Салат из яблок и винограда
Если Вы хотите сохранить свою молодость и красоту, то Вам обязательно нужно готовить подобные салаты. Фрукты и овощи содержат много витаминов и полезных веществ. К тому же салат очень вкусный!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яблоко 2 штуки
- Виноград 150 грамм без косточек
- Капуста белокочанная 300 грамм
- Семена подсолнечника 2 ст. ложки
- Масло оливковое 3 ст. ложки
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Свежая зелень По вкусу
- Соль По вкусу
Калорийность
135 ккал
Калорийность
1 г
Белки
10 г
Жиры
9 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Фрукты, овощи и зелень хорошо помойте.
Шаг 2
Сначала приготовьте заправку, чтобы она настоялась, пока мы нарежем фрукты и овощи. В миске смешайте рубленную зелень, оливковое масло, лимонный сок. Посолите по вкусу, можно поперчить.
Шаг 3
Капусту мелко нашинкуйте и немного помните, посыпав солью.
Шаг 4
Ягоды винограда разрежьте пополам. Яблоки нарезайте в последнюю очередь, чтобы они не потемнели. Очистите их от кожуры и семян, затем нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 5
Сразу же влейте заправку.
Шаг 6
Всё хорошо перемешайте.
Шаг 7
Подавайте салат порционно, украсив семечками.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из яблок и винограда"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.3
14
Похожие рецепты
Салат из курицы, яблока и винограда
Куриные грудки
Укроп
Яблоко
Йогурт
Хлеб
Лимон
Зеленый лук
Горчица
Эстрагон
Соль
Свежемолотый черный перец
Кресс-салат
Рецепт салат из курицы - приготовление салата из куриных грудок, яблока, красного винограда, сельдерея и укропа.
Салат "Уолдорф"
Грецкие орехи
Майонез
Яблоко зеленое
Корень сельдерея
Соль, перец
Изюм
Перед вами классический вариант американского салата, его готовят из кисло-сладких яблок, сельдерея, орехов. Заправляют майонезом, солью и перцем молотым, иногда добавляют изюм или свежий виноград.
Салат с виноградом
Виноград зеленый и красный
Крем-сыр
Йогурт греческий ванильный
Пекан
Ванилин
Сахар
Для меня самый лучший перекус — это фрукты. Люблю есть их на завтрак и на полдник. Иногда я включаю фантазию и могу не просто почистить и порезать плоды, но и добавить к ним что-нибудь ещё.
Салат с грушей и виноградом
Виноград
Салатный микс
Сыр
Грецкие орехи
Оливковое масло
Сироп топинамбура
Сок лимона
Горчица зернистая
Груша
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом фруктового салата с грушей и виноградом. Он получается сочным, изысканным на вкус, хорошо сочетается с белым вином. Подойдет в качестве легкого перекуса.
Салат "Черепаха" с виноградом
Виноград белый
Майонез
Сыр твердый
Отварная куриная грудка
Яйцо вареное
Яблоки
Лук репчатый
Лимон
Листья салата
Если вам нравится угощать родных и друзей блюдами с необычным сочетанием ингредиентов и удивлять необычным оформлением, то рецепт этого салата именно для вас. Это красивый салат для любого события.
Салат из свежих яблок
Сметана 15%
Йогурт любого вкуса
Мед
Лимонный сок
Сельдерей
Яблоки
Салат из свежих яблок - это очень вкусный, свежий и диетический салат, который готовится из сельдерея, грецких орехов, изюма, лимонного сока, яблок и меда. Получается очень летнее сочетание!
Салат "Тифани"
Виноград
Куриная грудка
Миндаль
Сыр твердый
Майонез
Растительное масло
Карри
Яйца вареные
Соль, перец
Этот красивый и вкусный салат поразит ваших гостей не только оригинальным оформлением, но и нежным вкусом. Обычные для праздничных салатов продукты в сочетании с виноградом создадут незабываемый вкус.
Салат с виноградом и фисташками
Виноград без косточек
Фисташки
Оливковое масло
Красный винный уксус
Горчица
Кале
Красная капуста
Сладкий перец
Стебель сельдерея
Соль и перец
Любите яркие, аппетитные, полезные и вкусные блюда? Тогда спешу поделиться с вами очень классным вариантом, как приготовить салат с виноградом и фисташками, овощами и легкой заправкой. Рекомендую!
Салат "Виноградная лоза"
Куриное филе
Виноград
Сыр твердый
Грецкие орехи
Яйцо куриное
Яблоко
Петрушка
Майонез
Соль
Вкусный, нарядный, праздничный и очень запоминающийся салат, который без сомнения привлечет внимание гостей и близких! Если вы любите сочетание куриного мяса с виноградом, приглашаю к столу!
Салат из сулугуни и винограда
Сыр сулугуни
Салатные листья
Оливковое масло
Виноград зеленый
Виноград черный
Лимонный сок
Сахарная пудра
Соль, перец
Листья базилика и тимьяна
Салат из сулугуни и винограда - традиционный грузинский деревенский салат. Нарезка или подача могут отличаться, но ингредиенты и их пропорции - аутентичные.