Яблоки в пароварке

Вкусный и полезный десерт из яблок можно приготовить в пароварке. Такое блюдо придётся по вкусу тем, кто придерживается правильного питания или поддерживает диету. Делюсь простым рецептом!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Яблоки 4 Штуки
среднего размера
Творог 100 Грамм
Клюква 30 Грамм
вяленая
Сахар По вкусу

Количество порций

Калорийность

58 ккал

Калорийность

1 г

Белки

3 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 2

В чаше смешайте творог, клюкву и сахар по вкусу.

Шаг 3

Яблоки вымойте. Удалите семенную коробочку, придав форму чашечки.

Шаг 4

Выложите яблоки в чашу пароварки. Заполните их подготовленной начинкой. Установите чашу с яблоками в пароварку. Установите время 25 минут.

Шаг 5

Через указанное время проверьте готовность яблок. Они должны хорошо протыкаться ножом, но не разваливаться. Достаньте чашу из пароварки и немного охладите.