Найти идеальный рецепт

Салат с макаронами
30 мин
4

Салат с макаронами

Вкусный, сытный и не очень сложный в приготовлении салат. Этот салат подходит для перекуса и вполне заменит полноценный ужин. Приготовлен в итальянском стиле, с добавлением помидоров и макарон.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Макароны 150 грамм
  • Тунец консервированный 200-250 грамм
  • Яйца вареные 4 штуки
  • Кукуруза консервированная 150 грамм
  • Вяленые помидоры 30-50 грамм
  • Каперсы 20 грамм
  • Майонез 1 ст. ложка
  • Греческий йогурт 2 ст. ложки
  • Соль 1-2 щепоток по вкусу
  • Перец молотый 1-2 щепоток по вкусу

Калорийность

192 ккал

Калорийность

14 г

Белки

8 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовим ингредиенты для салата. Яйца и макароны отварим и охладим. Нарежем яйца на дольки, помидоры нарежем на мелкие кусочки. Тунца немного раскрошим.

Шаг 2

Выкладываем все подготовленные ингредиенты в салатник.

Шаг 3

Добавим майонез, йогурт, соль и перец. Размешаем.

Шаг 4

Раскладываем по тарелкам и добавляем дольки яйца. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с макаронами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с макаронами
Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Макаронный салат с домашней заправкой
Макароны Растительное масло Уксус Дижонская горчица Соль Сахар Черный молотый перец Болгарский перец Яйцо Яичный желток Стебель сельдерея Зелёный лук
Ни одна неделя не обходится у меня на кухне без блюда из макарон. Благо, рецептов с ними очень много, и каждый раз можно пробовать новое. Например, данный вариант был одним из новых. Читайте!
25 мин
5.0
315
Салат с пастой и овощами
Итальянская заправка для салата Спиральные макароны Огурец Сыр Пармезан Помидор Стебель сельдерея
Рецепт приготовления салата с цветными макаронами, морковью, сельдереем, болгарским перцем, огурцом, помидорами, луком и сыром пармезан.
1 ч. 30 мин
5.0
Салат "Примавера"
Макароны Брокколи Стручковая фасоль Помидоры черри Морковь Бобы Оливки Майонез Сметана Зелень Чеснок Лимон Соль Черный молотый перец
Салат "Примавера" — холодный салат с макаронами и овощами. Он получается сочным, ярким и насыщенным по вкусу. Салат "Примавера" понравится тем, кто любит кухню в итальянском стиле.
25 мин
5.0
145
×