Найти идеальный рецепт

Овощной салат с филе сельди
15 мин
3

Овощной салат с филе сельди

Овощной салат с филе сельди готовится очень быстро и просто. Он подойдет для случаев, когда нежданно нагрянули гости. Безусловно, с условием, что в вашем холодильнике есть сельдь и свежие овощи.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Филе соленой или маринованной сельди 200 грамм
  • Консервированная фасоль белая 240 грамм
  • Болгарский перец 2-3 штук желтый, зеленый и красный
  • Лук красный 1 штука
  • Лимон 1 штука
  • Морковь 2 штуки
  • Салат 1 штука
  • Уксус 9% - по вкусу
  • Растительное масло - по вкусу лучше оливковое

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Приготовьте все необходимые ингредиенты для салата. Овощи промойте и очистите. Из моркови можно вырезать розочку при помощи специального ножа.

Шаг 2

2. Филе сельди просушите бумажным полотенцем. Болгарский перец и морковь нарежьте тонкой соломкой. Лук нарежьте тонкими полукольцами.

Шаг 3

3. С сельдью отлично сочетаются продукты с высоким содержанием белка. Поэтому советую использовать фасоль. Можно, конечно, предварительно отварить фасоль. Но удобнее использовать консервированную. Выложите фасоль на дуршлаг, чтобы стекла. Если не желаете использовать фасоль, добавьте в салат нарезанные на четверти вареные яйца. Итак, все приготовленные ингредиенты выкладываем в миску. Филе сельди режем тонкими полосками и также добавляем в миску. Перемешиваем.

Шаг 4

4. Оформляем наш салат на большом блюде. Выкладываем промытые и просушенные листья салата.

Шаг 5

5. На салатные листья выкладываем содержимое миски. Сбрызгиваем уксусом и маслом. У меня уходит примерно по 4 столовые ложки того и другого.

Шаг 6

6. Если хотите, можете салат посолить. Но обычно этого делать не надо, т.к. селедка - достаточно соленая. Овощной салат с филе сельди готов! Приятного аппетита!

Видео рецепт "Овощной салат с филе сельди"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Овощной салат с филе сельди
Оценить рецепт
3.9 28
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Овощной салат с креветками и лимоном
Цветная капуста Лимон Креветки Красный перец Зеленый лук Оливковое масло Соль Перец Сахар Зеленый перец Желтый перец Брокколи Дижонская горчица
Летний салат с креветками и лимоном. Блюдо невероятно вкусное!
30 мин
3.8
48
Овощной салат
Растительное масло Чеснок Уксус 6% Горчица Чеснок Пучки листьев салата Огурец Помидор Болгарский перец Соль Черный молотый перец
Салаты должны присутствовать ежедневно в нашем рационе, это наш витаминный запас! Плюс это низкокалорийный и полезный перекус или ужин. Такой салат будет отличным решением к рыбе или мясу.
10 мин
4.2
Капустно-овощной салат
Капуста Лук репчатый Сладкий перец Яблоки Морковь Помидоры Соль Лавровый лист Перец горошком
Рецепт овощной заготовки на зиму. Простая холодная заправка для второго блюда.
30 мин
3.9
Овощной салат с тыквенными семечками
Тыквенные семечки Сметана Майонез Винный уксус Семена кунжута Молоко Семена сельдерея Сахар Соль Перец Краснокочанная капуста Белокочанная капуста Морковь Красный лук Зеленый лук Свежевыжатый лимонный сок
Сытный овощной салат с тыквенными семечками - для тех, кто любит разнообразие. :) Очень вкусный, а главное, полезный овощной салат! Тыквенный семечки и кунжут придают салату потрясающий вкус.
20 мин
4.3
×