Геркулесовая каша для похудения
Приготовить геркулесовую кашу для похудения очень просто. Идеально подойдет такое блюдо для сытного и полезного завтрака, а можно подать ее на обед или даже на ужин.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Хлопья овсяные 1 стакан
- Вода 500 мл
Количество порций
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Всыпьте в кастрюлю овсяные хлопья.
Шаг 3
Залейте хлопья необходимым количеством воды и готовьте после закипания периодически помешивая на небольшом огне около 20 минут.
Шаг 4
Геркулесовая каша для похудения готова.
Шаг 5
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
3
