Блюда, которые подают на стол холодными
Печенье "Сахарные колечки"
Мука пшеничная
Кефир
Сахар
Масло сливочное
Корица молотая
Разрыхлитель
Яйцо куриное
Соль
Хрустящее и рассыпчатое печенье с сахаром идеально подойдет для вечерних посиделок с чаем в кругу домашних или друзей. Подключайте к приготовлению и детей, они с удовольствием лепят колечки из теста.
Сырники со шпинатом
Творог
Шпинат
Мука
Лук зеленый
Укроп
Соль
Растительное масло
Яйцо
Несладкие сырники со шпинатом — идеальное решение для диетического вкусного и сытного завтрака. Такое блюдо подойдет не только для завтрака, но и в качестве перекуса.
Цветная капуста по-польски
Цветная капуста
Сметана
Сухари панировочные
Вода
Растительное масло
Сыр
Мука
Мед
Яйцо
Зелень
Соль
Специи
Очень вкусное и нежное блюдо. Понравится всем любителям овощей и в принципе самой цветной капусты. Подавать можно самостоятельно или в качестве легкой закуски.
Диетический салат с фасолью
Фасоль красная
Филе индейки
Грецкий орех
Чеснок
Сметана
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусный и полезный салат, который можно приготовить буквально на скорую руку, главное — подготовить заранее все необходимые ингредиенты. Салат без майонеза!
Паштет по Дюкану
Печень куриная
Йогурт классический
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Вкусный печеночный паштет легко можно себе позволить и на диете Дюкана, если добавить в него отварные яйца или творог. Блюдо получится сочным, его с удовольствием съедят даже дети!
Блинный торт с творожным сыром
Сыр творожный
Мука пшеничная
Кефир
Вода
Сахар
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Нежный вкус творожного торта из блинов не оставит равнодушным никого из ваших родных или друзей. Они обязательно попросят еще кусочек сладкого десерта. Подавайте его с ароматным чаем или кофе.
Салат с яичными блинчиками и шампиньонами
Куриное филе
Шампиньоны
Майонез
Растительное масло
Чеснок
Яйца
Соль
Салат с яичными блинчиками и шампиньонами очень вкусный, сытный и понравится каждому мужчине! Имея в составе абсолютно привычные продукты — яйца, грибы и куриное филе, он имеет очень необычный вкус.
Бутерброды "Студенческие"
Батон
Растительное масло
Лук
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Простые, бюджетные, но очень вкусные бутерброды на скорую руку! Самая подходящая закуска для быстрого перекуса.
Пасхальная пасха
Мука
Кефир
Сахар
Сливочное масло
Изюм
Дрожжи быстродействующие
Соль
Куркума
Яйцо
Сегодня хочу показать вам рецепт пасхальных пасок на кефире. Тесто особенно мягкое, сочное, просто тает! А для глазури я использовала сахар и желатин.
Паска
Мука пшеничная
Молоко
Мед
Масло сливочное
Изюм
Вяленая вишня
Дрожжи быстрорастворимые
Соль
Яйцо
Хочу предложить вам рецепт паски на меду и молоке, очень ароматный и вкусный, тесто нежное и мягкое! Вам понадобится всего три часа времени, а какой результат! Пышные, вкусные и пахнущие медом!
"Оливье" с ростбифом
Ростбиф
Горошек консервированный
Майонез
Картофель отварной
Морковь отварная
Яйцо куриное отварное
Огурец соленый
Соль
Лук зеленый
Популярный салат "Оливье" можно приготовить используя сочный ростбиф из говядины, а не колбасные изделия. Блюдо получится более вкусным и аппетитным. Мякоть ростбифа очень нежная и просто тает во рту.
Десерт "А-ля тирамису"
Печенье
Сметана
Вода горячая
Сахар
Какао-порошок
Кофе растворимый
Загуститель для сметаны
Тем, кто любит десерт "Тирамису", но не хочет тратить много времени и денег на его приготовление, можно предложить сделать практически идентичное бюджетное лакомство, которое понравится по вкусу всем.
Муссовый мандариновый торт
Сметана
Сахар
Мука пшеничная
Вода горячая
Сахар
Желатин
Масло растительное
Мандарин
Яйцо куриное
Соль
Красочный муссовый мандариновый торт можно приготовить на праздничный стол или для посиделок с друзьями. Не забывайте подать его с горячими напитками: чаем, кофе или латте.
Крабовый салат с грецкими орехами
Кукуруза
Грецкие орехи
Зелень
Майонез
Соль
Крабовые палочки
Огурец
Яйцо куриное
Крабовый салат с грецкими орехами — это вкусное и сытное блюдо, которое подойдет как для праздничного стола, так и отлично разнообразит ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!
Чизкейк ПП
Творог
Хлопья овсяные
Сметана
Сухофрукты
Банан
Яйцо куриное
Тем, кто придерживается правильного питания, можно побаловать себя чизкейком. Сделаем его без добавления какой-либо муки и без сахара — на сухофруктах. Сметану можно заменить сливками, но не жирными.
Лимонный тарт
Мука
Вода
Сахар
Сливочное масло
Сахар
Сметана
Сахар
Крахмал
Мука
Сливочное масло
Холодная вода
Разрыхлитель
Лимон
Желток
Соль
Белок
Соль
В этом лимонном тарте все идеально. Нежное тесто для основы, кисло-сладкая ароматная лимонная прослойка и воздушная сладкая меренга! Устоять невозможно, да и процесс несложный. Берите на заметку!
Яичные маффины
Колбаса
Сыр
Молоко
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Идеальное решение для сытного и вкусного завтрака. Начинка может быть самая разнообразная, сегодня предлагаю приготовить яичные маффины с колбасой и сыром.
Диетический салат с консервированным тунцом
Тунец консервированный
Картофель
Огурец
Болгарский перец
Оливковое масло
Горчица
Лук
Соль
Листья салата
Очень вкусный и простой в приготовлении салат, который подойдет и для обычного, и для диетического меню. Яркий, сочный и питательный, он непременно понравится всем!
Десерт в стаканчиках
Творог
Густые взбитые сливки
Малиновый джем
Зефир
Печенье сдобное
Корица
Трайфл или десерт в стаканчиках – всегда украшение праздничного стола и достойное завершение трапезы. Яркие и быстрые десерты завоевывают все больше сторонников, часто по вкусу не уступая тортам.
Диетические батончики с бананом
Хлопья овсяные
Ядра грецких орехов
Изюм
Семена чиа
Сахар
Банан
Вкусные батончики для перекуса можно сделать и в домашних условиях, их необязательно приобретать в магазине. Вы можете не добавлять сахар, если не любите такую сладость, вполне хватит бананов!
Салат с куриной грудкой и капустой
Капуста белокочанная
Лук зеленый
Соевый соус
Масло растительное
Кунжут
Лимонный сок
Арахис соленый
Чеснок
Молотая паприка
Сахар
Куриное филе
Морковь
Соль
Перец
Предлагаю приготовить интересный салат из куриной грудки с капустой и овощами. Пикантный, ароматный и остренький! С заправкой из соевого соуса и лимонного сока, в азиатском стиле.
Пирог с сельдереем
Мука
Масло сливочное
Сыр
Сметана
Сахар
Сода
Соль
Лук
Стебель сельдерея
Простая, бюджетная и вкусная выпечка. Отлично подойдет как дополнение к чаю, так и в качестве перекуса в течение дня. Попробуйте!
Паштет из куриной печени с сельдереем
Печень куриная
Масло сливочное
Растительное масло
Мед
Чеснок
Стебель сельдерея
Лук
Морковь
Соль
Специи
Очень вкусная и полезная закуска, которая подойдет и для будней, и для любого праздничного стола. Паштет можно подавать на хлебцах, тостах или даже на ломтиках огурцов. Попробуйте!
Блинный торт со сгущенкой и бананами
Молоко
Сгущенка
Мука пшеничная
Сахар
Растительное масло
Яйцо куриное
Соль
Банан
Сегодня предлагаю рецепт вкусного блинного торта со сгущенкой и бананами. Сгущенку можно использовать любую, исходя из ваших вкусовых предпочтений. Берите на заметку!
Песочное тесто с яйцами
Мука пшеничная
Масло сливочное
Сахар
Яйцо куриное
Желток куриного яйца
Соль
Для приготовления печенья или пирогов можно сделать песочное тесто с яйцами. Помните, что белок слегка поднимает тесто в процессе выпекания. Поэтому, если нужна ровная основа, то добавляйте желтки.
Салат с яйцом, капустой и колбасой
Капуста
Колбаса
Сметана
Майонез
Яйцо
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Простой и питательный салат на скорую руку. Очень вкусно получается с молодой капустой, но если такой под рукой не оказалось, то просто хорошо помните ее руками и она станет мягче. Удачи!
Куриный салат с авокадо
Бекон
Масло оливковое
Лимонный сок
Горчица зерновая
Соль
Перец
Запеченное куриное филе
Авокадо
Красный лук
Помидоры
Авокадо завоевывает сердца людей по всему миру. Нежный маслянистый плод приятен на вкус и содержит массу полезных веществ. Его мягкий вкус делает авокадо отличным компонентом многих салатов.
Салат с китайской капустой
Китайская капуста
Отварная куриная грудка
Сливки
Майонез
Лимонный сок
Сахар
Паприка
Яблоко зеленое
Огурец свежий
Грецкие орехи
Китайская капуста давно не редкость на наших прилавках. Она пользуется заслуженной любовью хозяек за свою сочность и нежную структуру. В салатах китайская капуста сочетается с любыми ингредиентами.
Изумрудный торт со шпинатом
Сливки
Сахар
Мука пшеничная
Шпинат
Вода холодная
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Красочный изумрудный торт можно сделать и без вредных красителей — на основе обычного шпината. Бисквит получается невероятно ярким, аппетитным и вкусным. Крем можно использовать любой по желанию.
Судак на овощной подушке
Судак
Сметана
Растительное масло
Картофель
Лук
Морковь
Соль
Специи
Очень вкусное и питательное блюдо, которое подойдет и для повседневного меню, и для любого праздничного стола. Конечно вместо судака можно взять любую рыбу или даже уже готовое филе.
Салат из пекинской капусты с курицей
Пекинская капуста
Куриные бедра
Укроп
Майонез
Куриные яйца
Соль
Перец
Салат из пекинской капусты с курицей — это довольно простой в приготовлении салат, который получается вкусным, сытным и питательным. Его смело можно отнести к белковым салатам.
Пирог с картошкой
Мука пшеничная
Тёплая вода
Растительное масло
Растительное масло
Дрожжи прессованные
Сахар
Соль
Паприка копченая
Чеснок гранулированный
Картофель
Лук репчатый
Соль
Перец
Простой и вкусный пирог для перекуса или к вечернему чаепитию. Вариант постный, поэтому отлично подойдет для постящихся. Берите на заметку рецепт!
Тарталетки с киви и кремом
Мука пшеничная
Сметана
Масло сливочное
Сахар
Загуститель для сметаны
Киви
Яйцо куриное
Соль
Аппетитные песочные тарталетки с начинкой можно сделать и в домашних условиях за 50 минут. Вы можете наполнить их любым любимым кремом: сметанным, заварным, масляным и т.д., добавив нарезку киви.
Салат "Барракуда"
Рыбные консервы
Рис
Грецкие орехи
Майонез
Лук репчатый
Плавленый сыр
Яйцо куриное
Сегодня предлагаю приготовить салат "Барракуда", который отлично подойдет как для праздничного стола, так и для обычного семейного ужина. Берите на заметку рецепт!
Салат с творогом
Редис
Творог
Сметана
Сельдерей
Яйцо вареное
Петрушка
Соль
Перец черный молотый
Хочу поделиться с вами рецептом вкусного весеннего салата с творогом. Он включает в себя вареные яйца, сметану, свежий редис и сочный сельдерей. Все полезно, вкусно и быстро!
Салат "Майский" без майонеза
Сельдь малосольная
Огурец
Уксус столовый
Масло растительное
Горчица по-дижонски
Яйцо
Салат листовой
Лук
Укроп
Соль
Приготовьте салат «Майский» без майонеза — это отличный вариант для легкого обеда или ужина. И вроде бы все ингредиенты довольно простые, но вот заправка все преобразит. Получается очень вкусно!
Поке с авокадо и креветками
Вода горячая
Креветки
Рис
Соевый соус
Салат листовой
Уксус рисовый
Сахар
Авокадо
Соль
Помидоры черри
Сытная чаша с рисом, украшенная авокадо и креветками — идеальное блюдо для обеда, ужина или быстрого перекуса. Рис отварите с добавлением рисового уксуса и сахара, чтобы он получился сочным и вкусным.