Гречневая запеканка с яблоками
Гречневая запеканка с яблоками — отличный выбор, если вы на диете или соблюдаете пост. Вкусное угощение непременно понравится вам и вашим близким. Делюсь рецептом!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Изюм 1 ст. ложка
- Яблоко 1 штука
- Мука 2 ст. ложки
- Гречневая крупа 200 грамм
- Сахар 1 ст. ложка
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Вода 350 грамм
- Разрыхлитель 1 ч. ложка
Калорийность
146 ккал
Калорийность
4 г
Белки
4 г
Жиры
26 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Сварите гречневую крупу, залив кашу водой. Варите кашу до готовности, чтобы гречка была мягкой.
Шаг 3
Яблоко натрите на терке.
Шаг 4
Перемешайте гречневую кашу с яблоком.
Шаг 5
Влейте немного растительного масла.
Шаг 6
Всыпьте сахар.
Шаг 7
Всыпьте муку и перемешайте.
Шаг 8
Добавьте изюм.
Шаг 9
Выложите гречневую массу в форму для запекания и поставьте в духовку.
Шаг 10
Выпекайте запеканку 20 минут при температуре 180-190 градусов. Она должна подрумяниться. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Гречневая запеканка с яблоками"
Оценить рецепт
5.0
3
Тинатин Блански
17.05.2020 19:55
Приготовила! Очень понравился вкус, так необычно! Гречка, яблоко и изюм)) жаль только форму не держит, но зато есть что покушать новое и вкусное из гречки! Спасибо за рецепт! ![]()
Похожие рецепты
Шарлотка с яблоками из гречневой муки
Сахар
Мука гречневая
Мука пшеничная
Пудра сахарная
Масло растительное
Сок лимона
Разрыхлитель
Яблоки
Яйцо куриное
Соль
Обязательно попробуйте приготовить шарлотку из гречневой муки! Она обладает ярким ореховым вкусом, пряным ароматом и понравится всем без исключения. Процесс приготовления — классический. Пробуйте!
Гречневая запеканка-суфле
Гречневая крупа
Морковь
Масло сливочное
Луковица
Чеснок
Яйца куриные
Запеканка из гречневой крупы, изготовленная по типу суфле, это простое и в то же время необычное блюдо, рецепт которого выручит, когда необходимо найти применение каше, оставшейся от обеда или ужина.
Запеканка из готовой гречневой каши
Вареная гречневая каша
Сыр твердый
Молоко
Петрушка, укроп
Масло растительное
Лук
Соль
Смесь перцев
Яйцо
Запеканки — это всегда вкусно и полезно! А сегодня у нас запеканка из гречки с луком, сыром и зеленью. Ее нельзя подавать сразу из духовки, нужно немного времени, чтобы она остыла и держала форму.
Гречневая запеканка с овощами
Крупа гречневая
Кабачок
Сыр
Мука
Лук
Морковь
Болгарский перец
Помидор
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Растительное масло
Запеканка из гречневой каши с овощами — отличный способ разнообразить повседневное меню. Блюдо получается сытное и очень вкусное! Попробуйте!
Гречневая запеканка с мясом и грибами
Мясо
Грибы лесные
Гречневая крупа
Сметана
Сыр твердый
Яйцо
Лук репчатый
Специи
Если у вас осталась вареная гречневая крупа и вы не знаете куда её деть, то на помощь всегда придет вариант с запеканкой. Гречка очень полезна и с её помощью можно приготовить огромное количество блюд.
Пшенная запеканка с яблоками
Вода
Пшено
Яблоки
Сахар
Сливочное масло
Яйца куриные
Соль
Приготовьте в духовке сытную пшенную запеканку с яблоками. Получается отличный десерт для взрослых и детей. Польза пшенной крупы и яблок неоспорима!
Гречневик
Творог
Кипяток
Крупа гречневая
Изюм
Клюква вяленая
Сахар
Сахарная пудра
Яйца
Полезная вкусная запеканка из гречневой каши, творога и яиц понравится всем, даже маленьким детям. Называется она — "Гречневик". И сегодня я поделюсь с вами её рецептом. Готовьте на здоровье!
Гречневая запеканка с индейкой
Филе индейки
Гречка
Сливки 20%
Масло растительное
Морковь
Яйцо
Соль
Лук репчатый
Перец душистый молотый
Это блюдо я впервые попробовала совсем недавно, оно понравилось всей моей семье, и теперь, когда я хочу что-то быстро приготовить на обед, сильно не заморачиваясь, я готовлю гречневую запеканку.
Рисовая запеканка с яблоком в мультиварке
Вода
Рис круглозерный
Молоко
Сахар
Масло сливочное
Соль
Яйцо куриное
Яблоко
Рисовая запеканка с яблоком в мультиварке — отличное блюдо на завтрак или полдник для взрослых и детей. Нежный, сливочный вкус запеканки с ароматными кусочками яблока не оставит никого равнодушным.