Пшенная запеканка с яблоками
40 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Isaenko777

Пшенная запеканка с яблоками

Приготовьте в духовке сытную пшенную запеканку с яблоками. Получается отличный десерт для взрослых и детей. Польза пшенной крупы и яблок неоспорима!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Пшено 150 Грамм
  • Яблоки 80 Грамм
  • Яйца куриные 1 Штука
    крупные
  • Сахар 50-70 Грамм
  • Сливочное масло 5 Грамм
  • Вода 300 Грамм
  • Соль 2 Щепотки
Количество порций

Калорийность

146 ккал

Калорийность

2 г

Белки

4 г

Жиры

27 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Промойте пшено, всыпьте в кипящую воду, посолите и варите кашу на воде 20 минут. Каша станет мягкой, рассыпчатой. Немного остудите.

Шаг 3

Смешайте яйца и сахар. Оставьте немного сахара для присыпки яблок.

Шаг 4

Влейте яичную смесь в сваренное пшено, хорошо перемешайте.

Шаг 5

Смажьте форму для запекания сливочным маслом, выложите пшенную массу, разровняйте.

Шаг 6

Нарежьте яблоки тонкими дольками, выложите на запеканку.

Шаг 7

Присыпьте яблоки небольшим количеством сахара.

Шаг 8

Запекайте блюдо в духовке при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут. На яблоках образуется сладкая карамель.

Шаг 9

Немного остудите и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0, всего 7

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×