
Брокколи с куриной грудкой
Оливковое масло
Чеснок
Брокколи
Куриная грудка
Морковь
Специи
Соль
Перец
Это низкокалорийное и полезное блюдо является любимым в нашей семье. Готовится оно в два счета, витаминов в нем - не сосчитать, при этом, очень красиво выглядит на тарелке. Рекомендую!

Брокколи с фаршем
Мясной фарш (свиной, куриный)
Соевый соус
Кукурузная или пшеничная мука
Чеснок
Оливковое или подсолнечное масло
Соль
Брокколи
Порошок чили (по желанию)
Белый или черный перец
Предлагаю вам простой в приготовлении, сытный и полезный обед или ужин. Блюдо из капусты брокколи с фаршем готовится быстро и удовлетворит голод (в том числе, витаминный) всей семьи.

Брокколи с шампиньонами
Шампиньоны
Капуста брокколи
Сметана
Сливочное масло
Соль
Перец
Блюдо из капусты брокколи с шампиньонами способно придать столько же энергии, сколько сочный кусок мяса. Правда, по цене и стоимости они едва ли сопоставимы ;) Так что насыщаемся витаминами бюджетно!

Спагетти с брокколи
Брокколи
Спагетти
Сливки жирные
Сливочное масло
Оливковое масло
Чеснок
Соль
Репчатый лук
Черный перец
Спагетти - универсальный ингредиент, с которым можно создать тысячи разных блюд. В весенне-летний сезон предлагаю приготовить спагетти с брокколи и побаловать свой организм витаминчиками.

Отбивные в мультиварке
Свинина
Панировочные сухари
Майонез
Растительное масло
Крахмал
Мука
Чеснок
Яйцо
Соль, перец, специи
Вы любите кушать отбивные, но вам надоел запах гари и постоянные брызги жира? Тогда этот рецепт приготовления отбивных в мультиварке в дромашних условиях именно для вас. Наслаждайтесь!

Капустная запеканка в мультиварке
Капуста
Кефир
Сыр
Масло сливочное
Панировочные сухари
Яйца
Соль
Специи
Не знаете, как приготовить капустную запеканку в мультиварке? Нет ничего проще - предлагаю вам простой рецепт этого вкусного и доступного блюда!

Капуста с мясом в мультиварке
Капуста
Свинина
Растительное масло
Томатная паста
Лук
Морковь
Соль, перец, специи
Лавровый лист
Паприка
Блюда из доступной капусты не только вкусны, но и полезны, именно поэтому они пользуются в нашей семье особой популярностью. Предлагаю вашему вниманию прсотой рецепт капсты с мясом в мультиварке.

Капустные голубцы
Грибы
Рис
Сливочное масло
Сливки
Капуста молодая
Соль
Лавровый лист
Перец душистый горошком
Морковь
Лук
Соль
В сезон молодой капусты не приготовить голубцы — это просто кулинарное преступление!;) Молодую капустку не надо долго отваривать и отбивать жесткие прожилки, она готовится быстро и просто. А вкус у таких капустных голубцов получается удивительно нежным — попробуйте!

Солянка из свежей капусты
Капуста
Свинина
Вода или бульон
Томатная паста
Соленые огурцы
Лавровый лист
Соль
Перец
Чеснок
Растительное масло для жарки
Лук
Морковь
Солянка - сытное первое блюдо, приготовленное на нескольких бульонах. Обязано своим происхождением русской кухне. Капуста придает солянке густоту и неповторимый вкус, что делает солянку блюдом вторым.

Капустные котлеты в духовке
Капуста
Молоко
Манная крупа
Сливочное масло
Панировочные сухари
Яйца
Соль
Перец
Кориандр
Не секрет, что овощи получаются еще более полезными, если их не жарить, а запекать. Предлагаю вам интересный рецепт приготовления капустных котлет в духовке — уверяю, они обязательно вам понравится!

Капустно-морковные котлеты
Капуста
Сливки
Манная крупа
Панировочные сухари
Морковь
Лук
Яйца
Соль
Перец
Возможно, название этого блюда покажется кому-то не слишком аппетитным, однако, поверьте, капустно-морковные котлеты — это не только легкий и полезный, но еще и очень вкусный гарнир!

Запеканка из капусты и фарша
Капуста
Фарш мясной
Молоко
Тертый сыр
Панировочные сухари
Растительное масло
Масло сливочное
Луковица
Морковь
Соль
Перец
Яйца
Любите голубцы? Значит, непременно оцените простой рецепт запеканки из капусты и фарша — готовить ее элементарно, а блюдо получается очень вкусным. Такую запеканочку с удовольствием едят даже дети, которые к капусте обычно относятся без особого восторга.

Фахитос с курицей
Куриная грудка
Болгарский перец (красный)
Белый репчатый лук
Специи
Сыр "Чедер"
Тортильи (готовые)
Это - простой и бюджетный рецепт фахитос с курицей для небольшой компании. Сочная курица с гуакамоле и хрустящий болгарский перец, завернутые в тортилью, - отличный выбор, в том числе, на вынос!

Курица с овощами в воке
Соевый соус
Рисовое вино
Имбирь (свежий, тертый)
Кукурузный крахмал
Куриная грудка
Болгарский перец
Чили
Яйца
Блюдо из курицы для тех, кто любит остренькое, но не любит подолгу крутиться у плиты. Куриная грудка готовится быстро, а овощи в воке получаются особенно сочными. Опробуйте этот способ приготовления!

Картофельное пюре с грибами
Картошка
Грибы
Сметана
Сливочное масло
Чеснок
Соль, перец
Картофельное пюре с грибами - отличный рецепт, который расскажет вам, как при помощи блендера приготовить картофельное пюре на новый лад. Обжаренные грибы придадут блюду особую изюминку - попробуйте.

Паста с грибами и помидорами
Макароны
Тертый пармезан
Вешенки
Чеснок
Помидоры черри
Свежий базилик
Паста с грибами и помидорами - очень вкусное итальянское блюдо, которое готовится легко и быстро, а получается очень красивым, аппетитным и сытным. Что еще требуется от основного блюда? :) Пробуем!

Фасоль с капустой
Капуста белокочанная
Фасоль стручковая
Растительное масло
Лук репчатый
Зеленый лук
Укроп
Соль
Перец
Фасоль с капустой - отличное универсальное блюдо. Его можно кушать и просто так - на ужин, как тушеные овощи, а можно использовать и как прекрасный гарнир к мясу или рыбе.

Треска в микроволновке
Филе трески
Сметана
Вода
Лимонный сок
Лук
Соль
Перец
Простое в приготовлении, низкокалорийное и ароматное, это блюдо поражает своим вкусом! Рассказываю, как приготовить треску в микроволновке - не упустите шанс узнать такой простой способ готовки.


Ёжики в мультиварке
Фарш
Рис
Вода
Сливки
Томатная паста
Яйцо
Соль, перец, специи
Ёжики нравятся взрослым и детям, ежики готовятся проще простого. Предлагаю вам простой рецепт ежиков в мультиварке. Мультиварка сделает практически все за вас, от вас требуется минимум сил и внимания.

Курица с грибами в мультиварке
Куриное мясо
Шампиньоны
Сливки
Растительное масло
Зелень
Мука
Лук
Соль, перец, специи
Простой рецепт курицы с грибами в мультиварке – отличное решение для плотного обеда или ужина. Готовится просто и из доступных ингредиентов, но блюдо получается - высшего сорта.

Чахохбили в мультиварке
Курица
Вода
Томатная паста
Растительное масло
Лимонный сок
Кинза
Укроп
Петрушка
Базилик
Чеснок
Луковица
Перец (горошек)
Соль
Вашему вниманию - весьма простой рецепт чахохбили в мультиварке. Как оказалось, приготовить это вкуснейшее грузинское блюдо в мультиварке очень легко, а получается оно удивительно вкусным.

Баклажаны с морковью
Растительное масло
Чеснок
Баклажаны
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Кориандр
Эта быстрая и аппетитная закуска не раз выручала меня, когда на пороге вдруг появлялись нежданные гости. Надеюсь, простой рецепт баклажанов с морковью пригодится и вам!

Баклажаны с картофелем
Мясо
Укроп свежий
Чеснок
Баклажаны
Картофель
Болгарский перец
Лук репчатый
Растительное масло
Соль
Смесь пряностей "Хмели-сунели"
Лимон
Еще один рецептов высококалорийных, но очень вкусных баклажанов с картофелем. Тут еще и мясо присутствует, так что вегетарианцам лучше не заглядывать. А вот мясоедам и любителям сытно покушать - оно!

Картошка с баклажанами
Сливки или сметана
Масло растительное
Баклажаны
Картофель
Лук репчатый
Соль
Мускатный орех
Перец душистый молотый
Перец красный молотый
Кориандр
Сразу предупреждаю — это блюдо не для тех, кто заботится о своей фигуре. Калорий в нем, конечно, миллион, но зато вкус — просто бесподобный! Готовим картошку с баклажанами.

Перец, фаршированный мясом и рисом
Фарш
Рис
Сметана
Томатный сок или паста
Болгарский перец
Морковь
Свежая зелень
Соль, перец
Лимонная кислота
Перец, фаршированный мясом и рисом, - классическое блюдо, которое можно подать как на завтрак, обед, так и на ужин. Блюдо очень просто готовится.

Рыба с морковью
Рыбное филе
Рыбный бульон
Морковь
Лук
Имбирь
Соль, специи
Простой рецепт вкусного блюда - рыбы с морковью. Подойдет и на праздничный стол, и на каждый день. Простое в приготовлении, но очень вкусное блюдо.

Курица с морковью
Куриное филе
Морковь
Сливки 20%
Подсолнечное масло
Соль, перец
Куриное филе - универсальный продукт, который выручит в любой ситуации. Вот вам еще один интересный рецептик - рецепт курицы с морковью. Читайте и готовьте!

Свёкла в духовке
Сливки
Сыр
Сливочное масло
Чеснок
Свекла
Чернослив
Грецкие орехи
Яйца
Соль
Мускатный орех
Перец черный молотый
Все знают, что свеклу можно запечь в духовке, но, как правило, делают это только для последующего приготовления салатов и других блюд. Между тем, свёкла в духовке может стать вполне самостоятельным блюдом, красивым, вкусным и полезным.
Паста со спаржей
Спаржа
Паста
Сливки
Ветчина
Сыр Пармезан
Оливковое масло
Томатная паста
Лук-порей
Пучок свежей петрушки
Паста со спаржей - очень вкусное и красивое блюдо итальянской кухни. Я бы даже отнес это блюдо к разряду люкс! Готовить блюдо будем из пасты пенне, спаржи, ветчины и сливок в течение 20 минут.

Курица с щавелем
Курица
Щавель
Яблочный сок
Сливки
Масло сливочное
Масло оливковое
Соль, перец
Специи
Курица с щавелем - еще одно вкусное блюдо с использованием щавеля в копилку почитателей этого невероятно полезного овоща. Рецепт курицы с щавелем предельно прост, а блюдо получается - высший сорт.

Рыба в фольге в мультиварке
Вода
Филе семги
Сметана
Майонез
Лимон
Морковь
Соль
Перец
Предлагаю вам простой рецепт рыбы в фольге в мультиварке. Вы сможете сэкономить время, пока будет готовиться ужин. Рыба не только вкусна, но и полезна, поэтому следует взять на заметку этот рецепт.

Картошка с брокколи
Картофель
Брокколи
Вода или овощной бульон
Томатная паста
Сахар
Лук
Морковь
Соль
Перец душистый молотый
Кориандр
Лавровый лист молотый
Существует немало способов приготовления брокколи, но самый сытный и питательный, пожалуй, этот. Простой рецепт брокколи с картошкой придется по вкусу даже мужчинам, которые обычно с осторожностью относятся к овощам;)

Сёмга с брокколи
Семга
Брокколи
Сливки
Сыр
Растительное масло
Сливочное масло
Яйца
Лимон
Соль
Мускатный орех
Белый перец
Пряные травы
Семга с брокколи — это удивительное блюдо. Во-первых, вкусно, во-вторых, полезно, а в-третьих — подойдет как для повседневного, так и для праздничного стола. Не знаете, как приготовить семгу с брокколи? Просто следуйте шагам!

Ризотто в мультиварке
Рис
Белые грибы
Белое вино
Растительное масло
Сыр Пармезан
Сливки
Куриный бульон
Чеснок
Луковица
Это блюдо посвящается любителям итальянской кухни. Простой рецепт ризотто в мультиварке в домашних условиях порадует любую домохозяйку. Лично я в восторге от этого сытного и вкусного блюда!
Что готовим