15 мин

Рыба в мультиварке-скороварке

Приготовление в мультиварке – одно наслаждение, ведь требуется только задать программу, выставить время. После можете отправляться по делам. Расскажу, как приготовить рыбу в мультиварке-скороварке.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лосось 2 штуки каждый кусочек 2,5 см в толщину
Горчица 1 ч. ложка

Калорийность

418 ккал

Калорийность

5 г

Белки

40 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Вымойте кусочки лосося, оботрите салфетками насухо и смажьте каждый кусочек горчицей.

Шаг 2

2. В чашу техники налейте 1 стакан воды, установите решетку и выложите рыбу.

Шаг 3

3. Закройте крышку, выставьте режим «Пароварка» и время 15 минут для мультиварки, а в скороварке рыбка приготовится всего за 5 минут.

Шаг 4

4. Подавайте рыбу сразу после приготовления с гарниром из отварного риса.

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Рыба в скороварке на пару

Лимон Окунь морской Соль и перец

Рыба в скороварке на пару - очень простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить из окуня. Вам понадобится скороварка и немножечко свободного времени. Блюдо хорошо подойдет на ужин или обед.

30 мин

–

4.7

–

Куриные желудки в мультиварке-скороварке

Куриные желудочки Сливки Грибы Рис Мускатный орех Растительное масло Луковица Специи

Полезные куриные желудки готовятся еще быстрее в мультиварке-скороварке, порадуйте своих родных вкусным и сытным блюдом из куриных пупков, грибочков и риса! Показываю пошаговый рецепт приготовления!

45 мин

–

5.0

–

Кролик с рисом в мультиварке

Кролик Рис Соль Перец черный молотый Морковь

По данному рецепту блюдо получается сытным, но в то же время довольно низкокалорийным. Если готовить кролика с рисом в мультиварке-скороварке, то уже через 30 минут блюдо можно будет подать к столу.

30 мин

–

3.7

–

Рыба с овощами в мультиварке

Морковь Хек Соль Масло оливковое Лук репчатый Перец черный молотый

Очень простой и экономичный вариант приготовления рыбы, с которым мы вкусненько покушаем, не причиняя вреда нашей фигуре. Каждая калория на своем месте, как в лучших санаториях СССР!

1 ч. 20 мин

4.6

Лосось в мультиварке

Стейк рыбы Лимон Соль Перец

Очень изысканное, полезное и аппетитное блюдо хочу вам предложить: это простой рецепт лосося в мультиварке. С минимальной тратой времени и сил вы получите восхитительный обед или ужин.

40 мин

–

3.8

–

Консерва из рыбы в мультиварке

Рыба Томатный сок Лук репчатый Масло растительное Мука Соль Сахар Перец черный молотый Морковь Гвоздика Лавровый лист Перец душистый

Помните консервы "Бычки в томате" ? Вот такое блюдо я предлагаю приготовить. Вкусно очень!

6 ч.

–

3.7

173

Кижуч в мультиварке

Кижуч Сыр Сметана Майонез Лук репчатый Соль Перец черный молотый Приправа для рыбы Сухие укроп, петрушка

Этот рецепт приготовления рыбы очень простой и, если у вас есть мультиварка, то вы справитесь с ним очень легко. Вкусное блюдо вам гарантировано!

35 мин

4.3

193

Консервы из карася

Карась Вода Масло растительное Томатная паста Сахар Уксус Морковь Лук репчатый Соль и перец

Чтобы приготовить вкуснейшие домашние консервы из карася, вам понадобится помощь мультиварки и немного свободного времени. Рыба готовится в томате, а консервы ничем не уступают магазинным.

6 ч.

3.7

–

Рыба под маринадом в мультиварке

Судак Кипяченая вода Томатный сок Растительное масло Лимонная цедра Морковь Соль Лук репчатый Специи Перец Лавровый лист

Рецепт рыбы под маринадом в мультиварке - в помощь каждому, кто не знает, как приготовить тот или иной вид рыбы в мультиварке. Рецепт универсален, подойдет практически для любой рыбы. Готовим!

2 ч.

3.9

–

Рыба в мультиварке на пару

Семга Овощи Вода Сметана Соль, специи

Предлагаю вам убедиться в том, что полезное может быть вкусным. Рыба, приготовленная в мультиварке на пару, - очень легкое, вкусное и невероятно полезное блюдо. Читайте рецепт!

20 мин

–

4.1

115

Рыба, тушенная с овощами в мультиварке

Спаржевая фасоль Помидоры черри Корень сельдерея Растительное масло Соль Имбирь сушеный молотый Прованские травы Скумбрия Лук репчатый Морковь Перец черный молотый

Рыба с овощами в мультиварке — это просто, это вкусно, это полезно. Нежная рыба с ароматными тушеными овощами... что может быть лучше на обед или ужин? Готовится легко, вы точно справитесь :)

1 ч.

–

4.4

–

Салака в мультиварке

Салака Вода Масло растительное Зерна горчицы Соль Лавровый лист Перец черный горошек

Вкусно приготовить ароматную рыбку можно и в мультиварке. При этом салака не распадется на части, а останется целой и аппетитной. Добавляйте при варке различные специи, пряности, приправы.

30 мин

–

4.4

–