Найти идеальный рецепт

Салат с икрой мойвы
10 мин
1

Салат с икрой мойвы

Для быстрого перекуса приготовьте салат с икрой мойвы, благо баночка такого деликатеса продается в любом магазине. В блюдо вы можете миксовать любые овощи и зелень.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Икра мойвы 2-3 ст. ложек взбитая
  • Картофель 1 штука отварной
  • Яйцо куриное 1 штука отварное
  • Огурец 0,5 штуки свежий
  • Лук зеленый 2-3 штук стебля
  • Соль 2 щепотки
  • Перец черный молотый 2 щепотки
  • Масло растительное 1 ст. ложка

Калорийность

199 ккал

Калорийность

6 г

Белки

16 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты.

Шаг 2

Картофель и куриное яйцо отварите заранее и остудите в воде. Затем счистите с картофеля кожуру, а с яйца - скорлупу и промойте их в воде. Нарежьте дольками и выложите на тарелку.

Шаг 3

Промойте свежий огурец в воде, срежьте хвостики с овоща и нарежьте его половину кружочками или брусочками. Выложите на тарелку.

Шаг 4

Добавьте взбитую икру мойвы, ее можно приобрести в баночке, в супермаркете с разными вкусовыми добавками или классический вариант.

Шаг 5

Промойте зеленый лук, измельчите и присыпьте блюдо сверху. Посолите и поперчите, сбрызните салат растительным маслом и подайте к столу.

Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

×