30 мин

Морской коктейль на пару

Приготовить морской коктейль на пару можно в мультиварке на режиме "на пару". Мультиварка дает кулинару много свободного времени, только за это рекомендую ее освоить поподробнее. Вот мой рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Морской коктейль 200 грамм
Рис 200 грамм
Соевый соус 10 мл
Яйцо 2 штуки
Вода 300 мл
Растительное масло 30 мл
Приправы По вкусу
Зеленый горошек 150 грамм замороженный

Калорийность

144 ккал

Калорийность

7 г

Белки

5 г

Жиры

18 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовить продукты.

Шаг 2

Положить в чашу мультиварки горошек.

Шаг 3

Добавить промытый рис.

Шаг 4

Морской коктейль промыть под водой.

Шаг 5

Добавить морской коктейль в чашу.

Шаг 6

Добавить воду и специи.

Шаг 7

Мультиварку включить на режим "на пару" на 25 минут или на режим "рис" на 28 минут.

Видео рецепт "Морской коктейль на пару"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

3.7 7

Жаба Жабная

23.01.2020 09:14

А яйца куда?

Похожие рецепты

Морской коктейль со сливками

Морской коктейль Сливки 20% Полутвёрдый сыр Зелень

Морской коктейль со сливками я училась готовить под руководством подруги, так как есть все-таки опасность, что вы приготовите резину, а не нежный морской деликатес. Главное, готовить быстро!

20 мин

–

4.4

144

Плов из морского коктейля

Морской коктейль Рис Чеснок Луковица Морковь Болгарский перец Соль Перец

Приготовьте плов из морского коктейля на обед или ужин. Рецепт - перед вами.

45 мин

4.0

123

Китайская лапша с морепродуктами

Коктейль морепродуктов Китайская лапша Соевый соус Оливковое масло Чеснок

Блюда азиатской кухни уже давно вошли в повседневный рацион. Каждый уважающий себя кулинар обязательно должен знать, как приготовить китайскую лапшу с морепродуктами, поэтому сегодня расскажу об этом.

2 ч.

–

5.0

–

Морской коктейль в сливочном соусе

Морской коктейль Сливки Соус соевый Масло оливковое Чеснок Лук репчатый Перец черный Морская соль

Морских "гадов" и так любит не каждый, а тут еще их нужно кушать...бррр. Но для истинных эстетов, есть замечательный рецепт приготовления вкуснейшего морского коктейля в сливочном соусе. Попробуйте!

40 мин

–

4.0

–

Лапша с морепродуктами

Лапша Морской коктейль Сливки Растительное масло Чеснок Соль Перец черный молотый

Этот рецепт очень удобный прежде всего тем, что продукты могут отлично храниться "до востребования". У меня всегда упаковочка лапши есть, а в морозильной камере — морской коктейль. Смотрите рецепт!

25 мин

5.0

233

Черная паэлья

Рис Креветки Кальмары Рыба Оливковое масло Вино Чеснок Сок лимона Луковица Сладкий перец Соль Перец Шафран Петрушка

Хотите по-настоящему удивить гостей или близких? Тогда предлагаю на заметку оригинальный рецепт приготовления черной паэльи. Это невероятно красивое и необыкновенное блюдо.

1 ч.

–

4.5

206

Морской коктейль в мультиварке

Морской коктейль Вино белое Масло растительное Чеснок Лук Помидор Перец Сельдерей Соль

Морской коктейль в мультиварке можно приготовить без особого труда. Морской коктейль нужно предварительно разморозить и подсушить. Обжариваем овоща, добавляем морской коктейль и специи и ждем сигнала.

30 мин

–

3.0

115

Суп из коктейля морепродуктов

Морской коктейль Помидоры в собственном соку Кокосовое молоко Рыбный бульон Оливковое масло Чеснок Лук Сельдерей Острый перец чили Сок лайма Перец Соль

Пряный, ароматный, кисловатый и насыщенный суп из морепродуктов в азиатском стиле легко приготовить самим. Готовится суп быстро, а съедается еще быстрее!

20 мин

–

5.0