Салат овощной
Рецепт салат овощной - приготовление овощного салата с огурцами, помидорами и майонезом. Этот вкусный и здоровый салат особенно любим в Греции.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурцы 2 штуки малосольные
- Помидоры 5 штук
- Яйцо 3 штуки вареное
- Горчица 2 ч. ложки
- Майонез 4 ст. ложки
- Зелень петрушки - по вкусу
- Соль - по вкусу
- Перец сладкий 3 штуки
Калорийность
66 ккал
Калорийность
5 г
Белки
2 г
Жиры
4 г
Углеводы
Описание приготовления:
Перец тщательно очищается от семян и плодоножки, после чего промойте его и нарежьте соломкой. Что касается огурцов, то их следует резать кубиками, а яйца и 2 помидоры – дольками. Те томаты, которые у Вас остались не тронутыми, ошпариваются, затем кладутся в холодную воду и после этого лишаются кожи. Разрежьте каждый помидор пополам и удалите семена. Мякоть томатов мелко рубится острым ножом.
Майонез перемешивается вместе с горчицей. К полученной смеси добавьте помидоры, соль и перемешайте все при помощи миксера. Соедините овощи с яйцами и заправьте майонезной смесью, только не смешивайте. Оформите салат зеленью.
Видео рецепт "Салат овощной"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.2
5
Похожие рецепты
Салат овощной с ветчиной
Спаржа
Ветчина
Луковица
Оливковое масло
Винный уксус
Свежая зелень
Горчица
Перец
Любителям простых, быстрых и незаурядных блюд предлагаю повторить на своей кухне рецепт приготовления салата овощного с ветчиной. Яркий, сочный и очень аппетитный он точно заслуживает внимания.
Овощной салат с креветками и лимоном
Креветки
Брокколи
Желтый перец
Лимон
Цветная капуста
Дижонская горчица
Зеленый лук
Соль
Сахар
Оливковое масло
Перец
Красный перец
Зеленый перец
Летний салат с креветками и лимоном. Блюдо невероятно вкусное!
Овощной салат
Растительное масло
Чеснок
Горчица
Уксус 6%
Чеснок
Огурец
Болгарский перец
Помидор
Соль
Черный молотый перец
Пучки листьев салата
Салаты должны присутствовать ежедневно в нашем рационе, это наш витаминный запас! Плюс это низкокалорийный и полезный перекус или ужин. Такой салат будет отличным решением к рыбе или мясу.
Капустно-овощной салат
Капуста
Лук репчатый
Сладкий перец
Яблоки
Морковь
Помидоры
Соль
Лавровый лист
Перец горошком
Рецепт овощной заготовки на зиму. Простая холодная заправка для второго блюда.
Овощной салат с филе сельди
Консервированная фасоль белая
Филе соленой или маринованной сельди
Морковь
Болгарский перец
Лимон
Растительное масло
Лук красный
Уксус 9%
Салат
Овощной салат с филе сельди готовится очень быстро и просто. Он подойдет для случаев, когда нежданно нагрянули гости. Безусловно, с условием, что в вашем холодильнике есть сельдь и свежие овощи.
Овощной салат с тунцом
Тунец
Салатный лист
Оливковое масло
Зеленый лук
Винный бальзамический уксус
Огурец
Помидор
Яйца
Оливки
Овощной салат с тунцом очень напоминает известный салат средиземноморской кухни под названием "Нисуаз", но чуть проще в исполнении, при этом, он готовится буквально за несколько минут.
Овощной салат "Для любимого"
Майонез
Сыр
Хлебные сухари
Маслины
Помидор
Соль
Перец салатный
Изысканный, необычный вкус салата придаст разнообразия, как на праздничном столе, так и в повседневной жизни...
Овощной салат с макаронами
Макаронные изделия
Майонез нежирный
Кефир обезжиренный
Соль, перец
Цукини
Кабачок жёлтый
Брокколи
Морковь
Лук красный
Петрушка
Овощной салат с макаронами - отличное летнее блюдо из свежих овощей. В летнюю жару, когда горячих блюд не хочется, овощной салат с макаронами - достойная альтернатива обеду или ужину.
Овощной салат с курицей
Орешки
Сахар
Винный уксус
Соевый соус
Чеснок
Тертый имбирь
Куриная грудка
Кинза
Свежая пекинская капуста
Огурец
Морковь
Лайм
Перец чили
Мята
Берем хорошее куриное мясо, целую кипу свеженьких и натуральных овощей, соединяем - и в результате получаем фантастически вкусный и аппетитнейший овощной салат с курицей. Отличное вкусовое сочетание.
Овощной салат с редиской
Стручковая фасоль зеленая
Стручковая фасоль светлая
Растительное масло
Яблочный уксус
Помидоры
Редис
Потрясающе пестрый и праздничный, и по-весеннему полезный салат. Наверняка каждый из вас и сам знает, как приготовить овощной салат с редиской, но все же - поделюсь своим рецептом! ;)
Итальянский овощной салат
Оливковое масло
Винный уксус
Соль
Черный молотый перец
Вяленые помидоры
Очень красивый, сытный и одновременно полезный итальянский овощной салат. Это блюдо можно всячески по своему дополнять, оно дает огромное пространство для вашего воображения.
Овощной салат с тыквенными семечками
Тыквенные семечки
Сметана
Майонез
Винный уксус
Семена кунжута
Молоко
Семена сельдерея
Сахар
Соль
Перец
Краснокочанная капуста
Белокочанная капуста
Морковь
Красный лук
Зеленый лук
Свежевыжатый лимонный сок
Сытный овощной салат с тыквенными семечками - для тех, кто любит разнообразие. :) Очень вкусный, а главное, полезный овощной салат! Тыквенный семечки и кунжут придают салату потрясающий вкус.