Суп из морского коктейля
50 мин
количество порций 8

Суп из морского коктейля

Суп из морского коктейля - прекрасный суп для любителей морепродуктов, а также для тех, кто увлечен своей фигурой. От одного только названия возникают мысли о каком-то деликатесе, не так ли?

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лук репчатый 1 Штука
  • Картошка 4 Штуки
  • Морковь 1 Штука
  • Цветная капуста 200 Грамм
  • Морской коктейль 400 Грамм
    замороженный
  • Приправа - По вкусу
    смесь овощей
  • Вода 2 Литра
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

69 ккал

Калорийность

5 г

Белки

1 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Изначально очистить все овощи (морковь, картошку, лук), капусту разделить на соцветия (если свежая).

Шаг 2

Все овощи целыми положить в кастрюлю и залить водой. Как только все начнет закипать - добавить специи и посолить. Варить примерно 30 минут

Шаг 3

После того как все сварится, нужно отчистить бульон от овощей, при этом овощи сохранить в отдельной тарелке, они нам еще понадобятся.

Шаг 4

В бульон, который остался после того как мы сварили овощи, положить морской коктейль и варить примерно 10- 15 минут.

Шаг 5

Морковь, капусту и картошку, которую мы оставили, нарезать и разложить по тарелкам (лук выкинуть). Далее в тарелки разлить бульон с морепродуктами. Готово! Приятного аппетита.

Видео рецепт "Суп из морского коктейля"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Суп из морского коктейля
Оценить рецепт
4.0 51

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×