Диетический суп из индейки
Вода
Индейка
Овсяные хлопья
Подсолнечное масло
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль
Мясо индейки считается самым диетическим. Сегодня приготовим суп из этой птицы с овсяными хлопьями. Он будет вкусный и тоже диетический.


Грибной суп с фунчозой
Мясной бульон
Грибы
Фунчоза
Соевый соус
Растительное масло
Чеснок
Лук
Морковь
Картофель
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусное и простое в приготовлении первое блюдо. Отличное разнообразие повседневного меню. Берите на заметку!
Салат с кальмарами и свеклой
Кальмар
Свекла
Сметана
Чеснок
Яйцо куриное
Огурец
Соль
Для любителей салатов из кальмаров у меня новый рецепт. На этот раз со свеклой, огурцами, чесноком и яйцами. Заправляем салат сметаной и подаем к столу вкусную, ароматную и красивую закуску.
Сало в луковой шелухе в мультиварке
Вода тёплая
Сало свиное
Луковая шелуха
Соль
Лавровый лист
Перец черный горошек
Невероятно красочное и вкусное сало может получиться при его варке в луковой шелухе в мультиварке. Такую закуску можно подать к столу как в горячем виде, так и охлажденную, но вприкуску с хлебом!

Пряничный латте
Вода
Молоко
Сахар
Кофе молотый
Корица
Имбирь молотый
Мускатный орех
Ванильная эссенция
Рецепт кофейного напитка с сиропом, который на вкус напоминает пряник. Ароматно, сладко и очень вкусно! Напиток отлично подходит в зимнее время года, создает праздничную атмосферу. Берите на заметку!

Суп как в детском саду
Вода
Картофель
Куриное мясо
Макароны
Лук репчатый
Морковь
Укроп
Соль
Суп как в детском саду легко приготовить в домашних условиях для своих родных. Блюдо получается сытным и полезным. Берите на заметку!

Зеленый хумус
Нут
Вода
Оливковое масло
Тахини
Лимонный сок
Шпинат
Чеснок
Соль
Орегано сушеный
Базилик сушеный
Для тех, кто хочет попробовать что-нибудь новенькое, делюсь рецептом зеленого хумуса. Для цвета и вкуса в него добавляется зелень. Подавайте хумус с лавашом или поджаренным хлебом.
Щи из свежей капусты с помидорами
Мясной бульон
Капуста
Помидоры
Растительное масло
Чеснок
Картофель
Лук
Морковь
Соль
Специи
Зелень
Один из самых популярных супов - щи. Вариантов его приготовления очень много. Предлагаю сегодня приготовить щи из свежей капусты с помидорами.
Щи с капустой и помидорами
Бульон мясной
Капуста белокочанная
Подсолнечное масло
Чеснок
Укроп
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Помидор
Лавровый лист
Соль
Перец черный молотый
Щи, наряду с борщами - одно из самых популярных блюд на нашем обеденном столе. Блюдо сытное, полезное и вкусное. Сегодня мы приготовим щи с помидорами и капустой.
Рассольник с помидорами
Бульон куриный
Рис
Подсолнечное масло
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Помидор
Огурец соленый
Соль
Перец черный молотый
Пришло холодное время года, а с ним и потребность в сытной и горячей еде. Сегодня приготовим рассольник с помидорами. Это блюдо русской кухни вас согреет и насытит.
Вегетарианский грибной суп
Вода
Шампиньоны
Макароны
Подсолнечное масло
Укроп
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Лавровый лист
Вегетарианский грибной суп подойдет не только тем, кто не ест пищу животного происхождения, но и всем остальным. Суп очень вкусный, полезный и сытный! Берите на заметку!

Каша с протеином
Молоко соевое
Овсянка
Ягоды
Протеин
Сахар
Корица
Банан
Что делать, если не наедаешься овсянкой на завтрак и чувство голода настигает уже через час? Добавьте в углеводному блюду белок. Рецепт честно подсмотрен у спортсменов, теперь готовлю только так.
Заварной крем с мукой
Молоко
Сахар
Мука пшеничная
Ванильный сахар
Желтки яиц
Заварной крем считается основой для приготовления других кремов, муссов, пудингов, желе. А также его применяют в выпечке тортов и пирожных. Сегодня у нас заварной крем с мукой.

Куриный суп с куркумой
Вода
Курятина
Зелень
Куркума
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Перец болгарский
Лавровый лист
Перец душистый
Соль
Перец черный
Очень вкусный и простой в приготовлении суп с курятиной. Куркума придает первому блюду аппетитный аромат и насыщенный цвет, к тому же, она полезная и замечательно сочетается с мясом курицы.

Кремлевская хряпа
Капуста белокочанная
Вода
Масло растительное
Уксус 9%
Сахар
Соль
Свекла
Морковь
Лук репчатый
Кремлевская хряпа — маринованная овощная закуска. Готовится она элементарно просто, из самых доступных продуктов. Берите на заметку рецепт!


Соус для творожной запеканки
Творог
Молоко
Масло сливочное
Масло сливочное
Сахар
Мука пшеничная
Сахар
Мука
Яйца куриные
Сегодня приготовим аппетитный и вкусный соус для творожной запеканки. Соус основан на молоке, такой вариант понравится не только деткам, но и взрослым. Непременно попробуйте рецепт.
Куриный суп по Дюкану
Вода
Куриная грудка
Укроп
Яйцо
Черный молотый перец
Лук
Худеть и поддерживать здоровый образ жизни, в части питания, можно вкусно. Рецепт куриного супа, приготовленного по принципам диеты Дюкана вам в помощь. Готовится быстро и очень просто!

Салат с мясом и соевым соусом
Телятина
Оливковое масло
Шпинат
Семена льна
Соевый соус
Чеснок
Перец болгарский
Перец черный
Предлагаю рецепт очень вкусного мясного салата. Подать его можно на праздничный стол или предложить домашним на обед или ужин. Ингредиенты замечательно дополняют друг друга. Попробуйте!
Ячневая каша на молоке в мультиварке
Молоко
Ячневая крупа
Сахар
Сливочное масло
Соль
Вкусная, сытная и полезная каша. При помощи мультиварки готовить ее стало еще проще! Берите на заметку! Это отличная идея для завтрака!
Грибной суп с галушками
Вода
Грибы
Мука
Молоко
Растительное масло
Яйцо
Лук
Морковь
Картофель
Специи
Соль
Перец черный молотый
Зелень
Сытное и вкусное первое блюдо, которое подойдет для всей семьи и разнообразит повседневный рацион. Обязательно попробуйте приготовить супчик по этому рецепту!

Соус из острого перца
Острый перец
Масло растительное
Белый винный уксус
Чеснок
Сахар
Крахмал
Соль
Делюсь рецептом соуса из острого перца чили. Его обязательно оценят любители «огненных» вкусов, ведь он может любое пресное блюдо превратить во что-то интересное. Яркий, жгучий и очень вкусный!

Компот с лимонной кислотой
Вода
Клубника
Сахар
Лимонная кислота
Рецепт клубничного компота с лимонной кислотой. Она добавляет приятную кислинку напитку, что делает его вкус интереснее.
Гречневый суп с индейкой
Индейка
Гречневая крупа
Подсолнечное масло
Укроп
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Соль
Мясо индейки считается самым полезным. Оно отлично подходит для приготовления нежирных, диетических супов. Сегодня у нас такой суп с гречневой крупой. Готовим вкусный, сытный суп для взрослых и детей.
Заварной крем на маргарине
Молоко
Сахар
Мука пшеничная
Маргарин
Желток куриного яйца
Ванильный сахар
Лимонная кислота
Вкусный и нежный заварной крем можно приготовить и на маргарине, добавляя его вместо сливочного масла. Главное - не добавляйте в крем спред! Выбирайте качественный маргарин с мягким вкусом.

Кукурузное молоко
Вода
Кукуруза сахарная
Сахар
Соль
Корица
Мускатный орех
Предлагаю попробовать оригинальное растительное молоко из молодой кукурузы. Такой напиток популярен в латиноамериканской кухне. Он обладает очень приятным, мягким вкусом.


Лечо со стручковой фасолью
Стручковая фасоль
Томатная паста
Масло растительное
Уксус 9%
Сахар
Чеснок
Соль
Перец болгарский
Лук репчатый
Морковь
Перец черный горошком
Лечо — одна из самых популярных заготовок на основе сладкого перца. Сегодня будем готовить вариант со стручковой фасолью. Она добавляет сытности блюду, и получается очень вкусно!
Куриный суп с жареной вермишелью
Вода
Куриные крылья
Вермишель
Масло растительное
Соль
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Лавровый лист
Перец черный молотый
Петрушка
Ароматный куриный суп станет еще вкуснее, если вы приготовите его с жареной вермишелью. Вы можете использовать как вермишель быстрого приготовления, так и пасту из твердых сортов пшеницы.

Свекла с яблоками на зиму
Свекла
Яблоки
Вода
Растительное масло
Сахар
Яблочный уксус
Соль
Морковь
Эта закуска из свеклы с яблоками скрасит холодные зимние вечера. На вкус она получается насыщенной, яркой и немного сладковатой. Просто объедение!