Диетическая паста с креветками
На повестке дня — диетическая паста с креветками. Вкусно, просто, аппетитно и красиво! Пасты добавим поменьше, креветок побольше, немного овощей и шикарный обед готов для всех, даже для худеющих!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Макароны 50 Грамм
- Креветки 180 Грамм
- Брокколи 150 Грамм
- Лук 50 Грамм
- Чеснок 5-10 Грамм
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2

Очистите лук и мелко нарежьте, переложите в сковороду. Также измельчите максимально чеснок, нарежьте соцветия брокколи. Переложите брокколи и чеснок в сковороду, добавьте 50-70 мл. воды, тушите на маленьком огне под крышкой 7-8 минут.
Шаг 3

Креветки отварите и почистите.
Шаг 4

К тушеным овощам добавьте соль и перец по вкусу.
Шаг 5

Макароны отварите отдельно, 7-8 минут до готовности. Переложите макароны в сковороду к овощам.
Шаг 6

Добавьте креветки и соевый соус.
Шаг 7

Перемешайте все и прогрейте несколько минут. После подавайте к столу.
Шаг 8

Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0, всего
1
Комментарии к рецепту
Сергей Петров
23.07.2021 17:49
Вкусно
Похожие рецепты
30 мин
Паста с креветками и сельдереем

30 мин
Паста с лангустинами в сливочном соусе

30 мин
Паста с креветками и сыром

30 мин
Паста из морепродуктов

20 мин
Фетучини с креветками

40 мин
Паста с креветками и цукини

30 мин
Паста с тыквой и креветками

45 мин
Паста с креветками и горошком