Спаржа на пару
Самый лучший способ приготовления спаржи - отварить ее на пару! Таким образом мы можем сохранить не только целостность, но и все полезные свойства данного продукта. Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Спаржа 0,5 кг
- Вода По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Спаржу тщательно промываем, а затем очищаем. Если она слишком большая, порежьте ее на половинки. В кастрюлю влейте воду (уровень 2,5-3 см). Сверху установите сетку для варки на пару.
Шаг 2
Выложите спаржу в емкость, накройте крышкой. Поставьте кастрюлю на огонь.
Шаг 3
Готовится спаржа 5-6 минут до мягкости, а также приобретения ярко-зеленого цвета.
Шаг 4
Готово! Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.6
8
Похожие рецепты
Суп из спаржи
Отварная куриная грудка
Листья молодого шпината свежие
Спаржа
Соус соевый
Лук зеленый
Куриный бульонный кубик
Корень имбиря свежий
Ломтик лимона
Аспарагус или спаржа – вкусное и полезное растение, но пока еще довольно редко применяется в нашей кухне. Спаржу можно готовить на пару, запекать на гриле или в духовке, готовить салаты из сырой спаржи. Это одно из самых ранних весенних растений, поэтому советую попробовать витаминный суп из спаржи, а я расскажу, как его приготовить.
Овощи в пароварке
Брокколи
Цветная капуста
Картофель
Кукуруза
Морковь
Шпинат
Если хотите приготовить полезное и простое блюдо, знайте, что овощи в пароварке станут отличным вариантом. Благодаря тому, что овощи готовятся на пару, в них сохраняется максимум полезных свойств.
Крем-суп из белой спаржи
Спаржа
Вода
Белое вино
Сливочное масло
Соль
Сахар
Мука пшеничная
Белый молотый перец
Репчатый лук
Лимон
Хотите почувствовать нежность на вкус? Тогда обязательно читайте этот рецепт! Вас будет обволакивать сливочная текстура с таким же мягким запахом и вкусом. И выглядит красиво. Стоит вашего внимания!
Креветки со спаржей
Спаржа
Масло сливочное
Петрушка
Сок лимона
Чеснок рубленый
Креветки тигровые
Соль
Перец черный молотый
Креветки со спаржей - это не только вкусный, но и полезный деликатес, который можно приготовить в домашних условиях. Креветки и спаржа, приготовленные на пару, сочетаются просто отлично.
Пюре из спаржи
Вода
Спаржа
Сливки
Мука
Масло растительное
Соль
Перец
Спаржа - очень полезный овощ, сезон которого очень короток, что оправдывает его сравнительную дороговизну. Именно поэтому важно знать, как приготовить пюре из спаржи, - быстро, вкусно и беспроигрышно.
Овощи на пару в мультиварке
Брокколи
Цветная капуста
Спаржевая фасоль
Растительное масло
Морковь
Лимон
Сухие травы
Соль
Овощи, приготовленные на пару, могут быть и гарниром, и самостоятельным блюдом. Показываю, как делать овощи на пару в мультиварке.
Спаржа тушеная
Спаржа
Сыр
Молоко
Сливочное масло
Сливки
Мука
Мускатный орех
Соль
Перец черный молотый
Из великого множества вариантов приготовления этого "деликатеса", одним из моих любимых является простой рецепт спаржи тушеной - это невероятно вкусно, поверьте!
Спаржа с курицей
Курица
Спаржа
Томатная паста
Перец чили
Соль
Черный молотый перец
Помидоры
Вкусное и сытное блюдо "Спаржа с курицей" можно подавать без гарнира.