Салат с пекинской капустой и икрой минтая
Даже обычный салат из капусты с огурцами можно сделать более пикантным, если добавить все лишь несколько ложек икры минтая. Берите на вооружение рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста пекинская 150 грамм
- Огурец свежий 100 грамм
- Икра минтая 2 ст. ложки
- Масло растительное 3 ст. ложки
- Сок лимона 1 ст. ложка
- Лук зеленый По вкусу
- Соль По вкусу
Калорийность
175 ккал
Калорийность
3 г
Белки
17 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата. Овощи и зеленый лук вымойте и обсушите.
Шаг 2
Свежий огурец порежьте средней соломкой и выложите в салатник.
Шаг 3
Капусту порежьте тонкой соломкой и добавьте к огурцу.
Шаг 4
Зеленый лук порежьте и выложите в миску с капустой и огурцом.
Шаг 5
Добавьте в салат икру минтая и перемешайте.
Шаг 6
Полейте салат соком лимона, растительным маслом и перемешайте. Сразу подавайте к столу.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с пекинской капустой и икрой минтая"
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Салат с икрой минтая
Помидор
Сыр
Икра минтая
Растительное масло
Салат листовой
Соль
Перец черный молотый
Благодаря тому, что в супермаркете легко можно приобрести икру минтая, то и салат с таким продуктом можно приготовить очень быстро и насладиться вкусом легкого и вкусного блюда на обед или ужин.
Овощной салат с икрой минтая
Икра минтая
Масло растительное
Помидор
Перец болгарский
Огурец свежий
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Придать овощному салату новый уникальный вкус можно при добавлении в него икры минтая. Маленькую баночку икры легко приобрести в супермаркете или в рыбном магазине, а заправку выбирайте по вкусу!
Салат с красной икрой
Креветки
Сухарики
Салатный микс
Красная икра
Майонез или масло
Помидоры черри
Соль
Перец
Если вы любите вкусные и полезные блюда, салаты или закуски, предлагаю вам один из вариантов — салат с красной икрой. Берите на заметку рецепт!
Салат "Коза в огороде"
Капуста
Морковь
Помидор
Свекла
Яблоки
Куриное филе
Майонез
Лук репчатый
Этот замечательный салатик украсит любой праздничный стол, а также новогодний, год Козы грядет! В нем присутствуют: мясо, овощи, фрукты и майонез. Все ингредиенты прекрасно сочетаются между собой!
Салат с пекинской капустой для похудения
Пекинская капуста
Огурцы
Оливковое масло
Лимонный сок
Икра трески
Специи
Для рецепта возьмите пекинскую капусту, икру трески и свежие огурцы. Для заправки понадобится оливковое масло и лимонный сок. Салат получается вкусный и диетический.
Салат "Нептун" с красной икрой
Кальмары
Красная рыба
Крабовые палочки
Майонез
Красная икра
Куриные яйца
Соль
Перец
Готовим сегодня салат "Нептун" с красной икрой. Название рецепта говорит уже сразу о том, что салат наш будет из морепродуктов, богатый и невероятно вкусный. Этот салат идеален для дорогих гостей!
Салат из печени и икры минтая
Печень минтая
Икра минтая
Майонез
Лук зеленый
Яйцо куриное
Соль
Вкусный деликатесный салат из печени и икры минтая можно подать как в будни, так и на праздничный стол. Им можно наполнить тарталетки, песочные корзинки, выложить его на хлебцы или вафельные коржи.
Салат из кальмаров и морской капусты
Морская капуста
Растительное масло
Бальзамический уксус
Кальмар отварной
Морковь
Огурец
Репчатый лук красный
Салат из морепродуктов - это всегда хорошо. Дать своему организму массу белков и других микроэлементов полезно в любое время года. Ну и, конечно, это ещё и очень вкусно.
Салат с пекинской капустой и мидиями
Мидии
Пекинская капуста
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль
Огурец
Яйцо куриное
Салат с пекинской капустой и мидиями — это простой, вкусный и легкий салат, который можно приготовить на скорую руку. Салат отлично подойдет для праздничного стола или ужина в кругу семьи.
Салат с морской и пекинской капустой
Капуста морская
Лук
Огурцы
Пекинская капуста
Перец сладкий
Масло растительное
Соль
Перец
Сегодня приготовим салат с морской и пекинской капустой. Сочетание — шикарное. На выходе получаем хрустящий вкус пекинской капусты и аппетитный маринованный вкус морской капусты.
Салат "Морская пена"
Кальмар консервированный
Майонез
Красная икра
Твёрдый сыр
Чеснок
Морковь
Яйцо
Соль
Мне кажется, что салаты с морепродуктами — одни из самых вкусных, простых и полезных. Они богаты белками, необходимыми микроэлементами и, помимо всего прочего, они достаточно сытные.