Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Навага на пару в мультиварке

45 мин

2

Навага на пару в мультиварке

Навага относится к семейству тресковых. При любом способе приготовления, она получается вкусной. Я расскажу о диетическом варианте приготовления, на пару в мультиварке. Это просто и быстро. Готовим!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Навага 3 штуки среднего размера
Лимон 1/4 штуки среднего размера
Масло растительное 3 ст. ложки
Соль По вкусу
Специи для рыбы По вкусу
Петрушка 5-6 штук веточек
Лавровый лист 1 штука

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Выдавите из лимона сок. Смешайте его в чаше с растительным маслом, солью и специями.

Выдавите из лимона сок. Смешайте его в чаше с растительным маслом, солью и специями.

Шаг 3

Рыбу вымойте, почистите от чешуи, удалите внутренности. Нарежьте на порционные куски. Выложите в чашу или на тарелку. Залейте лимонным соком с маслом. Оставьте на 15 минут.

Рыбу вымойте, почистите от чешуи, удалите внутренности. Нарежьте на порционные куски. Выложите в чашу или на тарелку. Залейте лимонным соком с маслом. Оставьте на 15 минут.

Шаг 4

В чашу мультиварки налейте воду. Добавьте петрушку и лавровый лист. Поставьте в мультиварку и включите режим "Пароварка".

В чашу мультиварки налейте воду. Добавьте петрушку и лавровый лист. Поставьте в мультиварку и включите режим "Пароварка".

Шаг 5

По истечении времени выложите рыбу в чашу для пароварки. Вставьте ее в мультиварку. Закройте крышку и варите в режиме "Пароварка" 20 минут.

По истечении времени выложите рыбу в чашу для пароварки. Вставьте ее в мультиварку. Закройте крышку и варите в режиме "Пароварка" 20 минут.

Шаг 6

Через указанное время выключите мультиварку. Откройте крышку. Рыба будет готова.

Через указанное время выключите мультиварку. Откройте крышку. Рыба будет готова.

Шаг 7

Навагу сервируйте на свой вкус и подавайте к столу.

Навагу сервируйте на свой вкус и подавайте к столу.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Навага на пару в мультиварке"

Видео рецепт Навага на пару в мультиварке

Оценить рецепт

4.7 3

Похожие рецепты

Рыба на пару в мантоварке

Лук репчатый Соевый соус Минтай Соль и специи

Рыба на пару в мантоварке - отличное блюдо, которое подойдет на обед или ужин. Такое блюдо является очень полезным и вкусным, прекрасно сочетается с любыми гарнирами и овощными салатами. Рекомендую!

3 ч.

4.4

45

Пангасиус в мультиварке на пару

Пангасиус филе Соль Перец

Приготовление рыбы на пару в мультиварке - очень удобный и простой процесс! К тому же, "паровые" блюда считаются гораздо полезнее, чем жареные. На гарнир можно сварить картофель или рис. Рекомендую!

25 мин

4.5

90

Рыба в мультиварке на пару

Семга Овощи Вода Сметана Соль, специи

Предлагаю вам убедиться в том, что полезное может быть вкусным. Рыба, приготовленная в мультиварке на пару, - очень легкое, вкусное и невероятно полезное блюдо. Читайте рецепт!

20 мин

4.1

115

Суфле из рыбы на пару

Рыбное филе Цветная капуста Молоко Кабачок Морковь Яйцо Соль Масло оливковое

Очень нежное и воздушное рыбное филе, которое готовится в пароварке или же в мультиварке. Такое блюдо подойдет не только для взрослых, но и для детского питания. Подойдет на завтрак, обед или ужин.

1 ч.

4.5

75

Красная рыба на пару

Вода Красная рыба Соль и специи

Любите красную рыбу? При помощи вашей мультиварки можно приготовить замечательную рыбу на пару. Блюдо готовится очень быстро и прекрасно сочетается с всевозможными гарнирами. Рекомендую!

1 ч.

3.8

–

Камбала на пару в мультиварке

Камбала Репчатый лук Соль, перец

Что может быть вкуснее и полезнее, чем приготовленная на пару рыба камбала, да еще и в мультиварке! Просто, быстро и вкусно!

35 мин

4.0

43

Кижуч на пару в мультиварке

Кижуч Вода Лимон Соль Перец черный молотый Приправа для рыбы

Если у вас есть мультиварка, значит вы легко сможете приготовить рыбу на пару. Это полезное, вкусное блюдо и готовится очень легко. Просто возьмите и попробуйте его прямо сегодня!

40 мин

3.3

77

Морская рыба в мультиварке

Вода Семга Грецкие орехи Орехи кедровые Соль Специи для рыбы

Рыба - лучший вариант для ужина. Вкусная, полезная и готовится очень быстро.

20 мин

5.0

121

Рыба на пару в мультиварке

Оливковое масло Стейки семги Бальзамический уксус Соль, перец Укроп, перец душистый и лавровый лист Лимон

Если вы любите готовить рыбные блюда по четвергам, то сегодня я расскажу вам очередной рецепт рыбки, которая приятно вас удивит. Вы узнаете, как приготовить рыбу на пару в мультиварке.

30 мин

4.7

–

Рыба в пароварке в фольге

Рыба Морковь Масло сливочное Соль Лук репчатый Перец

В пароварке можно приготовить очень вкусную рыбу. Она готовится, завернутой в фольгу, это позволяет сохранить весь сок, который выделяется в процессе приготовления. Одним словом - стоит попробовать!

40 мин

4.5

39

Кижуч на пару

Кижуч Лимонный сок Соль

Вкусная рыбка, приготовленная на пару - это очень полезное блюдо. А если эта рыбка из семейства лососевых - тогда полезно вдвойне! Приготовьте её для всей семьи, и кушайте на здоровье!

40 мин

4.3

136

Рыбные котлеты на пару в мультиварке

Хек Сливки Белый хлеб Лук Яйцо Соль

Для рыбных котлет нам понадобятся тушки хека или минтая. Мясо этих рыб диетические, нежирное и без костей. Отличный котлетный вариант по всем параметрам, не так ли?

45 мин

4.5

–

×