Молоки горбуши, жареные в кляре
Молоки горбуши
Масло растительное
Вода ледяная
Мука
Мука
Яйца
Соль
Перец черный
Молоки горбуши в хрустящей корочке кляра получаются очень нежными внутри. И в отличие от рыбы не имеют косточек внутри, что немаловажно при приготовлении таких закусок. Берите рецепт на заметку!

Молоки горбуши под шубой
Картофель
Молоки
Сыр твердый
Растительное масло
Мука
Чеснок
Яблочный уксус
Помидоры
Перец болгарский
Перец острый
Молоки содержат большое количество белков, высокоценных жиров. При этом они совершенно не имеют углеводов. Калорийность 100 г молок – 100 ккал.

Молоки горбуши в омлете с сыром
Молоки
Молоко
Сыр
Масло растительное
Лук
Яйцо
Соль
Рыбные молоки – это очень нежный и вкусный продукт. Их можно готовить различными способами. Использовать в виде начинки для пирогов, солить, жарить, запекать.

Рыбный пирог на скорую руку
Слоеное дрожжевое тесто
Рис
Лук
Соль, черный перец
Рыбные консервы в масле
Пирог готовится очень быстро, потому что используется готовое слоеное тесто и рыбные консервы. Получается очень вкусный пирог, который понравится все вашей семье.

Салат из мидий
Мидии
Сыр
Майонез
Огурцы
Помидоры
Куриные яйца
Соль
Перец
Готовим аппетитный, сытный, а главное, питательный салат из мидий. Мидии просто идеально подходят для салатов. Если вы готовитесь к празднику, возьмите рецепт на заметку!

Запеченная щука
Сметана 15-20%
Майонез
Яблочный уксус
Щука
Картофель
Репчатый лук
Соль и перец
Лимон и укроп
Запеченная щука подойдет как для повседневного, так и для праздничного стола. К запеченной щуке хорошо подавать салат свежих овощей, свежие или соленые огурцы и квашеную капусту.

Прозрачный суп с мидиями
Рыбный бульон
Лимонная цедра тертая
Соль
Крупные мидии
Водоросли комбу, лист
Стебли зеленой спаржи
Мидии – это моллюски. Если придерживаться правил технологии, из них можно приготовить очень вкусные блюда.
Сочные котлеты из кальмаров
Кальмары
Молоко
Панировочные сухари
Белый хлеб
Растительное масло
Соль
Яйцо
Лук репчатый
Котлеты из кальмаров получаются просто потрясающе вкусными и сочными. Их можно подать к любому гарниру. Обязательно берите рецепт на заметку!

Рыбный суп с каперсами
Лосось в собственном соку
Каперсы
Тимьян
Картофель
Лук репчатый
Лавровый лист
Соль, перец
Красный перец
Масло растительное или сливочное
Все рецепты супов из рыбных консервов можно описать двумя-тремя словами – быстро, недорого и вкусно. Для таких супчиков можно брать любые консервы – в собственном соку и томатные

Семга в духовке
Твёрдый сыр
Растительное масло
Лук репчатый
Соль, черный перец
Стейки семги
Семга богата витаминами и минералами. Жирные кислоты, которые находятся в рыбе, положительно влияют на обменные процессы в организме и кожу. Рыба, приготовленная в фольге, не теряет полезных качеств.

Солянка рыбная
Форель (филе)
Пеленгас (хвост)
Сардина консервированная (банка)
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Плавленый сырок
Маслины без косточек (банка)
Лимон
Соль
Перец душистый горошек
Лавровый лист
Растительное масло
Пучок укропа
Рыбную солянку можно приготовить из любой рыбы нескольких видов. Но самая вкусная она получается с добавлением филе красной рыбы. Пусть это будет форель, лосось или семга – будет очень вкусно!

Пирог с мойвой
Мука
Свежая мойва
Рис отварной
Вода или молоко
Растительное масло
Дрожжи
Сахар
Соль
Яйцо
Картофельники в пароварке
Соль
Лук репчатый
Перец, лавровый лист
Такой пирог можно приготовить не как закуску к чаю, а как полноценное самостоятельное блюдо. Это вкусный несладкий пирог.

Семга, запеченная в духовке по-королевски
Свежая семга
Сметана
Майонез
Оливковое масло
Горчица
Лимонный сок
Соль, специи для рыбы
Укроп
Зеленый лук для гарнира
Огурец свежий
Яйцо
Соль, черный перец
Семга всегда считалась королевской рыбой. Поэтому и блюдо так называется. Правильно подобрать к блюду соус – это уже половина успеха. В рецепте нашего соуса все компоненты только усиливают вкус семги.

Суп с рыбными консервами
Картофель
Лук
Морковь
Рыбные консервы
Лавровый лист
Соль, перец
Рецепт этого супа очень выручит, когда надо приготовить ужин, а времени катастрофически не хватает. Готовится очень быстро, а суп получается очень вкусный.

Итальянский суп с кальмарами
Зеленая фасоль (мороженная)
Кольца кальмаров
Растительное масло
Чеснок
Помидоры
Лук-порей
Петрушка
Лук репчатый
Соль, перец
Кальмары богаты белками и очень ценны по своим полезным качествам. При диетическом питании кальмары считаются очень полезными, потому что они содержат мало калорий. Суп с кальмарами будет очень кстати


Рыба, фаршированная сыром
Шампиньоны
Плавленый сыр
Сливки жирные
Масло растительное
Масло оливковое
Чеснок
Укроп
Соль
Лимонный сок
Тушка белой рыбы
Острый красный перчик
Рыба всегда считалась здоровой и полезной пищей. В ней меньше холестерина, чем в мясе, а нужного белка – больше. Говорят, что если хоть раз в неделю есть рыбные блюда, то сердце ваше будет здоровым.

Жареная рыба с чесноком и сыром
Филе рыбы
Сыр
Соевый соус
Чеснок
Лук репчатый
Лимонный сок
Перец, соль, лавровый лист, укроп
Обычные кусочки жареной рыбки. Но если ее предварительно замариновать, а потом пожарить с чесночком и сыром, получится совершенно новый вкус и очень даже привлекательный и красивый внешний вид.

Салат из семги
Красный картофель
Зеленая фасоль
Майонез
Белый уксус
Лимонный сок и горчица
Сушеный укроп
Свежемолотый перец
Листья зеленого салата
Кусок семги
Огурцы и помидоры
Рецепт приготовления салата из семги, зеленой фасоли, картофеля, зелени и майонеза. Салат из семги – это не только вкусная и сытная закуска, но еще и очень полезная.

Блины с семгой
Мука
Молоко
Растительное масло
Сахар
Сода гашеная
Соль
Яйца
Семга слабосоленая
Листья салата
Лимон
Укроп
Блины с семгой – отличная закуска для праздничного стола. Кроме семги в блины можно добавить и другую начинку, например, сыр или икру.

Салат-коктейль с креветками
Яблоко
Огурцы
Морковь
Очищенные креветки
Лимонный сок
Майонез
Рецепт приготовления салата из креветок, яблок, огурцов, моркови и майонеза.

Салат из трески
Филе трески
Салат
Стебель сельдерея
Уксус
Яблоко
Пучок редиски
Огурец
Майонез
Рецепт приготовления салата из филе трески, сельдерея, яблок, редиски, огурцов и майонеза.

Салат "На дне морском"
Креветки
Кальмар
Огурец
Болгарский перец
Осьминог
Яйца
Майонез
Зелень
Икра красная и черная
Буханка хлеба
Баночка плавленого сыра
Рецепт приготовления салата из креветок, осьминогов, яиц, икры, огурца и зелени.

Молоки в кляре
Свежемороженые молоки
Мука
Растительное масло
Яйца
Специи для рыбы и соль
Рецепт приготовления молок в кляре.

Пельмени с кальмарами
Мука
Кальмары
Вода
Рис
Соль
Яйцо
Лук
Масло растительное
Соль
Майонез
Рецепт приготовления пельменей с начинкой из кальмара и риса.
Шарики из печени трески с творогом
Творог
Печень трески
Ядра грецких орехов
Соль
Салат листовой
Лук зеленый
Незамысловатая, но очень вкусная и питательная закуска с печенью трески не останется незамеченной на праздничном столе. Ее можно приготовить заранее за полчаса и украсить свежей зеленью.

Яйца, фаршированные крабовым мясом
Крабовое мясо
Горчица "Дижон"
Петрушка
Зелень петрушки
Сельдерей
Перец зеленый
Острый соус
Сладкий соус
Соль
Яйца
Зеленый лук
Перец черный
Еще один вариант фаршированных яиц. Как и у нас, французы, авторы рецепта, готовят это блюдо и на праздничный стол, и каждый раз, когда есть настроение. Яйца отлично подать на Пасху или Новый год.

Шашлык из кальмаров
Щупальцы кальмара
Винный уксус
Красный перец чили
Кинза или мята
Сахар
Оливковое масло
Лайм
Пучок зеленого лука
Рецепт приготовления шашлыка из кальмаров с перцем чили, кинзой, зеленым луком и лаймом.

Рыба на пару
Брокколи или цветная капуста
Рис
Сыр
Консервированный горошек
Сливочное масло
Лимонный перец
Морковь
Соль
Стейк кеты
Базовый рецепт приготовления рыбного филе или рыбного стейка на пару. Аналогичным способом можете приготовить практически любую рыбу на пару - разве что время приготовления будет отличаться.

Котлеты из кальмаров
Кальмары
Бульон или вода
Панировочные сухари
Белый хлеб
Чеснок
Яйцо
Луковица
Соль и черный молотый перец
Рецепт приготовления котлет из кальмаров с луком и чесноком.

Кармашки из кальмаров
Рис
Целый кальмар
Репчатый лук
Яйца
Майонез
Твёрдый сыр
Соль и молотый черный перец
Растительное масло
Рецепт приготовления запеченных под сыром и майонезом кальмаров с начинкой из риса, лука и вареных яиц.

Кальмары с рисом и овощами
Рис
Белое сухое вино
Петрушка
Панировочные сухари
Чеснок
Тушки кальмара
Луковица
Маслины без косточек
Красный болгарский перец
Шампиньоны
Молотый белый перец
Растительное масло
Рецепт приготовления кальмаров с начинкой из риса, лука, чеснока, маслин, болгарского перца и шампиньонов.

Кальмары с овощами в сметанном соусе
Филе кальмаров
Растительное масло
Сметана
Вода
Мука
Сахар
Лук
Морковь
Соль
Молотая гвоздика
Рецепт приготовления кальмаров с морковью, луком и соусом из сметаны, растительного масла и муки.

Кальмары с красным вином
Кальмары
Помидоры
Красное вино
Оливковое масло
Оливковое масло
Петрушка
Чеснок
Сахар
Луковица
Соль и перец
Палочка корицы
Хлеб с обрезанными корками
Рецепт приготовления кальмаров, тушенных в красном вине с помидорами, луком и чесноком.

Кальмары с грудинкой
Грудинка
Лук
Морковь
Сливочное масло
Бульон
Соль и перец
Томатное пюре
Тушки кальмаров
Рецепт приготовления кальмаров, фаршированных грудинкой, морковью и луком.

Кальмары по-пекински
Растительное масло
Свежие кальмары
Бульон
Крахмал
Коньяк
Огурец
Свежий имбирь
Соль
Луковица
Головка чеснока
Рецепт приготовления кальмаров с луком, огурцом имбирем и чесноком.

Запеканка с кальмарами
Кальмары
Панировочные сухари
Растительное масло
Сливочное масло
Картофель
Лук
Яйцо
Соль и перец
Рецепт приготовления запеканки из кальмаров, картофеля и репчатого лука.

Ролл "Пикантро"
Рис
Огурец
Лосось
Тунец
Майонез
Соус "Кимчи"
Соус "Табаджан"
Нори
Острый насыщенный вкус данного блюда позволяет прочувствовать в полной мере напористый характер японской кухни.
Салака под маринадом
Салака свежая
Морковь
Репчатый лук
Масло растительное
Мука для обваливания салаки
Томатный соус (любой)
Соль
Очень вкусное блюдо получается на все случаи к столу.

Обжаренные кусочки филе морского языка в томатном кисло-сладком соусе
Овощной бульон
Томатная паста
Чеснок давленый
Филе морского языка
Лук репчатый
Морковь
Сельдерей, перо
Помидор
Легкое в приготовлении и умеренно легкое по каллориям блюдо, очень вкусное и идеально подходит в качестве основного рыбного блюда для обеда или ужина для пополнения сил в будний день.

Щука тушеная
Подсолнечное масло
Чеснок
Приправы для рыбы
Щука
Лавровые листья
Лимонный сок
Горошины душистого перца
Рецепт приготовления тушеной щуки.

Щука жареная
Подсолнечное масло
Листья салата
Лимон
Щука
Мука
Соль
Петрушка, укроп
Рецепт приготовления жареной щуки.
Что готовим
Как или зачем
Из чего готовим