Красная рыба на пару
Любите красную рыбу? При помощи вашей мультиварки можно приготовить замечательную рыбу на пару. Блюдо готовится очень быстро и прекрасно сочетается с всевозможными гарнирами. Рекомендую!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Красная рыба 550 грамм форель
- Вода 1,5 литра
- Соль и специи По вкусу
Калорийность
116 ккал
Калорийность
3 г
Белки
20 г
Жиры
0 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Рыбу промываем и очищаем от пленок.
Шаг 2
Натрите рыбу солью и специями.
Шаг 3
Через 1 час перекладываем рыбу в контейнер, который устанавливаем в чашу пароварки (с водой).
Шаг 4
Готовим в режиме "Пароварка" 20 минут. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Красная рыба на пару"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.8
8
Алексинская Волость
22.12.2020 11:23
Форель -- это не красная рыба! Красная рыба -- это осетровые!
Похожие рецепты
Стейк из семги на пару
Семга
Лимон или лайм
Соль
Перец черный молотый
Вкусная и полезная рыба готовится быстро и легко. Питайтесь правильно!
Филе лосося с оливками на пару
Филе лосося без кожи
Фасоль зеленая
Оливки
Масло растительное
Лимон
Петрушка листья
Эстрагон
Соль
Соль
Цедра лимонная
Перец черный молотый
Филе лосося с оливками на пару - вкуснейшее, нежнейшее и, что немаловажно, полезнейшее блюдо. Рыба получается невероятно вкусной и просто тает во рту.
Семга в пароварке
Лимон
Стейк семги
Соль
Луковица
Помидоры черри
Сливочный соус
Невероятно удачное сочетание потрясающего вкуса и пользы в одном блюде — это о сочной, нежной и аппетитной рыбе на пару с овощами. Очень рекомендую в качестве обеда или ужина для всей семьи.
Горбуша на пару
Лимонный сок
Горбуша
Морковь
Специи
Соль
Перец свежемолотый
Думаю не стоит говорить о том, что рыба приготовленная на пару очень полезная, диетическая и к тому же вкусная! Я буду готовить её в мультиварке, но по рецепту можно приготовить горбушу и в пароварке.
Кижуч на пару в мультиварке
Кижуч
Вода
Лимон
Соль
Перец черный молотый
Приправа для рыбы
Если у вас есть мультиварка, значит вы легко сможете приготовить рыбу на пару. Это полезное, вкусное блюдо и готовится очень легко. Просто возьмите и попробуйте его прямо сегодня!
Рыба на пару с травами
Красная рыба
Оливковое масло
Зелень (любая)
Лимонный сок
Соль, перец
Рыба на пару с травами - быстрое и простое в приготовлении, но весьма полезное и вкусное блюдо. Требует наличия пароварки.