Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Пшенная каша для похудения

30 мин

4

Kovaliovanastya

Пшенная каша для похудения

Пшенная каша очень эффективна при похудении. Пшено способствует расщеплению лишних жиров и предотвращает его повторное появление. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Пшено 1 стакан
Вода 4 стакана или молоко
Мед По вкусу по желанию

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Пшено тщательно промойте и обдайте кипятком (чтобы убрать возможную горечь). Затем еще раз промойте и переложите в кастрюлю.

Пшено тщательно промойте и обдайте кипятком (чтобы убрать возможную горечь). Затем еще раз промойте и переложите в кастрюлю.

Шаг 3

Добавьте воду или молоко. Можно и то, и то в равных пропорциях.

Добавьте воду или молоко. Можно и то, и то в равных пропорциях.

Шаг 4

Доведите крупу до кипения, убавьте огонь и варите до полной готовности около 15-20 минут. Готовой каше дайте немного настояться и подавайте к столу.

Доведите крупу до кипения, убавьте огонь и варите до полной готовности около 15-20 минут. Готовой каше дайте немного настояться и подавайте к столу.

Шаг 5

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Пшенная каша для похудения"

Видео рецепт Пшенная каша для похудения

Оценить рецепт

4.4 26

Похожие рецепты

Каша с тыквой диетическая

Тыква Вода Молоко Пшено Мед

Тыква очень богата полезными веществами, а каша из нее значительно ниже по калорийности от остальных. Сегодня предлагаю приготовить диетическую кашу из тыквы и пшена. Очень вкусно!

35 мин

5.0

65

Пшенная каша ПП

Вода Пшено Масло сливочное Соль

Сегодня приготовим вкусную пшенную кашу ПП. Каша получится рассыпчатая, очень вкусная, понравится всем. В качестве гарнира каша подходит просто изумительно.

50 мин

4.3

–

Пшенная каша с медом

Вода Пшено Мед

Пшенная каша с медом на воде — одно из немногих блюд, которое помогает избавиться от лишнего веса, не прибегая к различным голоданиям. Такая каша улучшит обмен веществ и очистит организм.

30 мин

4.3

73

Пшеничная каша для похудения

Вода Обезжиренное молоко Пшеница Мед

Пшеничная каша для похудения в моём доме готовится с обезжиренным молоком, хотя вы можете попробовать сварить её только на воде. Но попробуйте и мой рецепт пшеничной каши для похудения.

40 мин

4.5

–

Пшенная каша для диабетиков

Пшено Соль Заменитель сахара

Пшённая каша для диабетиков — вкусное и полезное блюдо, поскольку является источником ценных веществ, так необходимых для больных сахарным диабетом. Такое блюдо может стать постоянным в их рационе.

30 мин

5.0

364

Пшенка на воде

Вода Пшено Масло сливочное Сахар Соль

Традиционная пшенка на воде может стать хорошим началом дня, использоваться в качестве гарнира для мяса или рыбы. Приготовленная по всем правилам, хорошо разнообразит меню во время диет и постов.

40 мин

4.3

–

Каша пшенная

Молоко или вода Пшено Сливочное масло Сахар Соль

Классический рецепт пшенной каши, широко распространенной по всей территории России. Пшенная каша – отличное блюдо и для детей, и для взрослых. Готовится просто, а получается сытно, полезно и вкусно!

25 мин

5.0

–

Каша "Здоровье"

Вода Молоко Рис Пшено Перловка Сахар Масло сливочное Цедра лимонная Соль

Каша "Здоровье" — это каша на основе трех круп, чтобы получить максимальную пользу за один раз. Для приготовления вам потребуется пшенка, перловка и круглозерный рис.

50 мин

5.0

–

Постная пшенная каша с сухофруктами

Вода горячая Пшено Миндаль Курага Сахар Соль Масло растительное

Постные блюда не только полезны, но и вкусны. Если вы на диете, то можете смело вносить в меню постные рецепты. Один из таких — постная пшенная каша с сухофруктами, хороша на завтрак и на ужин!

45 мин

4.8

–

Пшенная каша с маслом

Вода Молоко Пшено Масло сливочное Сахар Соль

Простой рецепт пшенной каши с маслом. Она получается сытной и вкусной. Отлично подойдет для полезного завтрака!

1 ч.

5.0

156

Каша из пшена

Вода Сало свиное Пшено Соль Черный молотый перец

Пшено известно людям несколько столетий. Её называли "золотой крупой" за красивый цвет и множество полезных веществ в составе. Она быстро насыщает организм, имеет много белка и блюда с ней вкусные.

1 ч.

4.2

–

Пшенная каша на воде

Вода Пшено Масло сливочное Соль

Хочу поделиться с вами своим опытом, как приготовить пшенную кашу на воде просто, а главное - вкусно! Эту кашу я люблю уже много лет, и у меня выработалось несколько секретов, как сделать ее вкусной.

40 мин

5.0

–

×