Филе индейки диетическое
Филе грудки индейки
Цветная капуста
Лимонный сок
Клюквенный соус
Соль
Перец
Многие считают филе грудки индейки суховатым. Предлагаю отличный способ приготовить сочное, нежное и абсолютно диетическое филе. Берите на заметку рецепт!

Овощи в пароварке
Брокколи
Цветная капуста
Шпинат
Морковь
Кукуруза
Картофель
Если хотите приготовить полезное и простое блюдо, знайте, что овощи в пароварке станут отличным вариантом. Благодаря тому, что овощи готовятся на пару, в них сохраняется максимум полезных свойств.

Рыба в скороварке
Вода
Соль
Рыбное филе
Перец болгарский
Цукини
Стебли сельдерея
Морковь
Перец черный молотый
Вкусно, быстро и полезно приготовим рыбу на скорую руку к обеду или ужину в скороварке. Рыба получается очень нежной, а вместо гарнира прекрасно подойдут овощи, которые готовятся вместе с рыбой.

Рыба в пароварке
Карп
Зелень
Оливковое масло
Специи
Картофель
Лимон
Соль
Благодаря пароварке можно приготовить вкуснейшие и полезнейшие блюда. Предлагаем рецепт, как приготовить рыбу в пароварке. Не стоит думать, что она получится пресной, вкуса ей добавят зелень и травы.

Бифштекс в мультиварке на пару
Фарш говяжий и свиной
Крупа
Лук репчатый
Яйца
Соль и перец
Овощи свежие
Сегодня задался вопросом: как приготовить бифштекс в мультиварке на пару? Выход был найден методом проб и ошибок. Результат порадовал, ведь мясо, приготовленное на пару, гораздо полезнее обычного!

Куриная грудка в пароварке
Чеснок
Картофель
Морковь
Болгарский перец
Куриная грудка
Зеленый лук
Майонез
Петрушка
Если вы до сих пор ассоциируете диетические блюда с такими, которыми нельзя наесться, то вы сильно ошибаетесь. Просто в них не содержится лишних жиров, но зато есть много-много пользы.

Творожная запеканка в мультиварке для детей
Творог
Сливочное масло
Тертая морковь
Манка
Сахар
Перепелиное яйцо
Изюм
Чуть ниже вы узнаете о том, как приготовить творожную запеканку в мультиварке для детей. Рецепт из самого детства, не считая того, что запекать мы его будем по новому способу не в духовке.

Куриные котлеты с брокколи на пару
Фарш куриный
Брокколи
Цветная капуста
Картофель
Репчатый лук
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Брокколи, наверное, один из моих любимых видов овощей. Из него можно так много приготовить прекрасных горячих блюд, супов и гарниров. А ещё узнайте, как приготовить куриные котлеты с брокколи на пару.

Детские тефтели из индейки
Филе индейки
Молоко
Сыр твердый
Лук репчатый
Хлеб
Яйца перепелиные
Соль
Каждый родитель старается приучить своего малыша к правильному и здоровому питанию. Это не всегда просто, ведь, раз попробовав вредную гадость, любимое чадо будет тянуться именно к ней. Но выход есть!

Котлеты из индейки в пароварке
Филе индейки
Стручковая фасоль
Петрушка
Лук
Соль
Яйцо
Приготовить котлеты из индейки в пароварке можно всего за один час. Это блюдо с низкокалорийным гарниром получается очень вкусным и полезным. Так что обязательно попробуйте!

Индейка на пару в пароварке
Индейка
Цветная капуста
Лук
Морковь
Кабачки
Помидоры
Зелень, специи
Хотите вкусно и быстро поесть, любите здоровую пищу? Тогда нежное диетическое мясо индейки с овощами на пару - это ваш выбор! Рекомендую рецепт индейки на пару в пароварке на ужин или обед!

Мясной рулет на пару в мультиварке
Мясо
Сыр
Белый хлеб
Оливковое масло
Яйцо
Груша
Зелень
Соль
Луковица
Перец
Спешу поделиться с вами несложным и очень интересным вариантом, как приготовить мясной рулет на пару в мультиварке. Нежный, сочный, ароматный и оригинальный, он желанен на любом столе.

Блины на пару
Свиной фарш
Молоко
Мука
Растительное масло
Сахар
Яйца
Соль
Репчатый лук
Черный молотый перец
Готовим вкусные и легкие блинчики на пару при помощи мультиварки. Вкусный рецепт для идеального завтрака. Эксперементируйте с начинками! Читайте, и вы узнаете, как приготовить блины на пару.

Индейка в пароварке с овощами
Филе индейки
Цветная капуста
Морковь
Лук
Помидоры
Кабачки
Специи
Зелень
Всем любителям вкусной и полезной домашней еды я посвящая этот простой рецепт индейки в пароварке с овощами. Вам понравится и вкус, и аромат, и внешний вид этого блюда. Попробуйте и убедитесь сами!

Куриная колбаса в домашних условиях
Фарш куриный
Зеленый горошек
Крупа манная
Соль
Перец душистый молотый
Кориандр измельченный
Мускатный орех измельченный
Яйцо
Морковь отварная
Хотите узнать, как приготовить куриную колбасу в домашних условиях?
Прочитав рецепт, вы поймете, что колбаса, приготовленная дома - это совсем несложное блюдо.

Вареники с вишней на пару на кефире
Мука
Вишня
Кефир
Сахар
Масло растительное
Масло сливочное
Сахар
Сода
Соль
Яйцо
Сейчас вы узнаете, как приготовить вкусные вареники с вишней на пару на кефире. Такое блюдо считается диетическим. Ведь все, что приготовлено на пару, имеет минимальный вред. Приятного аппетита!

Индейка в пароварке в фольге
Филе индейки
Сыр сулугуни
Соевый соус
Растительное масло
Лимонный сок
Чеснок
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Сухие приправы без соли
Мясо индейки, приготовленное в пароварке по этому рецепту, получается очень сочным и вкусным. Не верите? А вы рискните и приготовьте.
Куриная грудка на пару в мультиварке
Сметана
Куриная грудка
Соль
Карри
Паприка молотая
Фольга
Сочное и ароматное диетическое блюдо из куриной грудки. Специи используйте по желанию, для самых маленьких их вовсе лучше убрать. Куриная грудка прекрасно сочетается с любыми гарнирами.

Куриное филе на пару
Куриное филе
Брокколи
Вода
Масло сливочное
Морковь
Лук-порей
Соль
Как известно, блюда приготовленные на пару получаются особенно полезными для нашего организма. Делюсь простым рецептом или, как приготовить куриное филе на пару с брокколи и морковью. Попробуйте!


Манты с тыквой по-казахски
Мука
Мясо
Тыква
Вода
Яйцо
Соль
Луковица
Перец
Мускатный орех
Не знаете, чем вкусненьким побаловать семью на обед или ужин? Если у вас есть в запасе время и желание провести его с пользой, тогда вот вам хороший вариант, как сделать манты с тыквой по-казахски.

Манты с тыквой и мясом по-узбекски
Мясо
Луковица
Тыква
Мука
Вода
Морковь
Яйцо
Соль
Перец
Ищите идеи для обеда или ужина? Предлагаю отличный вариант, как приготовить манты с тыквой и мясом по-узбекски. Очень сытно, вкусно, невероятно ароматно и аппетитно.

Манты с тыквой и картошкой
Мука
Тыква
Вода
Растительное масло
Соль
Луковица
Картофель
Перец
Разнообразить традиционный и любимый многим вариант этого блюда предлагаю, сделав сочные, яркие и аппетитные манты с тыквой и картошкой в домашних условиях.

Позы
Мясо
Вода
Чеснок
Мука
Яйцо
Базилик
Зеленый лук
Соль
Луковица
Паприка
Перец
Всем истинным мясоедам предлагаю сделать сочные, аппетитные бурятские позы в домашних условиях. Это очень сытно, вкусно и ароматно. Попробуйте повторить этот рецепт, и вы не пожалеете.




Грибы в мультиварке на пару
Грибы
Отварное филе
Сливочное масло
Морковь
Луковица
Соль
Перец
Сочные, очень нежные и вкусные грибы в мультиварке на пару в домашних условиях - отличное блюдо для обеда или ужина. При желании их можно нафаршировать чем угодно - мясом, овощами или соусом.



Суфле из рыбы на пару
Рыбное филе
Цветная капуста
Молоко
Кабачок
Морковь
Яйцо
Соль
Масло оливковое
Очень нежное и воздушное рыбное филе, которое готовится в пароварке или же в мультиварке. Такое блюдо подойдет не только для взрослых, но и для детского питания. Подойдет на завтрак, обед или ужин.


Рыба с овощами на пару
Красная рыба
Рис длиннозерный
Чеснок
Морковь
Имбирь
Розмарин
Лук репчатый
Соль и перец
Рыба с овощами на пару - хорошее диетическое блюдо, которое поражает своим насыщенным вкусом и простотой приготовления. Кроме овощей, рекомендую добавить рис, что несомненно придаст насыщенности.

Куриная грудка с черносливом
Масло оливковое
Чернослив
Соль
Специи
Куриные грудки на кости
Листья капусты
Розмарин в масле
Куриные грудки готовят абсолютно по-разному, а что если приготовить их с черносливом под капустным листом на пару? Получается очень аппетитное и сытное блюдо, подходящее к любому гарниру. Рекомендую!


Тефтели на пару
Фарш
Рис
Панировочные сухари
Яйцо
Соль
Перец
Луковица
Если вы любите не только вкусную, но и полезную еду, тогда на рецепт тефтелей на пару обязательно стоит обратить внимание. Оригинальные, аппетитные и очень сочные.
