Уксус
Яйцо куриное
Соль
Любите сытные завтраки на скорую руку? Здесь я расскажу вам, как приготовить оладьи с луком и яйцом на кефире. Всего 20 минут — и вы сможете накормить всю семью сочными и нежными оладьями.

Банановый соус для блинов
Кленовый сироп
Сливки
Масло сливочное
Сахар коричневый
Банан
Хочу показать, как приготовить банановый соус для блинов, сладкую и вкусную подливку для любых видов блинов, пирогов, сладких оладий и сырников. Это несложное блюдо, которое обожают дети.

Компот из свежих сухофруктов
Вода
Сушеные груши
Сушеные яблоки
Курага
Чернослив
Сушеные ягоды
Изюм
Лимон
Сахар
Насушила из свежих плодов сухофруктов на компот. Так, на скорую руку, в духовку разместила на пару часов, они и подсохли. Сообщаю вам, как приготовить компот из свежих сухофруктов.
Творожный "кулич" на Пасху без выпечки
Творог
Масло сливочное
Сухофрукты
Сахар
Сливки
Орехи
Ваниль
Перед вами хоть и не самый простой, но зато самый вкусный рецепт приготовления творожного "кулича" на пасху без выпечки. Кто обожает все виды выпечки и десертов из творога, тому этот кулич понравится!

Салат из консервированного лосося
Сушеная клюква
Оливковое масло
Мед
Бальзамический уксус
Горчица
Банка консервированного лосося
Сладкий перец
Стебель сельдерея
Зеленый лук
Лимон
Соль
Перец
Помидоры
Микс-салат
Рыбных салатов я знаю очень много, но такой салат готовила впервые. И он мне очень понравился. Очень легкий и вкусный, без майонеза, - его очень легко приготовить и вкусно съесть. Особую пикантность салату придаёт оригинальная заправка и сушеная клюква. Заходите и смотрите рецепт этого потрясающего салата.

Икра из буряка
Рассол от помидоров
Томатная паста
Масло растительное
Свекла (средняя)
Лук репчатый (средний)
Соль, сахар, перец молотый, лимонная кислота
Это блюдо родом из детства. Его давали практически во всех детских садиках. Готовить его совсем несложно, получается легкая постная закуска, актуальная для вегетарианцев и следящих за фигурой.

Сочный апельсиновый пирог
Сливочное масло
Мука
Сахар
Сахарная пудра
Апельсиновый ликер
Сода
Апельсин
Яйца
Сочный апельсиновый пирог удивит вас своим приятным и нежным вкусом. Очень простой и быстрый рецепт. Он нравится детям, да и взрослых не оттащишь от него за уши. Советую приготовить.

Творожная пицца
Мука пшеничная
Творог
Салями
Сыр твердый
Молоко
Масло растительное
Томатная паста
Пекарский порошок
Соль
Яичный желток
Перец болгарский
Приправа для пиццы
Огурец соленый
Я очень люблю готовить пиццу, но недавно я поняла, что намного больше мне нравится бездрожжевое тесто. Поэтому хочу показать, как приготовить творожную пиццу. Для начинки используется салями и сыр.
Салат с черемшой
Редис
Домашнее растительное масло
Черемша
Зеленый лук
Огурец
Соль
Перец черный молотый
Весной важно не упустить момент и насладиться салатом из свежей черемши, ведь она так быстро отцветает, а в ней море витаминов! Я предлагаю приготовить салат с черемшой, редисом и огурчиком.

Семга слабосоленая
Семга
Растительное масло
Соль
Головка чеснока
Перец
Укроп
Хочу рассказать вам, как приготовить семгу слабосоленую в растительном масле с чесноком и зеленью. Удивительно ароматная, очень нежная и вкусная закуска к празднику, от которой невозможно оторваться.

Оладьи из творога и банана
Творог
Мука
Сахар
Растительное масло
Молоко
Манка
Ванилин
Соль
Яйцо
Банан
Уже классическое сочетание творога с фруктами подарило нам немало прекрасных диетических десертов. Но это не значит, что не надо изучать новые прекрасные рецепты. Вот один из них. Смотрите!

Австрийский торт "Захер"
Шоколад горький
Абрикосовый конфитюр
Сахар
Сливочное масло
Мука
Сливки 10%
Ванильный сахар
Яйцо
Австрийские кондитеры придумали много прекрасной выпечки. Она в наше время считается самой востребованной и признанной во всём мире, как эталон классической рецептуры. Пробовали торт "Захер"?

Коржик молочный
Мука
Молоко
Сахар
Сливочное масло
Растительное масло
Разрыхлитель
Желток
Хочу поделиться с вами дивным вариантом, как приготовить коржик молочный. Это быстро и просто, а делается выпечка из минимума ингредиентов. Отличная идея для десерта к чаю или кофе. Готовим?

Салат из свежей капусты с крабовыми палочками
Белокочанная капуста
Крабовые палочки
Кукуруза консервированная
Майонез
Соль
Очень часто мне приходится готовить салаты. И я этому очень рада, ведь обожаю их. Люблю салаты разных видов и с различными продуктами, соусами. Пробую почти все и выбираю лучшие для семейного меню.

Пудинг с сухофруктами
Шарики кукурузные
Чернослив, финики
Молоко
Масло сливочное
Сахарный песок
Мука
Цукаты
Разрыхлитель
Яйца куриные
Сегодня вы узнаете один замечательный английский рецепт. Он идеален для завтрака и ужина. Я расскажу, как приготовить пудинг с сухофруктами. Завтракаем по-английски!))

Кальмары в масле
Масло растительное
Мука пшеничная
Вино белое сухое
Кальмар
Яйцо куриное
Соль, перец
Вы любите закуски во фритюре? Тогда я покажу, как приготовить кальмары в масле, прекрасную хрустящую закуску. Если к вам неожиданно нагрянули гости, порадуйте их быстрой закуской из кальмара.

Торт "Тропикана"
Молоко
Сливочное масло
Сахар
Вода
Мука
Кукурузный крахмал
Соль
Ванилин
Яйцо
Яичный белок
Апельсин
Киви
Банан
В конце пиршества всегда хочется подать прекрасный праздничный десерт, который должен запомниться своим вкусом и неповторимым видом. Поэтому я имею в запасе пару-тройку рецептов такого рода.

Маринованная капуста кусочками со свеклой
Белокочанная капуста
Свекла
Морковь
Столовый уксус
Песочный сахар
Масло растительное
Соль
Головка чеснока
Этот пошаговый рецепт подскажет вам, как приготовить маринованную капусту кусочками со свеклой невероятно вкусно и просто. Такая яркая закуска уж точно не оставит равнодушным ни одного гостя!

Гранатовый соус для шашлыка
Гранатовый сок
Вино красное
Базилик сушеный
Чеснок
Крахмал
Сахар
Соль
Черный молотый перец
Красный жгучий перец
Кинза свежая
Пора грилей на свежем воздухе и шашлыков настала. И сразу же встаёт вопрос о том, кто какое мясо любит, в каком маринаде и с каким соусом. А у нас с друзьями простым кетчупом не отделаешься…

Взбитый творожный десерт
Творог
Печенье
Сливки
Мята
Сахарная пудра
Ванильный экстракт
Клубника
Если вы предпочитаете легкие десерты тяжелым пирогам и тортам, то вам определенно понравится легкий и воздушный десерт из нежного взбитого творога, дополненный сочными ягодами клубники.

Вкусный соус к креветкам
Кетчуп
Вустерский соус
Сок лимона
Хрен
Сахар
Соль
Острый перец
Каждый раз убеждаюсь в том, что с хорошим соусом можно и резиновый сапог съесть в сыром виде. Но также и легко всё испортить, если перестараться в готовке. Предалагаю вариант соуса к креветкам.

Рыбный салат из консервов с рисом
Майонез
Рис
Лук зеленый
Листья салата
Укроп
Яйца
Огурцы
Морковь
Сайра
Масло растительное
Это замечательный салат из рыбных консервов с рисом и овощами! Такое насыщенное блюдо идеально дополнит ваше праздничное меню, салат будет просто на расхват, т.к. он сытный, вкусный и очень красивый!

Французский салат с яблоками
Сыр твердый
Майонез
Яблоко
Морковь
Яйца
Лук репчатый
Маслины
Французский салат с яблоками - прекрасный вариант закуски для праздничного стола, который обязательно удивит ваших гостей своим необычным вкусом. Очень легкий салат идеален для летнего сезона!