Рецепты блюд на 3-4 порции
Салат с ананасом и маринованным луком
Куриное филе отварное
Ананас консервированный
Вода тёплая
Сыр твердый
Майонез
Уксус 9%
Сахар
Лук красный
Соль
Салат с ананасом и маринованным луком — сочная, нежная и очень вкусная закуска. Он прекрасно подойдёт к столу в будни и праздники. Готовится просто и быстро. Берите на заметку!
Ватрушки с ветчиной и сыром
Молоко
Ветчина
Мука
Масло растительное
Масло растительное
Сыр
Майонез
Сахар
Дрожжи
Соль
Яйца
Лук репчатый
Если стоит вопрос, что приготовить с собой, на работу или в дорогу, то обратите внимание на закусочный вариант ватрушек. Начинка у них из ветчины и сыра. Это отличная идея для перекуса!
"Крошка-картошка"
Куриное бедро
Шампиньоны
Сыр
Сметана
Масло растительное
Чеснок
Картофель
Укроп
Соль
Перец черный молотый
Крошка-картошка — это многим знакомое блюдо. Суть в том, что в горячую печеную картофелину, добавляется начинка. Она может быть различной, от сливочного масла до копченостей.
Десерт "Наполеон" в стакане
Молоко
Мука пшеничная
Масло сливочное
Сахар
Мука пшеничная
Сахар
Масло сливочное
Соль
Желток куриного яйца
Вкусный торт "Наполеон" можно подать порционно — в стаканах. При таком оформлении десерта хватит всем и вам не нужно его нарезать. Готовится он очень просто — вам даже не нужно включать духовку!
Драники с фаршем в духовке
Картофель
Фарш мясной
Мука пшеничная
Масло растительное
Соль
Перец
Куриные яйца
Готовим сегодня аппетитные, румяные и сытные драники с фаршем в духовке. Драники получаются золотистыми, с румяной корочкой, с вкусной начинкой внутри. Драники можно подавать как отдельное блюдо.
Салат из моркови по-корейски с курицей
Куриное филе
Морковь по-корейски
Кукуруза консервированная
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусный и сытный салатик из моркови по-корейски, курицы и кукурузы. Заправить его можно майонезом, дать пропитаться минут 30, чтобы курица взяла в себя все ароматы.
Творожная запеканка с бананом и тыквой
Творог 9%
Тыква
Манка
Молоко
Сахар
Разрыхлитель для теста
Банан
Яйца
Соль
Творожные запеканки можно приготовить с разными наполнителями. Например, сочетание банана и тыквы, делает блюдо красивого цвета и отменного вкуса. Дети оценят такую запеканку. Делюсь простым рецептом!
Творожная запеканка с яблоками без яиц
Творог
Яблоки
Манная крупа
Молоко
Сахар
Сливочное масло
Ванильный сахар
Соль
Из доступного набора продуктов можно приготовить вкусную и полезную творожную запеканку с яблоками без яиц. Полезный десерт понравится каждому.
Рыба с сельдереем в духовке
Морской окунь
Сельдерей стеблевой
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Помидор
Лимонный сок
Соль
Рыба с сельдереем в духовке — отличное блюдо в будни и праздники. Нежная, белая мякоть, пропитанная соком и ароматом овощей, создают замечательный вкус. Любителям рыбы понравится. Берите на заметку!
Сырники с манкой и изюмом
Творог
Мука пшеничная
Сахар
Масло растительное
Изюм
Манная крупа
Яйцо куриное
Соль
Румяные сырники с изюмом обязательно оценят по вкусу дети, особенно если они не любят есть творог в свежем виде. Чтобы десерт получился более сытным, добавьте в тесто манную крупу и дайте набухнуть.
Кабачки "Суточные"
Кабачки
Масло растительное
Уксус 9%
Укроп
Чеснок
Сахар
Соль
Перец черный молотый
Готовим маринованные "Суточные" кабачки. Это невероятно вкусная закуска! Кабачки получаются сочными, хрустящими и ароматными. Готовится очень просто, главное, дать им время хорошенько промариноваться.
Соевые бобы
Вода
Соевые бобы
Соевый соус
Сахар
Кунжут
Чеснок
Масло растительное
Соевые бобы — хороший источник белка с полным аминокислотным профилем. Предлагаю вам рецепт приготовления соевым бобов в соевом соусе. Это блюдо из корейской кухни.
Тонкие вафли без глютена
Молоко
Мука универсальная без глютена
Масло растительное
Сироп топинамбура
Хлопья овсяные без глютена
Уксус яблочный
Разрыхлитель
Соль
Готовим тонкие вафли без глютена. Это прекрасный вариант для завтрака или сладкого перекуса. Вафли получаются хрустящими, золотистыми, хорошо сочетаются со свежими фруктами, вареньем.
Шарлотка с яблоками из компота
Сахар
Мука пшеничная
Масло растительное
Яйцо куриное
Яблоко
Соль
Если у вас никто не любит есть яблоки из компота, то не отчаивайтесь и приготовьте с ними румянейшую шарлотку. От кусочка такого десерта не откажется никто, особенно если вы подадите его с чаем, кофе.
Кабачки с яйцом и помидорами в духовке
Растительное масло
Кабачок
Помидор
Лук
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Нежное и диетическое блюдо, которое можно подать как самостоятельно, так и в качестве гарнира к рыбе, птице или мясу. Берите на заметку рецепт!
Шоколадный пудинг "Чудо"
Молоко
Сахар
Какао-порошок
Кукурузный крахмал
Желтки яиц
Шоколадный пудинг «Чудо» — настоящее сладкое чудо. Нежное, воздушное и ароматное. Прекрасный десерт, который можно приготовить и в будни и для праздничного стола. Особенно рады этому будут дети.
Картофель "Кумпир"
Шампиньоны
Кукуруза консервированная
Маслины
Масло сливочное
Зелень
Картофель
Лук репчатый
Майонез
Соль
Черный молотый перец
"Кумпир" — блюдо из турецкой кухни. Это фаршированный картофель, который предварительно запекают в кожуре. Очень вкусное и сытное блюдо. Предлагаю свой вариант приготовления с жареными грибами.
Китайский салат с креветками
Креветки варено-мороженые
Рисовый уксус
Соевый соус
Кунжут
Кунжутное масло
Мирин
Мед
Чеснок
Смесь китайских пряностей
Дайкон
Огурец свежий
Перец сладкий красный
Перец чили
Зеленый лук
Соль
Перец
Сочный, легкий и ароматный китайский салат с креветками и овощами — то, что нужно для легкого ужина или обеда в жаркое время года. Берите на заметку рецепт!
Суп-пюре с чечевицей
Вода
Красная чечевица персидская
Масло оливковое
Сушеный чеснок в порошке
Паприка
Карри
Перец чили
Лимонный сок
Соль
Перец
Чечевица — прекрасная основа для супа. Самый простой суп-пюре с чечевицей варится за 20 минут! Берите на заметку рецепт!
Салат из запеченной свеклы
Свекла
Сулугуни или брынза
Оливковое масло
Листья салата или микс
Сок лимона
Сахар
Молотый черный перец
Соль
Грецкие орехи
Вкусный, полезный салат из запеченной свеклы — прекрасное дополнение к обеду или ужину. Приготовленный с добавлением кусочков сыра сулугуни, грецких орехов и зелени.
Салат "Новогодний триумф"
Ветчина
Сыр твердый
Помидоры
Морковь по-корейски
Укроп
Майонез
Соль
Перец
Готовим вкусный, праздничный, красивый и аппетитный салат "Новогодний триумф". Для рецепта нам понадобятся простые ингредиенты — ветчина, сыр, помидоры, морковь по-корейски.
Овощная лазанья из кабачков и баклажанов
Томаты резаные в собственном соку
Моцарелла
Масло оливковое
Чеснок
Итальянские травы сушеные
Кабачок
Баклажан
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Листы для лазаньи
Предлагаю рецепт овощной лазаньи из кабачков и баклажанов. Отлично подойдет для вегетарианского ужина. Начинка получается сочной, сливочной и очень вкусной!
Салат из пекинской капусты с фасолью и яйцами
Фасоль
Майонез
Пекинская капуста
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Зелень
Лёгкий, сытный и вкусный салат из пекинской капусты и фасоли с вареными яйцами. В салат можно добавить много свежей зелени, особенно хорошо с укропом или зеленым луком.
Плов с тыквой и курицей
Вода
Рис
Тыква
Масло растительное
Специи для плова
Чеснок
Барбарис сушеный
Лавровый лист
Соль
Перец черный молотый
Куриные крылышки
Морковь
Лук репчатый
Ароматный и красочный плов с курицей можно сделать еще вкуснее, если добавить в него солнечную тыкву. Сочные кусочки овоща придадут блюду легкую сладость, поэтому добавляйте чуть больше соли.
Салат с корейской морковью и сухариками
Морковь по-корейски
Копченая колбаса
Сухарики
Майонез
Соль
Перец
Яйцо вареное
Салат с корейской морковью, сухариками получается очень вкусным, с пикантными яркими нотками. Такой салат быстро готовится, ведь все ингредиенты для него уже готовы.
Суфле из творога с яблоками в микроволновке
Творог
Молоко
Яблоко
Сахар
Манная крупа
Яйцо куриное
Соль
Суфле из творога с яблоками в микроволновке — нежный, полезный и вкусный десерт для детей и взрослых. Его можно подать на завтрак, полдник или в качестве сладкого блюда на обед или ужин.
Паста с курицей и сельдереем
Куриное филе
Спагетти
Сельдерей
Томатный морс
Подсолнечное масло
Чеснок
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Паста с курицей и сельдереем — полноценный ужин или второе блюдо в обед, которое прельщает ароматом, сытостью и необычайным вкусом. Такое блюдо может стать дежурным в вашем домашнем меню.
Гравлакс со свеклой
Семга
Соль
Перец черный молотый
Семена укропа
Свекла
Если вы хотите удивить родных и гостей красочной закуской, то приготовьте гравлакс. Можно использовать практически любой сорт красной рыбы, но жирный и сочный. Срок засолки — 1-2 суток на холоде.
Бисквитный торт с шоколадным кремом и вишней
Сливки кондитерские
Сахар
Мука пшеничная
Вишня замороженная
Сахар
Вишня замороженная
Какао-порошок
Шоколад молочный
Яйцо куриное
Соль
Красочный торт с ярким шоколадно-вишневым вкусом можно подать и на праздничный стол, и в будни. Вы удивитесь, но хоть крем при взбивании остается светлым, он по вкусу напоминает шоколадное мороженое!
Лобио из гороха
Фасоль красная консервированная
Горох
Грецкие орехи
Кинза
Чеснок
Хмели-сунели
Перец острый
Лук репчатый
Помидоры
Соль
Черный перец молотый
Лобио — популярное блюдо грузинской кухни. Предлагаю одну из разновидностей приготовления данного блюда, из гороха. Лобио получается сытным, ароматным и очень вкусным!
Перловка с тушенкой
Вода
Тушенка утиная
Перловка
Соль
Перец черный молотый
Приготовить вкусное второе блюдо можно из обычной перловки, добавляя в нее после варки ароматную тушенку любого сорта. По желанию вы можете поджарить репчатый лук и морковь и вмешать овощную зажарку.
Гуляш с горохом
Свинина
Горох сухой колотый
Томатный морс
Подсолнечное масло
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Перец черный молотый
Соль
Гуляш с горохом — необычная, простая и вкусная интерпретация знаменитого блюда венгерской кухни. Отлично подойдет на второе в обед или на ужин. Сытное, согревающее блюдо в холодное время года.
Овощной салат с фасолью и кукурузой
Фасоль
Кукуруза консервированная
Масло растительное
Лимонный сок
Авокадо
Помидор
Красный лук
Соль
Перец черный молотый
Простой и красочный салат с фасолью и кукурузой получается всего лишь из нескольких ингредиентов. Фасоль отлично сочетается с кукурузой, а помидор и авокадо освежает блюдо.
Пельмени для диабетиков
Куриная грудка
Ржаная мука
Овсяная мука
Капуста белокочанная
Вода
Масло растительное
Яйцо
Лук репчатый
Соль
В питании диабетиков много ограничений, но если правильно учесть рекомендации, то можно приготовить даже пельмени. Пельмени из ржаной муки с курицей — отличная альтернатива классическим пельменям.
Шоколадные маффины с малиной
Мука пшеничная
Молоко
Малина
Масло сливочное
Шоколад
Сахар
Какао-порошок
Разрыхлитель для теста
Яйцо
Сочетание шоколада и малины можно объединить в простом рецепте маффинов. Такая выпечка отлично подходит к чаю или кофе. А ещё её можно взять для перекуса. Готовим!
Рисовая лапша с курицей по-азиатски
Курица
Рисовая лапша
Соевый соус
Растительное масло
Кунжутное семя
Сахар
Чеснок
Смесь "Пять специй"
Кунжутное масло
Брокколи
Острый перец
Сладкий перец
Морковь
Зеленый лук
Лук
Соль
Перец
Рисовая лапша с курицей в азиатском стиле — это быстрая и вкусная возможность накормить семью просто и необычно. Берите на заметку идею и рецепт!
ПП брауни из кабачков
Мука овсяная
Сахар
Молоко
Какао-порошок
Шоколад молочный
Разрыхлитель
Яйцо куриное
Кабачок
Соль
Невероятно вкусный шоколадный пирог можно сделать даже из кабачков, придерживаясь правильного питания. Вы не поверите насколько ароматным и воздушным он может быть, пока сами его не приготовите!
Овсяные вафли с яблоком
Кефир
Овсянка
Мука пшеничная
Сахар
Разрыхлитель для теста
Корица
Яблоки
Яйцо
Растительное масло
На завтрак выходного дня можно приготовить вкусные овсяные вафли с яблоком. Они хорошо насыщают и имеют умеренно сладкий вкус. А еще такие вафли хорошо взять с собой для перекуса. Делюсь рецептом!