10 мин

Салат из помидор с луком-пореем и шпинатом

Яркий, сочный и аппетитный летний салат. Подать его можно к мясным блюдам, картофелю или рыбе. Лук-порей предварительно маринуем, чтобы смягчить его вкус. Будет вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Помидоры 2 штуки
Лук-порей 1 штука
Перец болгарский 1 долька
Шпинат 1 пучок
Уксус бальзамический 1 ч. ложек
Масло оливковое 2-3 ст. ложки
Соль 1 щепотка

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовим ингредиенты.

Шаг 2

Белую часть лука-порея тонко нарезаем, поливаем бальзамическим уксусом и перемешиваем. Оставляем мариноваться на 3 минуты.

Шаг 3

Шпинат выкладываем на плоскую тарелку. Если листья крупные, их можно нарезать, маленькие листочки кладем целиком.

Шаг 4

Помидоры режем дольками и выкладываем на шпинат.

Шаг 5

Болгарский перец режем тонкими кусочками, выкладываем на помидоры.

Шаг 6

Сверху на овощи кладем маринованный лук-порей, солим и поливаем салат оливковым маслом. Готово!

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Салат из помидоров

Помидоры Лук-порей Оливковое масло Пучок мяты Соль

Свежий салат из помидоров, не обработанных термально (сыроедческий салат) - это настоящий букет витаминов. Зачем жарить или запекать помидоры - ведь они очень вкусны и в сыром виде.

10 мин

–

4.4

–

Салат из помидоров со шпинатом

Лук красный Шпинат Масло оливковое Сыр твердый Уксус бальзамический Помидоры Соль Перец черный

Такой салат из свежих помидоров можно подать к мясным блюдам или птице. К помидорам добавим шпинат, немного маринованного красного лука и сыр. Сочетание интересное, а салат аппетитный и полезный!

10 мин

–

5.0

–

Легкий салат по-мексикански

Масло растительное Сок лимона Огурец Помидоры Перец сладкий Фасоль консервированная Кукуруза консервированная Соль Черный перец

Хотите удивить своих гостей? Посмотрите, как приготовить легкий салат по-мексикански, и подайте его на праздничный стол: все будут в восторге от ярких красок, вкуса и аромата этого блюда!

20 мин

–

5.0

Салат "Греческий" со шпинатом

Помидоры Фета Оливковое масло Шпинат Чеснок Красный лук Маслины Огурец Соль и перец

Для летней жары это блюдо, на мой взгляд, отлично подходит. Легкий, полезный и очень аппетитный салатик, который можно сделать за каких-то 10-15 минут. Запоминайте рецепт, обязательно повторите дома.

15 мин

–

3.7

154

Фаттуш

Растительное масло Сок лимона Петрушка Чеснок Огурцы Помидоры Редис Салат "Романо" Луковица Соль и перец Сладкий перец Пита

Любите совершать кулинарные путешествия, не выходя из дома? Тогда обязательно повторите на своей кухне этот классный вариант, как приготовить Фаттуш — салат, который является изюминкой кухни Ливана.

15 мин

–

5.0

Салат со шпинатом и сыром

Твёрдый сыр Бекон Оливковое масло Пучок шпината Помидоры Соль Черный молотый перец

В салат со шпинатом и сыром я добавляю обжаренные кусочки бекона. Попробуйте.

30 мин

–

4.0

–

Салат к 8 марта

Крабовые палочки Майонез Сыр Помидоры Яйцо Лук зеленый Огурец

Отличный салат к 8 марта в домашних условиях, который готовится быстро и легко. Такую закуску можно поставить на любой праздничный стол, особенно в Международный женский день.

1 ч.

–

4.6

120

Салат с макаронами

Тунец консервированный Макароны Кукуруза консервированная Вяленые помидоры Греческий йогурт Каперсы Майонез Яйца вареные Соль Перец молотый

Вкусный, сытный и не очень сложный в приготовлении салат. Этот салат подходит для перекуса и вполне заменит полноценный ужин. Приготовлен в итальянском стиле, с добавлением помидоров и макарон.

30 мин

–

5.0

–

Салат из зеленых помидоров

Зеленые помидоры Морковь Лук репчатый Перец болгарский Сахар Масло растительное Уксус 9% Соль Перец черный молотый

Такой салат в моей семье очень любят, каждый год я закрываю его из последних зеленых помидоров, которые не успевают вызреть из-за холодов. Он отлично хранится без стерилизации, очень сочный и вкусный.

45 мин

–

3.8

102

Салат овощной

Майонез Горчица Помидоры Перец сладкий Яйцо Огурцы Зелень петрушки Соль

Рецепт салат овощной - приготовление овощного салата с огурцами, помидорами и майонезом. Этот вкусный и здоровый салат особенно любим в Греции.

30 мин

–

4.2

Салат со шпинатом и лососем

Помидоры черри Шпинат Козий сыр Для заправки: бальзамический уксус Вода Горчица Листья розмарина Крупная соль Молотый перец Зубчик чеснока Соль и молотый перец Филе лосося без кожи

Рецепт приготовления салата со шпинатом, лососем, помидорами черри и орехами пекан.

20 мин

–

4.6

–