
Икра кабачковая без консервации
Растительное масло
Томатный сок
Морковь
Кабачок
Соль
Репчатый лук
Черный молотый перец
Одна из главных и любимых закусок постсоветских стран — это овощная икра. Она прекрасно подойдёт для любого случая. Её можно есть в будний день, а также подать к праздничному столу в особый день.

Салат "Фунчоза с овощами"
Фунчоза
Оливковое масло
Уксус
Чеснок
Смесь специй
Морковь
Огурец
Укроп
Петрушка, веточка
Соль
Уже многие люди в нашей стране знают, как приготовить салат "Фунчоза с овощами". Это азиатское блюдо давно вошло в нашу русскую кухню. Попробуйте сделать мой вариант салата. Это быстро и легко!

Овощной суп с брокколи
Вода
Брокколи
Сливки
Картофель
Чеснок
Соль
Оливковое масло
Специи
Лавровый лист
Когда не хочется есть тяжёлую пищу, но в то же время нужно насытить свой организм с пользой, необходимо правильно выбрать блюдо. В основном я останавливаюсь на рецептах из овощей без мяса.

Перловка с вешенками
Крупа перловая
Вешенки
Масло растительное
Лук репчатый
Морковь
Соль и перец
Зелень свежая
Всегда полезно пробовать и открывать для себя новые сочетания ингредиентов! В этот раз я попробовал приготовить перловую кашу с вешенками и не прогадал! Простое, но очень сытное блюдо!

Картофель с шампиньонами и сыром в духовке
Картофель
Шампиньоны
Сыр твердый
Масло растительное
Майонез
Лук репчатый
Соль и перец
Картошка с шампиньонами и сыром в духовке — одно из самых простых блюд, которые сможет приготовить каждый. Эти ингредиенты практически всегда под рукой. Немного труда — и перед вами аппетитный ужин!

Закатка салата с фасолью
Морковь
Помидоры
Фасоль
Лук репчатый
Масло растительное
Сахар
Уксус
Соль
Чеснок
Готовить вкусное на зиму нужно заранее. В нашей семье все без ума от салатов с фасолью, которые идут "на ура"! Процесс приготовления не сложный, а главное — можно экспериментировать с ингредиентами!

Овощное рагу с шампиньонами
Шампиньоны
Масло постное
Розмарин
Картофель
Лук
Морковь
Помидоры
Конец лета – лучшее время для кулинарных шедевров из овощей. Сегодня я хочу поделиться рецептом, как приготовить овощное рагу с шампиньонами. С ним вы сможете разнообразить привычное меню.

Тушеные баклажаны в мультиварке
Баклажаны
Сметана
Масло растительное
Приправа для грибов
Лук репчатый
Соль и перец
Зелень свежая
Все пробовали тушить курицу или грибочки со сметаной, я же предлагаю сделать то же самое, но с баклажанами. Уверяю вас, что такой вкуснятины вы еще не пробовали. Сытно, ароматно и очень красиво!

Овощные тефтели
Вода
Просо
Кале
Чеснок
Паприка копченая
Перец красный хлопьями
Масло оливковое
Морская соль
Кабачок
Сидите на диете или просто правильно питаетесь? Вне зависимости от ответа, посмотрите, как приготовить овощные тефтели, они вам понравятся! Вкусные, сытные, при этом низкокалорийные и полезные!

Суп-пюре из томатов
Томаты
Овощной бульон
Молоко
Мука
Сливочное масло
Сливки
Пармезан
Яйцо
Зелень
Специи
Яичный желток
Сезонные блюда, вот что точно должно быть на столах в каждом доме. Есть много ресторанов в Европе, которые специализируются на такой кухне. Посмотрите, как приготовить суп-пюре из томатов.

Салат "Пикник"
Шампиньоны
Помидоры черри
Пекинская капуста
Оливковое масло
Зелень
Чеснок
Яблочный уксус
Горчица
Розмарин
Молотый перец
Базилик
Огурец
Перец сладкий
Решили побаловать себя шашлычками? Тогда вам не обойтись и без салатика. Предлагаем чудесное и полезное сочетание овощей, заправленных оливковым маслом, которое подчеркнет вкус жареного мяса.

Картошка по-корейски
Картофель
Соевый соус
Масло растительное
Чеснок
Мускатный орех
Перец красный молотый
Перец черный молотый
Если вам захотелось острого эксклюзивного блюда, вы желаете попробовать нечто новенькое, то правильным решением будет приготовление картофеля по-корейски, выдержанного в оригинальной приправе.

Крем-суп в мультиварке
Вода
Брокколи
Цветная капуста
Картофель
Морковь
Специи
Хочу показать, как приготовить крем-суп в мультиварке. Попробуйте, это вкусно, легко, ароматно и очень изысканно! Главное — с минимальными усилиями, нужен только блендер! Всем домочадцам понравится!

Вегетарианский фасолевый суп
Фасоль белая
Сельдерей
Масло оливковое
Перец молотый
Морковь
Лук репчатый
Помидор
Лук-порей
Зелень
Чтобы почувствовать настоящий вкус фасолевого супа, следует попробовать приготовить его без мяса. Вегетарианский вариант первого блюда получается очень насыщенным, ароматным и аппетитным!

Боб чорба
Вода
Фасоль
Подсолнечное масло
Корень сельдерея
Петрушка
Чеснок
Лук
Морковь
Болгарский перец
Помидор
Лавровый лист
Соль и перец
Традиционное блюдо болгарской кухни, которое является ее визитной карточкой. Блюдо сытное и вкусное, а готовить его умеет любая болгарская хозяйка. Попробуйте и вы рецепт, как приготовить боб чорба.

Соленые грибы со сметаной
Грибы лесные
Сметана
Лавровый лист
Перец горошек
Листья смородины
Листья вишни
Если вы решили побаловать вкусной закуской своих близких, то обратите внимание на этот рецепт и узнайте, как приготовить соленые грибы со сметаной. Всего сутки — и у вас будет изумительная закуска.

Икра из печеных баклажанов
Растительное масло
Баклажан
Кабачок
Помидор
Чеснок
Соль
Репчатый лук
Есть много способов приготовления овощной икры, да и видов её, несомненно, огромное количество. В поисках любимого рецепта я наткнулась на очень интересный. И теперь он стал одним из моих любимых.

Перловка в пароварке
Фарш говяжий или свиной
Вода
Шампиньоны
Перловая крупа
Соль
Черный молотый перец
Я всё чаще стала готовить каши в пароварке, а не на плите в кастрюле. Особенно это происходит, когда нет времени следить за блюдом. Получается полезное и низкокалорийное горячее. Советую!

Икра из синеньких
Баклажан
Помидор
Репчатый лук
Морковь
Растительное масло
Петрушка
Томатная паста
Сахар
Приправы
Чеснок
Острый перец
Соль
Черный молотый перец
Не удивляйтесь названию рецепта, вы точно знаете это блюдо. Да, да, оно знакомо вам с детства и, думаю, вы его часто пробовали. Поэтому ещё раз прочитайте, как приготовить икру из синеньких.

Лук-порей тушеный
Репчатый лук
Бульон или вода
Растительное масло
Чеснок
Лук-порей
Помидор
Лимон
Петрушка
Соль
Черный молотый перец
Как-то я привыкла считать, что такой овощ как лук не может быть основным ингредиентом в блюде. Обычно он дополняет блюда. Но здесь я расскажу, как приготовить лук-порей тушеный как горячий гарнир.

Фунчоза с брокколи
Корейские грибы
Фунчоза
Ростки сои
Брокколи
Соевый соус
Морковь
Сладкий перец
Лук репчатый
Посмотрите, как приготовить фунчозу с брокколи - отличное блюдо для семейного ужина. Готовить фунчозу можно со многими ингредиентами. С различными овощами и корейскими грибами - идеальный вариант.

Тыквенный суп-пюре простой
Тыква
Морковь
Сметана
Сливки 20%
Растительное масло
Чеснок
Соль
Лук репчатый
Имбирь свежий
Взгляните, как приготовить тыквенный суп-пюре простой. Он необыкновенно вкусен и красиво оформлен. Может использоваться в детском и диетическом меню. Рекомендую разнообразить таким супом свой рацион.

Суп-пюре из брокколи с плавленым сыром
Капуста брокколи
Сельдерей
Картофель
Лук
Соль и специи
Зелень петрушки
Хочу поделиться рецептом и показать, как приготовить суп-пюре из брокколи с плавленым сыром. Его можно готовить даже деткам. Варится он быстро на основе овощного бульона и без добавления мяса.

Горячий винегрет
Масло растительное
Чеснок
Соевый соус
Кориандр
Морковь
Свекла
Картофель
Лук репчатый
Постепенно входящие в рацион горячие салаты вносят разнообразие в меню, имеют совершенно иные вкусовые качества и легко вписываются в каждодневный рацион. Я покажу, как приготовить горячий винегрет.

Овощи по-итальянски
Масло оливковое
Чеснок
Черный молотый перец
Острый молотый перец
Баклажан
Помидоры
Цукини
Тимьян
Соль
Сахар
Лук красный
Перец Рамиро
Предлагаю приготовить овощи в итальянском стиле. Блюдо получается ярким, сочным и ароматным. Подавать такие овощи можно не только в горячем виде, но и охлажденными — вкусно одинаково!

Капуста тушеная с яблоками
Перец горошком
Томатная паста
Чеснок
Капуста
Яблоки
Морковь
Лавровый лист
Соль и перец
Масло растительное
Основой правильного питания являются овощи и фрукты которые, как известно, содержат огромное количество питательных веществ и витаминов. Посмотрите, как приготовить тушеную капусту с яблоками!

Крампет
Мука
Молоко
Вода
Сахар
Сливки
Сухие дрожжи
Яйцо
Соль
Побалуйте себя рецептом завтрака английской королевы, узнав, как приготовить крампет. Пусть вас не пугает название, это блюдо очень похоже на привычные нам оладьи, только эти пышнее и нежнее.

Соус из баклажанов
Баклажаны
Лук репчатый
Сметана
Масло подсолнечное
Соль
Базилик
Если вы хотите узнать, как приготовить соус из баклажанов, то присмотритесь к этому рецепту. Соус станет замечательным дополнением к гарниру или просто к хлебу. Приготовление не займет много времени.
Маджадара
Вода
Рис
Чечевица
Томатное пюре
Чеснок
Паприка
Карри
Имбирь
Лук
Морковь
Перец болгарский
Острый красный и черный перец молотый
Соль
Интересное и вкусное блюдо, которое отлично подойдет для вегетарианского стола. Несмотря на внешний вид оно готовится очень просто из доступных продуктов. Предлагаем рецепт, как приготовить маджадару.

Кичади
Рис басмати
Маш (индийский горох)
Масло топленое
Семена горчицы
Карри
Куркума
Имбирь
Чили молотый
Соль
Лук репчатый
Этот рецепт мне попался, когда мы с мужем решили посидеть на вегетарианской диете. Без мяса жить непросто, зато полезно! Сейчас вы узнаете, как приготовить кичади.

Овощи припущенные
Микс из овощей
Зира
Черная горчица
Куркума
Сельдерей
Этот рецепт я подсмотрела давным-давно в книге индийской кухни. Обожаю ведическую культуру и особенно их овощные великолепия и изыски в кулинарии. Смотрите, как приготовить овощи припущенные.

Драники из моркови
Морковь
Мука ржаная
Проросшая пшеница
Подсолнечное масло
Кунжут
Соль
Куриное яйцо
Прекрасные блюда для вегетарианского и диетического питания дополнят и разнообразят каждодневный рацион. Здесь я поделюсь рецептом и покажу, как приготовить драники из моркови, полезные и сочные.

Крем-суп из брокколи диетический
Брокколи
Картофель
Чеснок
Сливки
Лук зеленый
Соль, перец, специи
Хотите всегда поддерживать себя в форме? Тогда смотрите, как приготовить крем-суп из брокколи диетический и балуйте себя вкусным и полезным блюдом. Это рецепт для худеющих и не очень!

Пицца с творогом
Тесто для пиццы
Моцарелла
Творог
Руккола
Чеснок
Яйцо
Брюссельская капуста
Соль
Красный лук
Лимон
Хлопья чили
Всем любителям экспериментов на кухне хочу предложить очень оригинальный вариант, как приготовить пиццу с творогом, яйцом и зеленью. Сытно, аппетитно и действительно вкусно!

Крем-суп из брокколи с плавленым сырком
Брокколи
Зеленый горошек
Сельдерей
Плавленый сырок
Лук
Морковь
Специи
Картофель
Нежный крем-суп из брокколи с плавленым сыром любят кушать даже дети. Он готовится очень быстро и может быть разбавлен различными овощами. Но в таком классическом варианте получается лучше всего.

Солянка с фасолью на зиму
Помидоры
Фасоль
Морковь
Перец сладкий
Лук
Масло растительное
Сахар
Соль
Перец черный
Уксус 70%
Расскажу, как приготовить солянку с фасолью на зиму. Очень вкусное и очень интересное блюдо, которое обязательно вам придется по душе! Зимой оно отлично заменит первое блюдо или дополнит гарнир!

Салат из печеных овощей
Помидоры черри
Оранжевые помидоры
Вода
Кускус
Масло оливковое
Цукини
Тыква молодая
Перец сладкий желтый
Шампиньоны
Лук крымский
Специи
Лимонный сок
Хотите познакомиться со средиземноморской кухней? Тогда расскажу, как приготовить салат из печеных овощей, вкусный и интересный, ведь там не только овощи, но и кускус, и конечно же, оливковое масло!