Гороховая каша для похудения
3 ч. 0 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Vikulia

Гороховая каша для похудения

Гороховая каша является одним из самых полезных диетических блюд. Готовьте ее чаще. А рецепт - перед вами.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Горох 3 Стакана
  • Вода 5 Стаканов
Количество порций

Шаг 1

1. Приготовим продукты для каши.

Шаг 2

2. Горох переберите и замочите на 2 часа (для лучшего разваривания).

Шаг 3

3. Слейте воду с гороха. Переложите его в кастрюлю мультиварки или обычную нержавейку. Залейте свежей водой и варите не менее часа. В мультиварке подойдет режим "Суп" или "Каша".

Шаг 4

4. Гороховая каша для похудения готова. Приятного!

Оценить рецепт
3.6, всего 15

Комментарии к рецепту

Martinka
12.07.2018 17:40
отличная каша!
Анна Казакова
07.01.2018 00:20
Горох очень полезный, бобовые нужно часто кушать, там много белка и энергии, зато мало калорий и нет жира.

Похожие рецепты

 
×