45 мин

Марина Золотцева

Плов из морского коктейля

Приготовьте плов из морского коктейля на обед или ужин. Рецепт - перед вами.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Морской коктейль 500 грамм
Морковь 1 штука
Болгарский перец 1 штука
Чеснок 2-4 зубчиков
Рис 250 грамм
Соль 1 щепотка
Луковица 1 штука
Перец 1 щепотка

Калорийность

123 ккал

Калорийность

8 г

Белки

2 г

Жиры

20 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Очистить и нарезать тонкими полукольцами луковицу. Вымыть, очистить и натереть на терке морковь. Сладкий перец вымыть, очистить от семян и нарезать тонкими ломтиками. Очистить чеснок.

Шаг 2

2. Морской коктейль опустить в кипящую подсоленную воду на 3-4 минуты, а затем откинуть на дуршлаг.

Шаг 3

3. Рис залить холодной водой и промыть как следует. Рецепт приготовления плова из морского коктейля подойдет как для кухонной плиты, так и для мультиварки.

Шаг 4

4. На сковороду налить немного растительного масла и разогреть его. Выложить лук и чеснок, довести до золотистого цвета. Затем добавить морковь и перец. Жарить на среднем огне около 3-5 минут до мягкости. Подсолить и поперчить по вкусу.

Шаг 5

5. Добавить морской коктейль на сковороду, аккуратно перемешать. Рис соединить с начинкой. Влить воду, подсолить немного и варить на медленном огне до готовности. Перед подачей на стол украсить плов из морского коктейля в домашних условиях свежей зеленью.

Видео рецепт "Плов из морского коктейля"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.0 43

Добавить комментарий

Юлия Дмитрук

08.02.2021 10:51

Получилось очень вкусно, раньше готовила с морепродуктами, домашним понравилось. Болгарский перец превосходно сочетается с морепродуктами, на вкус сладковат. Я готовила в мультиварке. Фото не могу прикрепить так как всё съели сразу

Николай Ахмадуллин

03.09.2016 13:30

Учитывая что первый раз в жизни в принципе делаю плов, получилось вскусно и очень не обычно))) Рецепт понятен для новичка))) Спасибо автору)

Похожие рецепты

Испанский плов

Вода Рис Морской коктейль Мидии в створках Перец сладкий Лук репчатый Томаты протертые Лимон Масло оливковое Зеленый замороженный горошек Вино сухое белое Масло сливочное Чеснок свежий Петрушка свежая листовая Креветки королевские Соль Черный молотый перец Шафран

Испанский плов? Конечно же паэлья. Это традиционное испанское блюдо, исторически было крестьянским блюдом, а теперь национальным кулинарным деликатесом. Делюсь рецептом паэльи с морепродуктами!

30 мин

–

5.0

–

Плов с морепродуктами

Морской коктейль замороженный Рис Чеснок Лук репчатый Морковь Лавровый лист Масло оливковое Морская соль Перец черный молотый

У вас намечается романтический ужин, или вы просто решили устроить небольшой сюрприз для вашей семьи? Тогда этот замечательный рецепт то, что вам нужно для удачного вечера с вкусной и ароматной едой.

1 ч.

–

4.6

–

Плов из морепродуктов в мультиварке

Морепродукты Рис Растительное масло Луковица Морковь Сладкий перец, грибы, чернослив Соль и специи для плова Головка чеснока

Традиционные, привычные для многих блюда, в новых вариантах довольно часто не уступают оригиналу по вкусу. Любите эксперименты? Попробуйте обязательно этот классный рецепт сытного, аппетитного плова.

1 ч.

–

3.3

–

Плов с морепродуктами "Шум моря"

Мидии Рис Зеленый горошек Морковь Подсолнечное масло Луковица Соль и специи

Традиционный плов готовят с мясом (предпочтительнее баранина), а также используют свинину, говядину, курицу. А любителям даров моря предлагаю рецепт, как приготовить плов с морепродуктами «Шум моря».

40 мин

–

5.0

105

Плов с морепродуктами в мультиварке

Бульон Рис Морепродукты Кукуруза Оливковое масло Куркума Паприка Тмин Кориандр Луковица Шафран Сладкий перец Мята Лимон Соль Перец

Предлагаю вашему вниманию необыкновенный по вкусу и невероятно простой в приготовлении плов с морепродуктами в мультиварке. Это ароматное, изысканное и низкокалорийное блюдо.

1 ч. 40 мин

–

4.3

138

Жареный рис с морепродуктами

Морской коктейль Рис Зеленый горошек Грибы свежие Масло растительное Соус соевый Чеснок Соус устричный Яйцо Лук репчатый Морковь Брокколи Лук зеленый Перец черный молотый

Если хочется чего-то особенного, обратите внимание на этот рецепт. Все по достоинству оценят вкус этого тайского блюда, а друзья замучают вопросом о том, как приготовить жареный рис с морепродуктами.

35 мин

4.1

–