Камбала на пару в мультиварке
Что может быть вкуснее и полезнее, чем приготовленная на пару рыба камбала, да еще и в мультиварке! Просто, быстро и вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Камбала 1 Килограмм
-
Репчатый лук
1 Штука
большой - Соль, перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
43 ккал
Калорийность
0 г
Белки
1 г
Жиры
9 г
Углеводы
Шаг 1
Берем рыбу, отрезаем хвост, плавники, голову, удаляем внутренности. Промываем под проточной водой.
Шаг 2
Режим рыбу на порционные куски.
Шаг 3
Лук чистим, моем и нарезаем полукольцами.
Шаг 4
На лист фольги выкладываем рыбу, солим и перчим.
Шаг 5
Сверху на камбалу выкладываем лук. Заворачиваем фольгу в плотный конверт.
Шаг 6
В чашу мультиварки наливаем воду и укладываем внутрь рыбу. Ставим на режим "Варка" на 25 минут.
Шаг 7
Готово!
Видео рецепт "Камбала на пару в мультиварке"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.0
28
