Пшенная запеканка с яблоками
Приготовьте в духовке сытную пшенную запеканку с яблоками. Получается отличный десерт для взрослых и детей. Польза пшенной крупы и яблок неоспорима!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яблоки 80 Грамм
- Сливочное масло 5 Грамм
- Пшено 150 Грамм
-
Яйца куриные
1 Штука
крупные - Соль 2 Щепотки
- Сахар 50-70 Грамм
- Вода 300 Грамм
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Промойте пшено, всыпьте в кипящую воду, посолите и варите кашу на воде 20 минут. Каша станет мягкой, рассыпчатой. Немного остудите.
Шаг 3
Смешайте яйца и сахар. Оставьте немного сахара для присыпки яблок.
Шаг 4
Влейте яичную смесь в сваренное пшено, хорошо перемешайте.
Шаг 5
Смажьте форму для запекания сливочным маслом, выложите пшенную массу, разровняйте.
Шаг 6
Нарежьте яблоки тонкими дольками, выложите на запеканку.
Шаг 7
Присыпьте яблоки небольшим количеством сахара.
Шаг 8
Запекайте блюдо в духовке при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут. На яблоках образуется сладкая карамель.
Шаг 9
Немного остудите и подавайте к столу. Приятного аппетита!