Каша из геркулеса
Приготовить вкусный и полезный завтрак для взрослых и детей вам поможет этот простой рецепт. Каша из геркулеса варится очень быстро, смотрите, как приготовить ее правильно.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Овсяные хлопья 40 грамм
- Вода 470 мл
- Молоко 230 мл
- Сахар 2 ст. ложки
Калорийность
56 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
10 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
В кастрюлю, казанок или глубокую сковороду насыпьте овсяные хлопья.
Шаг 2
Влейте воду.
Шаг 3
Добавьте молоко.
Шаг 4
Всыпьте сахар по вкусу.
Шаг 5
Все перемешайте и варите кашу на медленном или среднем огне.
Шаг 6
Готовьте кашу при слабом кипении, часто перемешивая, 5-6 минут.
Шаг 7
Постепенно овсяная каша будет становиться гуще.
Шаг 8
Подавайте кашу горячей, теплой или холодной, добавив свои любимые фрукты, орехи или цукаты.
Видео рецепт "Каша из геркулеса"
Оценить рецепт
5.0
2
Категории рецепта
Похожие рецепты
Геркулесовая каша на молоке
Молоко
Вода
Геркулес
Сахар
Соль
Масло сливочное
Полезная, питательная и очень вкусная каша для всей семьи — идеальное начало дня! Сегодня расскажу, как можно приготовить геркулесовую кашу на молоке.
Геркулесовая каша
Вода
Молоко
Овсяные хлопья
Сахар
Сливочное масло
Соль
Приготовить геркулесовую кашу можно как для детского питания, так и для взрослого стола. Полезный и вкусный завтрак для всей семьи из доступных продуктов — отличный выбор для утренней трапезы.
Геркулесовая каша с грецкими орехами
Молоко
Овсяные хлопья
Грецкие орехи
Изюм
Мед цветочный
Соль
Полезная геркулесовая каша может быть еще и очень вкусной, если вы добавите в нее грецкие орехи, изюм и мед. От такого завтрака не откажется ни один ребенок, особенно в дуэте с горячим чаем!
