20 мин

количество порций 4

Геркулесовая каша

Рецепт приготовления каши из овсяных хлопьев.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

• Овсяные хлопья 270 Грамм
• Молоко 600 Грамм
• Вода 200 Грамм
• Сливочное масло 40 Грамм
• Сахар 50 Грамм
• Соль По вкусу

Описание приготовления:

Геркулесовая каша является диетическим продуктом, улучшает состояние кожи, помогает переработке и усвоению углеводов, восстанавливает ритм сердечной деятельности, а также содержит много антиоксидантов, которые выводят токсины и вредные вещества из организма. При желании вы можете добавить в кашу орехи, изюм, варенье или свежие ягоды.

Приготовление:
Разбавить молоко водой и в кастрюле довести до кипения. Добавить сахар, посолить и перемешать. Добавить овсяные хлопья «Геркулес» и готовить, помешивая, 15-20 минут. Разложить кашу по тарелкам, добавив в каждую кусочек сливочного масла.