Сазан в мультиварке

Эту вкусную рыбку очень легко приготовить в мультиварке. Самое трудное в этом процессе - почистить рыбу. А затем все выкладываем в мультиварку, включаем и все!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Сазан 1,5-2 Килограмма
Морковь 1 Штука
Репчатый лук 1 Штука
Сливки 200-300 Миллилитров
11 %
Сыр 75 Грамм
Соль 1 Чайная ложка
Перец черный молотый 2-3 Щепоток
Масло растительное 2 Ст. ложки

Количество порций

Калорийность

164 ккал

Калорийность

8 г

Белки

11 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Сазана чистим от чешуи и внутренностей, хорошо промываем и нарезаем на куски. Затем посыпаем солью и перцем. Можно добавить приправу для рыбы.

Шаг 2

Чистим лук и морковь. Лук мелко шинкуем, а морковь натираем на терке.

Шаг 3

Включаем мультитварку в режим "выпечка", наливаем в чашу масло и обжариваем 1-2 минуты лук, затем добавляем морковь и обжариваем все вместе еще 1-2 минуты. Выкладываем на обжаренные овощи кусочки рыбы.