
Щи постные
Капуста белокочанная
Тыква
Картошка
Кабачки
Морковь
Стебель сельдерея
Лук
Чили
Если кто еще не знает, то щи — это традиционный российский суп из капусты (свежей или квашеной). Настоящим щи нужно время, чтобы суп настоялся хорошенько. Расскажу, как приготовить щи постные.

Суп "Минестроне" с брокколи
Овощной бульон
Брокколи
Картофель
Консервированная фасоль
Зеленый лук
Оливковое масло
Белый бальзамический уксус
Чеснок
Морковь
Лук-порей
Цукини
Лук
Перец чили
Помидор
Маленькая кукуруза
Соль, перец
Классический итальянский густой суп из разнообразия свежих овощей. Рекомендую ознакомиться с вариантом, как приготовить суп "Минестроне" с брокколи. Он легкий, низкокалорийный и вегетарианский.

Крем-суп тыквенный
Тыква
Оливковое масло
Лук
Морковь
Перец
Соль
Тыква - хит осеннего меню. Как приготовить крем-суп тыквенный, чтобы накормить-таки ребенка полезным овощем? Смотрим рецепт!

Сало в рассоле с чесноком
Сало
Вода холодная
Чеснок
Уксус столовый
Сахарный песок
Соль
Черный перец горошком
Душистый перец
Лавровый лист
Популярный украинский продукт – это сало. Его едят с первыми блюдами, особенно с борщом, и подают в качестве закуски, нарезав тонкими ломтиками. Расскажу, как приготовить сало в рассоле с чесноком.

Английский завтрак
Фасоль в томатном соусе
Грибы
Бекон
Кровяная колбаса
Хлеб
Свиные сосиски
Томаты
Яйца
Соль
Традиционный английский завтрак – это не только полезная овсяная каша, как многие думают. Он очень сытный и состоит из многих ингредиентов. Расскажу вам о том, как приготовить английский завтрак.

Аши-сорпа
Баранина
Масло оливковое
Чеснок
Лавровый лист
Перец горошком
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Соль, специи
Рекомендую прочитать, как приготовить аши-сорпу! Национальное казахское блюдо, которое покорит сердце ваших мужчин. Этот сытный мясной казахский суп не оставит равнодушным сильный пол.

Хумус с запеченным перцем
Консервированный нут
Сок лимона
Тахини
Оливковое масло
Чеснок
Сладкий перец
Соль, перец, зира
Вы любите хумус? На мой взгляд, это чудесная закуска, которая подойдет не только на каждый день, но и на природу или праздничный стол. Сделать более оригинальный вариант как раз хочу вам предложить.

Перец, фаршированный индейкой
Фарш индейки
Томатный соус
Рис
Сыр
Растительное масло
Чеснок
Сладкий перец
Луковица
Соль, специи, зелень
Фарш из грудки индейки очень нежный и идеально подходит для начинки, согласны? Хочу предложить вам довольно простой и интересный рецепт сытного горячего блюда. Надеюсь, вам понравится.

Паста "Альфредо" с запеченным перцем
Макароны
Козий сыр
Молоко
Сливки
Пармезан
Растительное масло
Чеснок
Запеченный перец
Луковица
Соль, перец, зелень
Очень вкусный и аппетитный вариант горячего блюда хочу предложить вам на вооружение. Если вам по душе запеченный сладкий перец, то обязательно стоит попробовать его в сочетании со знаменитым соусом.

Лепешки "Луковые" в духовке
Кефир
Ржаная мука
Подсолнечное масло
Прованские сухие специи
Сода
Сахарный песок
Соль
Перья зеленого лука
Простые в приготовлении, но очень вкусные лепешки, готовятся из зеленого лука и ржаной муки. Подавайте такие сразу или после остывания. Расскажу, как приготовить лепешки «Луковые» в духовке.

Тыквенный пирог с лимоном
Мука пшеничная
Тыква
Сахар
Сметана
Сливочное масло
Изюм
Разрыхлитель
Ванильный сахар
Корица
Лимон
Яйца
Осень - прекрасная пора для тех, кто любит блюда из тыквы. Предлагаю испечь вкусный, яркий и ароматный пирог с этим полезным овощем.

Запеканка с диком рисом
Вода
Куриное филе
Дикий рис
Сыр
Хлопья миндаля
Чеснок
Луковица
Морковь
Сладкий перец
Стебель сельдерея
Соль и специи
Очень яркое, аппетитное, полезное и совсем несложное блюдо хочу вам показать. Для разнообразия ежедневного меню расскажу, как приготовить запеканку с диким рисом, овощами и куриным филе. Советую!

Чипсы из лука
Панировочные сухари
Мука
Белки
Луковица
Соль и специи
В копилку с несложными и интересными закусками хочу предложить вам добавить этот классный рецепт. Хрустящие, пикантные и оригинальные чипсы станут отличной идеей для пикника или перекуса к пиву :)

Тушеная тыква в сметане
Тыква
Сметана
Чеснок
Сливочное масло
Соль, перец
Зелень
Грецкие орехи
Невероятно полезный, витаминный и вкусный овощ – это тыква. Она отлично сочетается со сметаной и специями. Расскажу о рецепте простого и вкусного гарнира — как приготовить тушеную тыкву в сметане.


Запеченные цукини со шпинатом
Шпинат
Оливковое масло
Сыр
Панировочные сухари
Цукини
Яйцо
Соль и специи
Если вы любите простые овощные блюда, тогда смело берите на заметку этот классный рецепт. В сочетании с панировочной крошкой и тертым сыром получается удивительно аппетитное блюда. Рекомендую!

Маффины с цукини
Мука
Орехи
Кефир
Мед
Оливковое масло
Разрыхлитель
Ванильный экстракт
Яйцо
Цукини
Соль и специи
Если вы еще никогда не пробовали добавлять цукини в выпечку, то вы многое потеряли :) Это очень классный овощ, который удивит вас в этом блюде, я уверена. Заинтригованы? Обязательно повторите рецепт!

Картофель, запеченный с лимоном и чесноком
Оливковое масло
Вода
Чеснок
Картофель
Лимон
Соль, перец, орегано
Не знаете, что сделать на гарнир? Хочу предложить вам повторить классный вариант, как приготовить картофель, запеченный с лимоном и чесноком, в домашних условиях. Это чудесное блюдо для всей семьи.

Гречка с картофелем и специями
Гречка
Растительное масло
Чеснок
Барбарис
Перец болгарский
Паприка молотая
Зира
Соль
Картофель
Лук репчатый
Перец черный молотый
Это блюдо отлично подойдет тем, кто держит пост. Просто гречка, просто картофель — это так привычно и банально, да и надоедает, не так ли? Соединим гречку с картофелем и ароматными специями. Вкусно!

Томатный суп "Гаспачо"
Помидоры
Чеснок
Оливковое масло
Огурец
Лук
Зеленый перец
Соль
Очень простой овощной супчик, который можно сделать за 7-10 минут. Для него подойдут любые свежие томаты, а также консервированные. Рассказываю, как приготовить томатный суп «Гаспачо».

Вкусные свиные ребрышки с картошечкой
Картофель
Свиные ребра
Лук
Морковь
Лавровый лист
Соль, перец
Тушеные свиные ребра с картошкой — это очень вкусное и сытное блюдо. Процесс приготовления требует немного усилий и занимает совсем немного времени. Порадуйте своих близких этим замечательным блюдом.

Филе палтуса в духовке
Твёрдый сыр
Сметана
Мука
Карри
Соль и специи
Филе палтуса
Лук
Палтус - полезная морская рыба. Поскольку она достаточно жирная, лучше ее готовить вместе с гарниром и соусом. Пробуем филе палтуса в духовке с картофелем.

Тыквенный медовик
Мука пшеничная
Тыквенное пюре
Мед
Растительное масло
Грецкие орехи
Сахар
Разрыхлитель
Яйца
Вот и осень, пора печь пироги с сезонными овощами и фруктами. Любите тыкву? Да даже если не любите, тыквенный медовик вам точно понравится, гарантирую! Испечь его не составит особого труда, поверьте!


Пикантный кукурузный суп
Зерна кукурузы
Овощной или мясной бульон
Помидоры черри
Сливки
Растительное масло
Чеснок
Бальзамик
Луковица
Соль и специи
Традиционные борщи и супы уже слегка наскучили? Время разнообразить меню:) Я покажу, как приготовить пикантный кукурузный суп, который наверняка придется по вкусу и взрослым, и детям. Рекомендую!

Чизбургер-суп с фаршем
Куриный бульон
Говяжий фарш
Молоко
Чеддер
Сливочное масло
Мука
Чеснок
Вустерширский соус
Лук
Стебель сельдерея
Морковь
Картошка
Соль, перец
Еще один рецепт в вашу копилку первых блюд. Рассказываю о невероятно вкусном блюде. Узнайте, как приготовить чизбургер-суп с фаршем. По вкусу он действительно напоминает всеми любимый фастфуд.

Говядина "Шатобриан"
Вырезка
Красное вино
Оливковое масло
Бренди
Чеснок
Грибы "Портобелло"
Соль, перец молотый
Это блюдо идеально подходит для торжественного ужина или праздничного обеда. Изысканное, ароматное и очень вкусное блюдо высокой кухни. Хотите знать, как приготовить говядину «Шатобриан»? Записывайте!

Спагетти с фаршем и колбасой под томатным соусом
Спагетти
Фарш мясной
Колбаса или сосиски
Помидоры
Сыр
Растительное масло
Томатная паста
Соль
Базилик сушеный
Перец болгарский
Лук репчатый
Шампиньоны
Зеленый лук
Перец черный молотый
Отличное блюдо можно приготовить к обеду или ужину, если у вас есть спагетти, а в холодильнике нашлось немного колбасы, немного фарша и немного овощей. Вкус у блюда получится отменный, уж поверьте!
Картофель по-камчатски
Крабовое мясо
Растительное масло
Укроп
Чеснок
Соль
Картофель
Репчатый лук
Черный молотый перец
Этот рецепт из разряда быстро, легко, вкусно и сытно. Минимум продуктов и простое, но очень вкусное блюдо готово. Картофель по-камчатски разнообразит ваше меню и новые вкусовые ощущения вам обеспечены

Морские гребешки с тыквой
Тыква
Сливки
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль
Гребешки
Розмарин
Перец черный
Это отличная идея обеда для тех, кому нравятся неординарные блюда. Оно может быть подано к столу в качестве закуски или как первое блюдо. А готовится достаточно просто и быстро, как и все гениальное!

Пряная треска с хрустящим картофелем
Филе трески
Картошка
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль, молотый перец
Тимьян
Петрушка
Вы сможете приготовить вкусный ужин в одной емкости и сразу. Полезная белая рыба с сытным и вкусным гарниром из картошки. Рассказываю, как приготовить пряную треску с хрустящим картофелем.


Рисовая лапша с лососем и брокколи
Брокколи
Рисовая лапша
Лосось
Сливки
Лимонный сок
Растительное масло
Чеснок
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Это блюдо отлично подойдет для легкого, но в то же время полезного и сытного ужина. Готовится оно очень легко и быстро - буквально 15 минут, что очень порадует уставшую после трудового дня хозяйку.

Наливной пирог "Прошу к столу"
Мука
Куриная грудка
Кукуруза
Горошек
Сливки
Молоко
Разрыхлитель
Морковь
Яйца
Соль, специи
Такой пирог можно подавать не только к чаю, а также на ужин. Внутрь можно положить любую начинку: сладкую, мясную, овощную, сырную. Расскажу о том, как приготовить наливной пирог «Прошу к столу».

Тыквенный торт со взбитыми сливками
Тыква
Сливки
Сахар
Мука пшеничная
Мед
Растительное масло
Разрыхлитель
Ванильный сахар
Яйца
Апельсин
Этот торт очень напоминает по вкусу медовик, но получается гораздо нежнее по вкусу да и готовится проще и быстрее. Ароматное, влажное, нежное тесто пропитанное тыквенным пюре и нежным кремом...Вкусно!

Салат "Поляна" ("Козел в огороде")
Ветчина
Морковь
Майонез
Соевый соус
Горчица
Растительное масло
Оливки чёрные
Кукуруза
Горошек
Фасоль белая
Батон
Если вы не знаете, как приготовить салат "Поляна", обязательно посмотрите этот рецепт. Интересная и оригинальная подача, вкусное сочетание ингредиентов…а ещё это сытно и аппетитно!

Ужин на всю семью (рыба с салатом)
Моцарелла
Помидоры
Оливки
Петрушка
Листья салата
Руккола
Морковь
Соль
Перец
Карп
Лук
Сегодня расскажу, как приготовить ужин на всю семью (рыбу с салатом) — легкий, сытный, ароматный и полезный. Советую брать карпа, сезонные овощи и ароматное масло в качестве заправки, очень вкусно!


Цветная капуста под сыром (вкусно и полезно)
Цветная капуста
Сыр
Молоко
Зеленый лук
Яйцо
Перец
Соль
Специи "Итальянские травы"
Говорят, что вкус запеченной цветной капусты под соусом отличается от вкуса вареного соцветья. Советуем вам посмотреть, как приготовить цветную капусту под сыром (вкусно и полезно) и попробовать!

Салат с перцем и манго
Зеленый лук
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Чеснок
Манго
Сладкий перец
Соль, перец, зелень
Для всех поклонников экзотических сочетаний в кулинарии предложу очень классную идею легкого, яркого, аппетитного салатика. Минимум ингредиентов и всего 10 минут времени. Забирайте рецепт в копилку!

Лазанья с запеченными овощами
Томатный соус
Листы лазаньи
Сыр Моцарелла
Сыр рикотта
Морковь
Сыр Пармезан
Растительное масло
Луковица
Сладкий перец
Брокколи
Соль и зелень
Любите разнообразные овощные блюда? Именно вам хочу предложить потрясающий рецепт, который наверняка вызовет настоящий восторг и у взрослых, и даже у детей. Попробовать стоит обязательно!

Бэнто для детей
Куриная грудка
Капуста
Мука
Соль, перец
Растительное масло
Соус
Каждая мама хочет для своего ребенка лучшего, поэтому всегда беспокоится о его питании. Если вам знакома эта проблема, тогда расскажу, как приготовить бэнто для детей. Вкусно, полезно и сытно.
Что готовим
Как или зачем