Рыба в мультиварке "Pедмонд"
Рыба в мультиварке "Pедмонд" - это чудесное диетическое и очень вкусное блюдо. Одним махом мы готовим рис и красную рыбу на пару. Очень удобно, экономит время, а рис пропитывается соком рыбы.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Рис 300 грамм
- Красная рыба 500 грамм форель
- Вода 400 мл
- Соль, перец, приправы - по вкусу
Калорийность
133 ккал
Калорийность
3 г
Белки
9 г
Жиры
20 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Рыбу нарезаем на стейки, промываем, просушиваем. Натираем солью, перцем, приправами и даем постоять ей около 30 минут. Рис хорошенько промываем (можно несколько раз). Затем кладем его в мультиварку, заливаем водой. Солим и хорошенько перемешиваем.
Шаг 2
Устанавливаем решетку.
Шаг 3
В специальный контейнер выкладываем рыбку и устанавливаем ее на решетку.
Шаг 4
Закрываем крышку и клапан выпуска пара, чтоб появилось высокое давление. Устанавливаем режим "рис/крупы". После окончания режима, открываем клапан и выпускаем пар.
Шаг 5
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Рыба в мультиварке "Pедмонд""
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.2
9
Похожие рецепты
Рыба копченая в мультиварке "Редмонд"
Рыба
Жидкий дым
Соль
Перец черный молотый
Хотите домашнюю рыбу горячего копчения? С помощью мультиварки "Редмонд" вы сможете приготовить дома блюда с дымком.
Пангасиус в мультиварке "Редмонд"
Вода
Пангасиус
Цветная капуста
Молоко
Сыр твердый
Масло растительное
Лук репчатый
Морковь
Помидор
Яйцо
Специи
Очень вкусная рыба, приготовленная в мультиварке "Редмонд". По сути, блюдо напоминает запеканку с овощами, получается сытным и очень аппетитным. Подойдет в качестве обеда или ужина. Попробуйте!
Рыбный суп в мультиварке "Pедмонд"
Вода
Треска
Томатная паста
Картошка
Лук
Морковь
Кабачок
Соль, перец
Рыбный суп в мультиварке "Pедмонд" - это простой, но вкусный, легко приготовляемый рыбный суп, который я готовлю с треской, кабачком и другими овощами в удобной мультиварке "Редмонд М11".
Филе рыбы в мультиварке
Филе рыбы
Сыр
Растительное масло
Морковь
Свекла
Лимон
Луковица
Соль
Перец
Сушеные травы
Предлагаю вашему вниманию нежнейшее филе рыбы в мультиварке с овощами и сыром.
Рыбные котлеты в мультиварке Редмонд
Манка
Белый хлеб
Масло сливочное
Лук
Филе хека
Яйцо
Соль и перец
Если есть современная техника - то процесс приготовления пищи существенно облегчается. Так, приготовить рыбные котлеты в мультиварке Редмонд в домашних условиях максимально просто.
Сазан в мультиварке
Сазан
Сливки
Сыр
Масло растительное
Соль
Морковь
Репчатый лук
Перец черный молотый
Эту вкусную рыбку очень легко приготовить в мультиварке. Самое трудное в этом процессе - почистить рыбу. А затем все выкладываем в мультиварку, включаем и все!
Рыба жареная в мультиварке
Растительное масло
Горбуша
Соль
Смесь перцев горошком
Мускатный орех
Сухие травы
Молотый имбирь
Любите вкусную и ароматную рыбку? Тогда предлагаю весьма простой способ ее приготовления - рыба жареная в мультиварке.
Стейк из лосося в мультиварке
Растительное масло
Стейки лосося
Грейпфрут
Соль
Перец черный молотый
Специи для рыбы
Вкусно и быстро приготовленная рыба: что еще надо для хорошего ужина?Готовится легко и просто, на вкус - чудесно!
Красная рыба в мультиварке
Форель
Мускатный орех
Соль
Сухие травы
Смесь перцев горошком
Сушеный имбирь
Хотите приготовить что-нибудь не только вкусное, но и действительно полезное? Тогда предлагаю красная рыба в мультиварке как раз для вас.
Ледяная рыба в мультиварке
Ледяная рыба
Сливки 15%
Сыр
Растительное масло
Соль
Лук репчатый
Смесь перцев
Вкусное и нежное блюдо из ледяной рыбы. Особый вкус ледяной рыбы должен вам понравится, а готовить ее очень просто.
Рыбный суп в мультиварке
Семга
Свежая зелень
Растительное масло
Картофель
Морковь
Соль
Луковица
Лавровый лист
Перец горошек
Попробуйте приготовить рыбный суп в мультиварке, если вы уже успели обзавестись этой кухонной помощницей. Невероятно легкий, ароматный и вкусный суп, который понравится и взрослым, и детям.