Гороховая каша для похудения

Гороховая каша является одним из самых полезных диетических блюд. Готовьте ее чаще. А рецепт - перед вами.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Горох 3 Стакана
Вода 5 Стаканов

Количество порций

Шаг 1

1. Приготовим продукты для каши.

Шаг 2

2. Горох переберите и замочите на 2 часа (для лучшего разваривания).

Шаг 3

3. Слейте воду с гороха. Переложите его в кастрюлю мультиварки или обычную нержавейку. Залейте свежей водой и варите не менее часа. В мультиварке подойдет режим "Суп" или "Каша".