
Кукурузная каша для похудения
Вода
Кукурузная крупа грубого помола
Оливковое масло
Соль
Лимонный сок
Чтобы достигнуть желаемой фигуры или остаться стройной, не обязательно изнурять себя голодовками! Есть такие продукты и блюда, которые отлично способствуют похудению.

Салат "Рыжик"
Лисички или опята маринованные
Кукуруза консервированная
Майонез
Болгарский перец
Лук фиолетовый
Яйца
Укроп
Петрушка
Соль, перец
"Рыжик" у каждого свой, но в нем должны быть рыжие опята, рыжие лисички или рыжая морковка. Мой рыжик будет очень "темпераментным", ярким, свежим, с морковью, лисичками, болгарским перцем. Делюсь!

Лобио красное
Кинза
Масло подсолнечное
Уксус винный красный
Чабер сушеный молотый
Чеснок
Банка красной консервированной фасоли
Лук репчатый
Перец красный стручковый
Соль, перец
Очень полезное и сытное блюдо из грузинской кухни - прекрасный вариант для обеда или ужина. Вашему вниманию - классический рецепт красного лобио.


Слоеный салат "Праздничный"
Фасоль белая консервированная
Фасоль стручковая
Бекон
Сыр твердый желтый
Майонез
Масло растительное
Кабачок или патиссон
Помидоры черри
Салат
Соль, перец
Слоеный салат "Праздничный" надо подавать в огромной стеклянной салатнице или порционно в стеклянных креманках или стаканчиках. Таким образом можно видеть все семь слоев этого вкусного салата.

Ароматная курица в духовке
Бекон
Масло растительное
Курица
Соль
Перец черный
Специи для курицы
Лук
Картофель
Петрушка
Лавровый лист
Ароматная курица в духовке с картофелем, зеленью и беконом являет собой замечательное блюдо для особого праздника в кругу самых близких и любимых людей. Румяные бока, нежное мясо и простой гарнир!

Cалат "Мужская мечта"
Ветчина
Куриное филе
Опята маринованные
Луковица
Яйца куриные
Майонез
Соль, перец
"Мужская мечта" (кулинарная) сводится к салату из ветчины, маринованных грибов, яиц, курицы и хозяйке, которая такой салат приготовит. А приготовить такой салат - просто, у вас уйдет минут 20 времени.
Суп из замороженного горошка
Вода
Горох
Белый хлеб
Масло сливочное
Луковица
Картофель
Соль, перец
Приготовить суп из замороженного горошка, это все равно, что приготовить "суп из топора". Так говорят, когда используют минимум простых продуктов, которые как правило можно найти на каждой кухне.

Салат пикантный
Нут
Масло оливковое
Ветчина
Сыр
Оливки зеленые
Горчица
Уксус
Корнишоны
Лук-шалот
Соль
Оригинальный салат с непривычными для такого блюда ингредиентами. Тем не менее, они отлично сочетаются, и на выходе получается вкусное, пикантное и сытное блюдо.

Пивной суп с сыром
Бульон (куриный или овощной)
Пиво светлое
Желтый твердый сыр
Сливки жирные
Мука
Масло сливочное
Стебель сельдерея
Луковица
Соль, перец
Зеленый лук
Необычный пивной суп с сыром отлично подойдет для вечеринки с друзьями, когда вы проводите время у телевизора и смотрите, скажем, соревнования. Такой суп идеален с французским батоном или картошкой.
Паста с креветками и брокколи
Креветки мороженные
Паста фетучини
Сливки
Тертый пармезан
Сливочное масло
Чеснок
Соль, перец
Брокколи
Любимое всеми блюдо, макароны, имеет бесконечное множество вариантов! Предлагаю вам еще один: вкусный, полезный, легкий! Блюдо нарядное, ароматное может быть главным на дружеской и домашней вечеринке.

Пасха заварная
Творог
Сметана
Сахар
Масло сливочное
Изюм
Дробленые орехи
Шоколад
Клюква вяленая
Желтки яичные
Апельсин
Пасха – традиционное русское блюдо на светлый праздник Пасхи. По сути – это нежный творожный десерт, сдобренный сухофруктами и орехами. Заварная пасха получается очень нежной, легкой.

Бешбармак из свинины
Свинина
Лапша
Зелень
Масло растительное
Соль
Корень сельдерея
Лук репчатый
Лавровый лист
Перец черный молотый
Специи
Русский вариант известного национального среднеазиатского блюда. Вкусно и сытно! Готовится легко и получится даже у начинающих кулинаров.

Бешбармак из баранины
Баранина
Мука
Вода
Зелень
Соль
Морковь
Яйца
Лук
Лавровый лист
Перец молотый
Очень сытное блюдо, которое принято готовить на большие семейные праздники. На семейные - потому что традиционно едят его руками.

Кулич заварной
Мука
Сахар
Молоко
Изюм, цукаты
Масло
Масло растительное
Дрожжи
Коньяк
Ванильный сахар
Яйца
Яичные желтки
Лимон
К Пасхе печем кулич. Его можно приготовить из разного теста. Один из способов - тесто заварить. Кулич заварной получается нежным, вкусным, достаточно влажным, пропитанным коньяком (по желанию).

Китайские голубцы
Капуста белокочанная или пекинская
Побеги фасоли
Масло растительное
Прозрачная вермишель
Кунжутное масло
Чеснок
Морковь
Рисовое тесто для спринг-роллов
Соевый соус
Соль, перец, сахар
Яйцо
Китайские голубцы можно делать из листьев капусты, а можно использовать рисовое тесто для спринг-роллов, что мы и сделаем. Голубцы мы сделаем овощные, хотя можно туда добавить и любой фарш. Поехали!

Голубцы ленивые в духовке
Фарш мясной
Томатное пюре
Масло растительное
Рис
Сметана
Капуста
Морковь
Луковица
Яйца
Соль, перец
Ленивые голубцы получили свое название потому, что с такими голубцами меньше возни, чем с традиционными. К тому же, запекать их будем в духовке. Ленивые голубцы больше напоминают котлеты с капустой.

Виноградные голубцы
Мясной фарш
Рис
Вода
Масло сливочное
Соль
Луковица
Петрушка
Укроп
Мята, пучок
Виноградные листья
Виноградные голубцы - это блюдо азербайджанской кухни. Готовятся виноградные голубцы из фарша, риса, зелени, специй и виноградных листьев. Листья можно использовать свежие или консервированные.

Ботвинья традиционная с рыбой
Хлебный квас
Красная рыба
Вареный щавель
Вареная крапива
Хрен
Лавровый лист
Перец черный горошком
Молодая свекла с ботвой
Зеленый лук, пучок
Огурец
Укроп
Горчица
Сахар
Соль
Ботвинья традиционная с рыбой - освежающее блюдо русской кухни из ботвы, т.е. съедобной травы. Хороша ботвинья в жару. Подается она с рыбой - свежей, соленой, отварной. За основу возьмем квас.
Капустняк с грибами
Вода
Капуста квашеная
Шампиньоны
Пшено
Картофель
Морковь
Специи, соль, растительное масло
Капустняк с грибами - традиционное блюдо украинской кухни, которое каждая хозяйка готовит по своему рецепту. Наш капустняк - из кислой капусты со свежими грибами. Готовится он быстро и просто.

Капустняк с рисом
Бульон
Капуста
Рис
Масло сливочное
Тимьян сушеный
Луковица
Колбаски деревенские
Лавровый лист
Петрушка
Болгарский перец
Капустняк с рисом мы приготовим очень быстро и просто. Для этого понадобится готовый бульон и деревенские колбаски. Возьмем также овощи, рис, травы и специи. Капустняк выйдет что надо! Пробуйте!

Капустняк запорожский
Капуста квашеная
Свинина
Пшено
Сало
Корень сельдерея
Масло сливочное
Картофель
Лук
Морковь
Корень петрушки
Петрушка свежая, пучок
Черный перец горошком
Лавровый лист
Соль
Капустняк запорожский представляет собой чудо-суп из капусты, густой и наваристый. С пшеном, свининой, салом, овощами и специями. Варить его надо часа полтора. Вся семья будет довольна такому супу.

Капустняк из кислой капусты
Вода
Картошка
Куриное филе или потроха
Капуста квашеная
Пшено
Масло растительное
Луковица
Морковь
Соль, перец черный
Капустняк из кислой капусты – это наваристый густой суп с добавлением пшена и кислой капусты.

Капустняк украинский с пшеном
Бульон мясной
Капуста квашеная
Капуста белокочанная
Сало с мясной прослойкой
Пшено
Картошка
Луковица
Морковь
Соль, перец черный
Петрушка
Капустняк украинский с пшеном готовится также с салом. Украинцы говорят - с "подчеревиной", т.е. с салом из-под брюшка с мясной прослойкой. В капустняк входят также овощи, зелень и специи. Поехали!

Капустняк со свежей капустой
Бульон овощной или куриный
Сливки жирные
Мука
Масло сливочное
Чеснок
Капуста
Картошка
Луковица
Морковь
Тимьян свежий
Соль, перец
Петрушка
Капустняк со свежей капустой готовится очень быстро и просто. В процессе готовки нам понадобится блендер, хотя можно обойтись и без него. Капусту лучше взять свежую, небольшой кочан, неплотный.

Салат из зелени с яйцом
Масло растительное
Салатный микс
Авокадо
Яйца
Орехи
Соль, перец
Салат из зелени с яйцом можно приготовить как с куриными, так и с перепелиными яйцами. Помимо яиц, в него входит салатный микс, авокадо, орехи. Заправку можно сделать на масле или майонезе.
Борщ русский
Мясо на косточке
Морковь
Капуста
Свекла
Растительное масло
Лук
Помидоры
Лавровый лист
Соль
Перец молотый
Уксус 9%
Как приготовить настоящий русский борщ? Для этого, в идеале, необходимо варить его в настоящей русской печи. Однако и в домашних условиях можно справиться. Делюсь рецептом!

Паста с моцареллой и курицей
Куриное филе
Макароны
Томатный соус
Моцарелла
Оливковое масло
Чеснок
Соль, перец
Лук
Зелень свежая
Рецепт пасты с моцареллой и курицей оценят любители итальянской кухни, а также те, кому нравятся быстрые в приготовлении блюда. По этому рецепту хорошее второе блюдо вы приготовите всего за 25 минут.

Постные роллы
Рис
Соленый лосось
Листья нори
Авокадо
Болгарский перец
Соевый соус
Имбирь
Мне кажется, что все роллы можно назвать постными. Готовим стандартную основу - листья нори, рис, а внутрь выкладываем любые любимые овощи и рыбу. Для начинки можно приготовить и омлет из сыра тофу.

Том кха кай
Куриное филе
Грибы
Чили перец
Лемонграсс (кусочек)
Имбирь (кусочек)
Кинза свежая
Кто бывал в Таиланде, тот наверняка пробовал том кха кай - традиционный тайский кокосовый суп с курицей. Предлагаю приготовить суп том кха кай в домашних условиях.

Постный суп из капусты
Вода
Томатная паста
Мука
Растительное масло
Уксус
Сахар
Тмин
Имбирь
Капуста
Соль, перец
Постный суп из капусты готовится очень просто и быстро. На его приготовление уйдет минут 40-45, основное время уйдет на то, чтобы сварилась капуста. Помимо белокочанной капусты, понадобятся специи.

Постный салат Оливье
Майонез постный
Картофель
Морковь
Огурцы кислые или маринованные
Горошек консервированный, банка
Зелень свежая
Соль, перец
Постный салат Оливье готовится без мяса, яиц и заправляется постным майонезом. Получается не только салат, но и полноценное овощное блюдо. Кстати, сытное и вкусное. Советую попробовать.

Салат из сердца индейки
Сердца индейки
Масло растительное
Луковица
Морковь
Соль, перец
Майонез
Салат из сердца индейки - простой в приготволении, вкусный и необычный салат из субпродукта. Помимо сердца индейки, в него входит лук, морковь и специи. Заправляется майонезом. Пробуем!

Постные щи в мультиварке
Вода
Томатный соус
Капуста
Картофель
Морковь
Луковица
Перец болгарский
Соль
Перец черный
Лавровый лист
Постные щи в мультиварке приготовить очень просто. Особенность мультиварки в том, что овощи в ней не развариваются, остаются плотными и наполненными вкусом. Готовить щи будем из свежих овощей.

Постный рассольник с перловкой
Перловка
Масло растительное
Томатная паста
Картофель
Соленые огурцы
Луковица
Морковь
Петрушка
Лавровый лист
Соль, перец
Постный рассольник с перловкой вы сварите менее, чем за час. Рассольник получается наваристый, сытный, с кислинкой. Перловку надо будет предварительно замочить на полчаса. А дальше - просто.

Щи постные с грибами
Капуста квашеная
Шампиньоны
Мука
Лук
Морковь
Корень петрушки
Корень сельдерея
Соль, перец
Петрушка
Щи - национальное русское блюдо, вкусное и всеми любимое. Щи постные с грибами хороши для разгрузочного дня. Они восстановят силы, наполнят организм витамином С, которого в капусте - в изобилии.

Постный борщ с грибами
Шампиньоны
Масло растительное
Фасоль консервированная
Уксус (яблочный или винный)
Чеснок
Свекла
Картошка
Болгарский перец
Луковица
Морковь
Капуста белокочанная
Помидоры
Петрушка
Лавровый лист
Душистый перец горошком
Соль, перец
Постный борщ с грибами - ароматное и яркое первое блюдо, которое порадует домашних обилием овощей и различных вкусов. Сюда входят не только свекла и грибы, но и капуста, фасоль, болгарский перец и др.