45 мин
Творожное тесто диетическое
15 мин
Кефир с киви
25 мин
Рыба с овощами в пароварке
15 мин
Смузи с овсянкой для похудения
25 мин
Диетические оладушки
30 мин
Рис с овощами по-китайски
50 мин
"Ежики" в пароварке
15 мин
Овсяная каша на молоке и воде
30 мин
Белая спаржа в духовке
1 ч. 40 мин
Лаваш по Дюкану
40 мин
Хлеб из отрубей по Дюкану
40 мин
Отварные куриные грудки
20 мин
Сырая тыква
20 мин
Минтай вареный
2 ч. 0 мин
Каша в горшочках в духовке
2 ч. 0 мин
Хлеб Дюкана
8 ч. 0 мин
Йогурт в термосе
10 мин
Салат "От 100 хворей"
5 мин
Салат с манго и зеленью
20 мин
Конфеты "Перезарядка"
5 мин
Иберийский салат из красной фасоли
1 ч. 0 мин
Диетический суп с овсянкой (на бульоне из птицы)
20 мин
Суп-пюре с цветной капустой и шампиньонами
19 ч. 0 мин
Мусс из хурмы
2 ч. 0 мин
Гречка без варки
40 мин
Гречневая запеканка с яблоками
30 мин
Диетический ризотто
1 ч. 10 мин
Диетический рататуй
20 мин
Кето-оладьи из кабачков
40 мин
Диетический гуляш из курицы
50 мин
Диетический минтай в фольге в духовке
30 мин
Запеченная тыква с брынзой
30 мин
Диетическая паста с креветками
15 мин
Диетические бутерброды на завтрак
35 мин
Диетический суп с рисом
10 мин
Кексы в микроволновке по Дюкану
1 ч. 0 мин
Кето селедка под шубой
1 ч. 0 мин
Кето мясо по-французски
40 мин
Блины из овсянки без муки
1 ч. 0 мин
Кето-шарлотка с яблоками