Кета в пароварке
При помощи пароварки можно приготовить самую вкусную и полезную пищу! К примеру, вареную рыбу, а именно - кету! Сочная, красивая рыба очень хорошо сочетается с любым гарниром. Попробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кета 400 грамм филе
- Морковь 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Сок лимона По вкусу
- Соль По вкусу
- Специи По вкусу
Калорийность
93 ккал
Калорийность
12 г
Белки
4 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Филе рыбы нарезаем средними кусочками.
Шаг 2
Добавьте специи по вкусу.
Шаг 3
Выдавливаем на рыбу лимон.
Шаг 4
Натираем на мелкой терке морковь. Лук режем полукольцами. Кладем рыбу в пароварку, сверху - лук.
Шаг 5
На лук кладем морковь. Готовим 20 минут в пароварке.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Кета в пароварке"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
2.9
9
Похожие рецепты
Рыба на пару
Брокколи или цветная капуста
Морковь
Рис
Сыр
Консервированный горошек
Сливочное масло
Лимонный перец
Стейк кеты
Соль
Базовый рецепт приготовления рыбного филе или рыбного стейка на пару. Аналогичным способом можете приготовить практически любую рыбу на пару - разве что время приготовления будет отличаться.
Кантонская паровая рыба
Имбирь свежий
Соевый соус
Вода
Растительное масло
Кинза
Тилапия
Зеленый лук
Соль
Сахар
Кантонская паровая рыба — традиционное китайское блюдо, частый гость на китайских свадьбах. Нежное филе белой рыбы с имбирем, зеленью и пряным ярким соусом, приготовленная на пару — просто объеденье.
Кета в аэрогриле
Оливковое масло
Чеснок
Кета
Лимон
Базилик
Имбирь
Кориандр
Гвоздика
Перец черный молотый
Соль
Приготовление красной рыбы всегда заканчивается одинаково - вкусным и сытным блюдом. Ниже вы найдете рецепт приготовления кеты в аэрогриле.
Кижуч на пару в мультиварке
Кижуч
Вода
Лимон
Соль
Перец черный молотый
Приправа для рыбы
Если у вас есть мультиварка, значит вы легко сможете приготовить рыбу на пару. Это полезное, вкусное блюдо и готовится очень легко. Просто возьмите и попробуйте его прямо сегодня!
Кета в мультиварке
Сыр тертый
Масло растительное
Кета стейк
Соль
Перец
Нежная, сочная рыбка, приготовленная с минимальным количеством усилий и грязной посуды. Очень вкусно и просто! Такое блюдо можно приготовить и на праздничный стол. Обратите внимание на рецепт.
Филе лосося с оливками на пару
Филе лосося без кожи
Фасоль зеленая
Оливки
Масло растительное
Лимон
Эстрагон
Петрушка листья
Соль
Соль
Перец черный молотый
Цедра лимонная
Филе лосося с оливками на пару - вкуснейшее, нежнейшее и, что немаловажно, полезнейшее блюдо. Рыба получается невероятно вкусной и просто тает во рту.